Diş ləkəsi yaradan qidalar
Diş ləkələri hər kəsin şikayətçi olduğu bir mövzudur. Getdiyimiz dəvətlərdə, ofisdə, axşam yeməklərində və naharlarda fərqində olmadığımız kiçik ləkələr dişlərimizdə qalar. Bunun səbəbi yediyimiz yeməklər və ləkə buraxan içkilərdir. Dişlərdə ləkə buraxan qidalar:
Çay
Sağlam bir içki olmasına baxmayaraq xüsusilə ofisdə dayanmadan istehlak edilən çay dişlərdə ləkə yaradır. Bunun yerinə bitki çayları seçim edilə bilər. Ancaq həddindən artıq istehlak olunduqda bu çaylar da diş minasına zərər verərək ləkə yarada bilməkdədir.
Souslar
İstər makaron üzərində, istər ətin yanında olsun xüsusilə pomidorlu souslar dişlərdə ləkələr buraxar. Xüsusən axşam yeməklərində və ya dəvətlərdə kremli souslar seçərək bu çətinlikdən xilas ola bilərsiniz.
Enerji İçkiləri
Enerji içkiləri həm dişlərdə, həm də dil üzərində rəng buraxmaqdadır. Dəyişik və canlı rənglərdə olan bu içkilər sonrasında çəhrayı bir dillə iş yerində gəzir ola bilərsiniz. Bu səbəblə ofis saatları içərisində istehlakına diqqət yetirmək lazımdır.
Qırmızı Şərab
Qırmızı şərab dişlərdə və dildə bənövşəyi bir rəng buraxmaqdadır. Axşam yeməklərində xüsusilə ətin yanında imtina edilməz olaraq görülsə də rəng dəyişikliyinə və ləkələrə səbəb ola bilər. Ağ şərab isə daha az ləkəyə səbəb olmaqdadır.
Soda və Kola
Bu içkilərin içərisində olan turşu və kromojen diş minasına zərər verərək qalıcı ləkələrə səbəb ola bilər. Light olaraq adlandırılan növləri belə bu problemi azaltmada çox təsirli deyil. Həddindən artıq istehlakı bütün bədən üçün zərərli olan soda və kola bənzəri içkiləri istehlakına yalnız xüsusi yığıncaqlarda deyil, gündəlik həyatınızda da məhdudlaşdırma gətirməyiniz doğru olacaq.
Həll təklifləri
1)Səhər qalxdığınızda dişlərinizi əvvəlcə quru və məcunsuz olaraq fırçalalayın. Bu sayədə diş minasının üzərində qalan ləkələr böyük nisbətdə təmizlənəcək. Diş fırçanızı islatdığınız təqdirdə tüklər yumşalacaq və eyni təsiri görə bilməyəcəksiniz.
2)İçkiləri ağızın içərisində uzun müddət tutmadan sürətli ehtiva etsəniz turşunun dişə təması azalacağından bir nisbətdə ləkə meydana gəlməsini azalda bilərsiniz.
3)Sərt qabıqlı meyvə və yemişləri yeyərkən isə yavaşca çeynəmək olduqca əhəmiyyətlidir. Çünki diş minası bir dəfə zərər gördüyündə ləkə meydana gəlməsi sürətlənəcək.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 4258 Tarix: 30 noyabr 2010
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşProkuror küçədə çılpaq vəziyyətdə gəzdi: Sakinlər polisə şikayət etdi - FOTO
Polşanın cənub-şərqində yerləşən Svidnitsa şəhərində prokuror küçədə çılpaq vəziyyətdə gəzib. Ətrafdakı insanların çəkdiyi fotolarda çılpaq vəziyyətdə olan kişinin əlində dörd pivə butulkası ilə ərzaq mağazalarını gəzdiyi əks olunub. Digər görüntülərdə prokurorun tamamilə çılpaq bir vəziyyətdə küçələr
12.09.2021 1423 Nərimanov rayon Montin qəsəbəsində tam təmirli mənzil satılır!
TƏCİLİ ŞƏXSİ ƏMLAKIMI SATIRAM !Nərimanov rayonu Montin qəsəbəsi, Murtuza Nağıyev küçəsində yeni tikili 16 mərtəbəli binanın 6-cı mərtəbəsində yerləşir. Tikili sahəsi 52 kv.m olan mənzil yataq otağı, zal+studio mətbəx, sanitar qovşaq, dəhliz və iki eyvandan ibarətdir. Qaz, su, işıq daimidir. İstilik sistem
15.09.2021 1181 Yatağına ilan girən kişinin qorxu dolu anları - VİDEO
Hindistanda az qala faciə ilə nəticələnəcək hadisənin görüntüləri yayılıb. Kadrlar Racastanda, Bansvar məbədində qeydə alınıb. -a istinadən xəbər verir ki, videodan göründüyü kimi, kobra ilanı yerdə yatan insana tərəf sürünür. Sonra o, odeyalın altına girir. Bu vaxt kişi qəfil ayılaraq yerindən sıçrayır
10.09.2021 1704 Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 On ildən sonra övladı doğuldu, tearda baş verənlər ölümünə səbəb oldu - Arzusu ürəyində qalan Xalq artistimiz
BİG.AZ -a istinadən Xalq artisti İlham Əsgərov haqqında maraqlı faktları təqdim edir. İlham Təvəkkül oğlu Əsgərov 16 iyul 1958-ci ildə Masallı rayonunun Xançobançı kəndində anadan olub. Hələ uşaqlıq illərindən teatra həvəs göstərib. Məktəb illərində ilk dəfə səhnəyə 9-cu sinifdə çıxıb. O, Abbas Səhəti
11.09.2021 2055 Cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işini itirdi - FOTOLAR
"Emirates Airline" şirkətində 3 ilə yaxın stüardessa işləyən Duyqu Karaman cəmi 2 kilo kökəldiyi üçün işdən çıxmalı olub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" yazır. Belə ki, iş yoldaşlarından biri onun çox "iri" olduğunu bildirərək rəhbərliyə şikayət edib. Şikayətdə
11.09.2021 2925 Peyvənd olunana pulsuz dönər təklifi
Almaniyada türk əsilli iş adamı insanaları koronavirus əleyhinə vaksinasiyaya təşviq etmək məqsədilə maraqlı təşəbbüs göstərib. -a istinadən xəbər verir ki, Berlindəki "Kaplan Dönər"in sahibi Rəmzi Kaplan peyvənd olunan hər kəsə ona aid restoran və kafelər şəbəkəsində pulsuz dönər ikram ediləcəyin
16.09.2021 1185 Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ
14.09.2021 1051 Zooloqlar inəklərə görün nəyi öyrətdilər
Alimlər inək fermalarından çıxan tullantıların ətraf mühitə təsirini azaltmağın yolunu tapıblar. -a istinadən xəbər verir ki, məlum olduğu kimi, inəklər hər gün çox miqdarda peyin və sidik xaric edir. Buna görə də fermerlər gündəlik olaraq böyük təsərrüfatlarda tullantıların sanitariya problemi yaratmamas
15.09.2021 960 
