Kürəkdə sızanaq əmələ gəlməsinin SƏBƏBLƏRİ

Kürəkdə sızanaq əmələ gəlməsinin SƏBƏBLƏRİBu gün civzə ən geniş yayılmış dəri problemlərindən biridir. Yetişkənlik dövründə əksəriyyətimiz üzdə və bədənin müxtəlif nahiyələrində sızanaq və cizvə problemi ilə üzləşirik. Lakin bu, bəzi insanlarda yetkinlikdən də sonra da müşahidə oluna bilər.

Əgər sızanaq problemini müalicə etməsəniz, onlardan sonra dəridə çapıqlar və ya tünd ləkələr hələ uzun müddət qala bilər. Bundan başqa, civzələr sadəcə üzdə deyil, həm kürəkdə, həm boyunda, həm yanlarda, həm dekolte sahəsində görünə bilər.

BiG.AZ publika.az-a istinadən bu yazıda oxucuları ümumi problemin yaranma səbəbləri və bunun qarşısını almaq üsulları ilə tanış edib.

Kürəkdə sızanaq yaranmasının səbəbi

Pis gigiyena nəticəsində follikuların çirklənməsi;

Hormonal disbalans dərinin həddən artıq piy ifrazına gətirib çıxarır;

Pis hava keçirən dar geyimlər;

Aybaşı və hamiləlik zamanı hormonal fonunun dəyişdirilməsi;

Yataq dəstlərinin gec-gec dəyişdirilməsi bakteriyaların çoxalması üçün ideal mühit yaradır. Nəticədə kürəkdə sızanaqlar əmələ gəlir;

Bel çantalarının mütəmadi olaraq dəri ilə təmasa keçməsi də kürəkdə dəri problemlərinə yol açır.

Bəs kürəkdə yaranan sızanaqlardan necə qurtulmaq olar?

Əksər hallarda həyatınızda cüzi dəyişikliklər problemi aradan qaldırmağa kömək edir.

Pilinq

Tərkibində salisil turşusu olan skrab istifadə edin. O, kirləri və artıq piyi effektiv şəkildə təmizləməyək.

Çay ağacı yağı

Bu məhsul bir çox kremlərin, digər kosmetik vasitələrin tərkibinə daxildir və bakteriyalarla çox səmərəli şəkildə mübarizə aparır.

Duş

Hər məşqdən sonra duş qəbul edin. Tər və çirklərin dəridə uzun müddət qalmasına imkan verməyin.

Rahat geyim

Dərini nəfəs almağa qoymayan, məsamələri tər və kirlə doldura dar paltarlardan imtina edin.

Saçlarınızı toplayın

Məşq öncəsi saçları toplayın. Bundan başqa, şampun və ya kondisionerin tərlə birlikdə kürəyinizdən axmasına imkan verməyin.

Düzgün qidalanma

Ağ çörək, düyü və kartof kimi qanda şəkərin səviyyəsini artıran qidalar sızanaq problemini gücləndirə bilər. Daha çox tərəvəz, meyvə və tam taxıl kimi məhsullara üstünlük verin;

Dərini qıcıqlandıran məhsullardan qaçın;

Sızanaqları sıxmayın, çünki bu, onların yayılmasına gətirib çıxara bilər;

Əgər sizdə, dəri problemi varsa, uzun müddət günəş və solyari vannası qəbul etməkdən qaçının.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 3187   Tarix: 29 sentyabr 2018  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün süd içmək olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Süd sağlam və qidalı bir məhsul hesab olunur. Ancaq həkimlər onun həddindən artıq istehlakının böyüklər üçün zərərli ola biləcəyini açıqlayıblar. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, buna görə mütəxəssislər gündəlik süd içməyi və ya bu məhsulu çox miqdarda istehlak etməyi məsləhət görmürlər. Həkimlərin sözlərin

16.03.2024 813
.

