Dişləri ağardan — TƏBİİ QİDALARIN SİYAHISI
Dişləri təbii yolla ağartmaq üçün 6 qidadan istifadə edə bilərsiniz.
Dişinizi ağartmaq üçün külli miqdarda pul xərcləməkdənsə, bu qidalarla ağartmaq olar. Xüsusən də kərəviz sapı dişləri daha da ağardan qida sayılır.
Qəbul etdiyimiz qidaların bir çoxunda rəng və kimyəvi maddələr var. İllər ərzində qəbul etdiyimiz bu qidalar dişlərimizin rəngini dəyişir, bəzən isə qalıcı olur.
Dişlərimizi təbii yolla ağartmaq üçün istifadə edə biləyəciyimiz qidaların siyahısını oxucularımızla bölüşürük.
Çiyələk
Çiyələk təbii dişağardıcıdır. Tərkibində olan maddələ diş ləkələrini azaldır. Dişinizi ağartmaq üçün gündə 6 ədəd çiyələk yeyin. Çiyələyi yeyərkən çoxlu çeynəmək lazımdır. Uzun müddət çiyələk çeynəmək dişi ağardır.
Alma
Ağ dişlərə qovuşmaq üçün alma yemək lazımdır. Almanı çeynəmək tüpürcək ifrazını artırır. Tüpürcək artanda isə ağızdakı dişlərə bulaşan qida rəngləri qalıcı olmur. Bundan başqa almanın tərkibindəki malik turşusu da dəriyə hopan bakteriyaları yox edir, diş ləkələrini itirir.
Çərəz
Çərəzlərdən də xüsusən qoz, badam və qovrulmuş fındıq yemək dişləri ağardır. Onların tərkibindəki kalsium dişləri gücləndirir.
Saçaqlı pendir
Saçaqlı pendir də dişləri ağardır. Çünki saçaqlı pendir ağızda çox çeynəndikdə tüpürcək ifrazını artırır və dişin üstündəki ləkələri qoparır. Bundan başqa pendirin tərkibindəki kalsium da dişləri gücləndirir.
Kərəviz
Ən təsirli dişağardıcıdır. Təzə kərəvizi birbaşa qəbul etmək olar. Kərəvizin tərkibindəki selluloz maddə karbonat kimidir.
Yerkökü
Yerkökünün tərkibindəki maddələr dişin üzərindəki ləkələri silir. Çoxlu miqdarda yerkökü qəbul etmək və çeynəmək çox faydalıdır.(ölkə)
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1263 Tarix: 23 fevral 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşStress, həyəcan və yuxusuzluğa qarşı 10 ÇARƏ
Əgər təşviş, stress sizi içdən yeyirsə, yuxunuz ərşə çəkilibsə, əsəbləriniz dincəlmirsə, o zaman stressə qarşı bitki yığnaqlarından istifadə etməklə, əsəb sakitləşdiciri çay hazırlayın. -a istinadən sakitləşdirici bitkililəri təqdim edir. Mütəxəssislər çay üçün bunlardan ikisini seçib qarışdırmağı tövsiy
01.09.2021 1893 Həkim üzün vəziyyətinə görə diaqnoz edilən təhlükəli xəstəlikləri açıqladı
Asimmetrik üz insultun ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu barədə rusiyalı onkoloq İvan Karasev danışıb. Onun sözlərinə görə, əksər xəstəliklər insanın üzündə müəyyən izlər buraxır. "Üzdəki quru və çatlamış dəri bədənin susuz qalmasının bir əlamətidir. Bu simptom həm də tər vəzilərinin işi il
28.08.2021 914 Boypik - Boy inkişafı üçün məcun
Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v
30.08.2021 2311 Möcüzəvi meyvə: Xərçəng riskini azaldır, şəkəri salır
Çində həyat dərmanı olaraq tanınan innab saysız faydası ilə məşhurdur. Uzun illərdir şəfa qaynağı olaraq tanınan bu meyvənin yeni faydası öyrənilib. -a istinadən xəbər verir ki, innab yemək sizi bir çox xəstəliklərdən qoruyacaq. Tərkibi A və C vitamini boldur. Ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Bağırsa
23.08.2021 1865 Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!
Hamımız bir az günəşi sevirik. Lakin işıq şüalarına daha çox məruz qalsanız səhhətinizə həqiqətən ziyan vura bilərsiniz. Xeyri. Günəş şüaları bədənimizə dəydiyində D vitamininə çevrilir. Bu güclü sümüklər və dişlər üçün çox əhəmiyyətlidir. Ekzema və sızanaq problemləri olanlar günəşdən faydalanırlar
29.08.2021 641 Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI
Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun
05.09.2021 2454 Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları
İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. BİG.AZ deyerler.org-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 1761 nəfərin iştira
29.08.2021 1334 Koronavirusun yeni ştammına "Mu" ADI VERİLDİ
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Yunanıstan əlifbasındakı hər sıralamasına uyğun olaraq Dominikan Respublikasında rast gəlinən koronavirusun yeni ştammını (B.1.621) "Mu" adlandırıb. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ölkənin Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. May ayından etibarən Domikanı
02.09.2021 994 Əncirlə süd - 10 dərdə dərmandır
İnsan orqanizminə ən faydalı qidalar sırasında süd, bal, yumurta, əncir və s. bir çox qida məhsullarının adını çəkə bilərik. Ayrı-ayrılıqda onların hər biri insan orqanizmini lazımı vitaminlərlə təmin edir. Bəs siz südlü əncirin inanılmaz faydalarını bilirdinizmi?. xəbər verir ki, əncirin insan sağlamlığın
10.08.2021 2433 
