Fobiya haqqında nə bilirik?
Fobiya, bir insana müəyyən bir obyekt, vəziyyət və ya fəaliyyətin təsir etdiyi qorxu hissinə verilən addır. Fobiyası olan insanlara "fobik" adı verilir. Fobik insanlar, bu vəziyyəti tam olaraq qəbul edə bilmədiklərinə və ümumiyyətlə müalicə olmadıqlarına görə ölkədəki fobik şəxslərin nisbəti də tam olaraq bilinmir.
Ancaq elmi araşdırmalar nəticəsində 20 %-dən cox,30%-dən aşağı olduğu düşünülür. Yaxşı, bir insanda fobiya əlamətləri nədir, bir insanın fobik olduğunu deməyimiz üçün hansı əlamətləri görməyimiz lazımdır?
Şəxs, özündə qorxu yaradan obyekt və ya vəziyyət ilə qarşılaşdıqda ürək döyüntüsü , gücsüzlük, birdən ürəkkeçmə, dərmansızlıq, nəfəs darlığı, ağız və ağız bölgəsinin quruması, titrəmə kimi müəyyən hallar yaranır. Bəzi insanlarda isə adət edildiyindən fərqli əlamətlərə rast gəlinir ,lakin səbəbi tam olaraq aydınlaşmadığından, həll yolunu tapmaq digər əlamətlərə sahib insanlara nəzərən daha çətin olur.
Fobik şəxslər üçün tətbiq oluna biləcək Müalicə Üsulu.
Fobiya müalicələrində, ümumiyyətlə dərman və bunun yanında psixoterapiya tətbiq olunur. Dərman müalicəsi əksər hallarda qeyri-kafi qaldıqda sakitləşdiricilərə (antidepresanlara)müraciət edilir. Bundan başqa adamı qorxusuyla üzləşdirərək , müalicənin həlli ilə nəticələnəcək əməliyyatlar tətbiq olunur.Fobiyaların üzərinə gedərək, bu fobiyaların aradan qaldırılması və adamın artıq özündə qorxu hissi yaradan obyekt və ya vəziyyətdən zamanla narahatlığının azalması gözlənilir.Fobiyalar, müalicə nəticəsində bir anda aradan qalxa biləcəyi kimi, bu yaxşılaşma daha uzun zaman da ala bilər..
Ölkəmizdə fobik insanların fobiyaları ümumiyyətlə bir xəstəlik və ya keçici bir psixologiya pozğunluğu olaraq görüldüyünə görə açığı müalicəsi ilə çox məşğul olmaq istənilmir və tibbi bir dəstək alınmır. Lakin bu vəziyyətin fobiyanı daha da artıra biləcəyi , zamanla daha da pis bir hal ala biləcəyi valideynlər və yetkin şəxslər tərəfindən yaxşı bilinməlidir.
Unutmamaq lazımdır ki, fobiyalara vaxtında müdaxilə ediləndə müalicəsi daha asan və rahat olacağı kimi, üzərindən çox uzun zaman keçməsinə baxmayaraq müalicəsi ilə məşğul olunmamış fobiyalar, insanı gün keçdikcə daha çox narahat edir.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 7267 Tarix: 04 aprel 2011
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşCənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Pis əhvalın koronavirusla əlaqəsi açıqlandı
Pis əhval-ruhiyyə səbəbindən COVID-19-a yoluxmaq mümkündür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı infeksionist Svetlana Malinovskaya koronavirusun gözlənilməz səbəbləri barədə danışarkən bildirib. Həkimin sözlərinə görə, insanın psixoloji vəziyyətinin immun sistemə böyük təsiri var. "Qorxu
13.09.2021 1024 Bayden Trampı xatırlayan kimi xaç çəkdi - VİDEO
ABŞ prezidenti Co Bayden demokrat qubernaton Qevin Nyusoma dəstək mitinqində özünün Donald Trampla rəqabətini xatırlayıb. -ın -a istinadən məlumatına görə, o bildirib ki, Kaliforniya sakinlərinin qəbul edəcəyi qərar tək ABŞ-a yox, ümumilikdə bütün dünyaya təsir qoyacaq. "Bilirsiniz ki, ötən il seçkilərd
15.09.2021 660 Ovuclarınızı birləşdirin: Sevgi haqqında nələr öyrənəcəksiniz?
Ovuclarınızın içindəki sevgi xətti xarakteriniz haqqında çox şey deyir. -a istinadən məlumat verir ki, bir insanın əlləri o insan haqqında çox şey deyə bilər. Bu, uzun müddətdir ki, xarakter təhlili aparan insanlar üçün təsirli bir üsuldur. Əgər bu sizə də maraqlıdırsa, o zaman ovuclarınızı birləşdirin
16.09.2021 1627 İnsanın ömrünü 50 il uzatmaq mümkün olacaq? - Yapon təcrübələri əsasında YENİ TEXNOLOGİYA
Dünyanın ən varlı adamı, Amazon -un qurucusu "Jeff Bezos", ölümsüzlüyə qədər qocalma ilə mübarizə texnologiyaları yaradan "Altos Labs" startapının sərmayəçisi olub. Bu barədə "MIT Tech Review" məlumat yayıb. Şirkət yaşlanma prosesini öyrənir və qocalmanı məğlub etmək üçü
11.09.2021 2356 Yatağına ilan girən kişinin qorxu dolu anları - VİDEO
Hindistanda az qala faciə ilə nəticələnəcək hadisənin görüntüləri yayılıb. Kadrlar Racastanda, Bansvar məbədində qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, videodan göründüyü kimi, kobra ilanı yerdə yatan insana tərəf sürünür. Sonra o, odeyalın altına girir. Bu vaxt kişi qəfil ayılaraq yerindən sıçrayır
10.09.2021 1704 Ofis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489