Zərərsiz hesab etdiyimiz vərdişlər mədə xərçəngi yaradırmış

Həddindən artıq çox yemək və ya ayaqüstü istehlak vərdişi mədə xərçənginə səbəb olan zərərsiz faktorlardandır. Bu barədə rusiyalı onkoloq və cərrah Beslan Balkarov xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, mədədə xərçəng hüceyrələrinin digər potensial səbəbi "Helicobacter pylori" bakteriyasıdır

20.01.2024 1215
.

Diz-oynaq ağrılarında nəyə diqqət etməliyik? - VİDEO

Baku TV-də yayımlanan "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı efirə gedib. Verilişin budəfəki sayında artroz və bud-çanaq oynağının zədələnməsi, uşaqlarda serebral iflic kimi mövzular müzakirə olunub, eləcə də sümükləri gücləndirməyə kömək edən üsullardan bəhs olunub. Proqramın qonağı cərrah

24.03.2024 896
.

Cücərmiş kartofu atmayın - Qızıl dəyərində

Adətən payız aylarında kisələrlə alınan kartof müəyyən müddət ərzində istehlak edilmədikdə cücərməyə başlayır. Təəssüf ki, cücərməyə başlayan bu kartoflar zibilliyə atılır. Məlum olub ki, atılan bu kartoflar o qədər faydalı olublar ki, sözün əsl mənasında çəkisi qızıla bərabərdir. Bu üsulu öyrəndikdə

24.03.2024 1185
.

Həkimlərdən təhlükəli ağrıkəsicilər barədə XƏBƏRDARLIQ

Dəri prosedurları zamanı istifadə edilən tərkibində lidokain olan ağrıkəsicilər qıcolma və ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Bu barədə ABŞ Qida və Dərman Administrasiyasına (FDA) məlumat verib. Lidokainli kremlər, gellər, spreylər və sabunlar mikrodermabraziya, lazer epilyasiyası, tatuaj və pirsin

07.04.2024 478
.

ABŞ-də bu mövsüm azı 16 min insan qripdən ölüb

ABŞ-də bu il mövsümi qripdən azı 16 min nəfər ölüb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-nin Xəstəliklərə Nəzarət və Onların Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin dərc etdiyi məlumatda deyilir. ABŞ-nin bəzi ştatlarında mövsümi qripə yoluxma hallarında artım qeydə alınır. Ötən həftə qrip virus

18.02.2024 797
.

Yağışın yağacağını əvvəlcədən hiss etdirən xəstəlik daha çox qadınları "sevir"

Havaların soyuması ilə revmatizm (kəskin revmatizmal qızdırma) xəstələrinin çətin günləri başlayır. Oynaq ağrılarından şikayətlər çoxalır, xəstələrin həyat keyfiyyəti aşağı düşür. Narahatedici məqam isə odur ki, bu xəstəlik xeyli cavanlaşıb. Əvvəllər oynaq ağrıları ilə bağlı şikayətləri yaşlı nəsildə

11.02.2024 838
.

Yaşlanmanı gecikdirən qidalar

Bilirik ki, yediklərimiz sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Çoxumuz yeməklərimiz üçün sağlam qidalar seçmək üçün əlimizdən gələni edirik. Bol tərəvəz istehlak etmək, işlənmiş ət və şəkəri minimuma endirmək sağlam yaşlanma üçün yaxşı başlanğıcdır. Axşam.az xəbər verir ki, seçdiyimiz qidalardan bəzilər

21.01.2024 1316
.

Arzuolunmaz tüklərdən qurtulmağın YOLLARI

Bədənimizi qoruyan tüklər bəzən arzuolunmaz ola bilər. Xüsusilə üz, qol və çənə kimi nahiyələrdə olan tüklər həyatımızda narahatlıq yaradır. Tüklərini ülgüclə götürmək istəməyənlər onu ağartmaqla bu problemdən xilas ola bilərlər. Burada tük ağartma üsulları işə yarayır. Hidrogen peroksid tükləriniz

14.04.2024 663