Qış qadınları 5 il qocaldır
Soyuqların düşməsi ilə insanlarda yorğunluq hissi yaranır, əhval-ruhiyyə korlanır və adətən bir çox heyvanlar kimi yuxuya getmək istəyirik. Qış xüsusilə qadınlara çox problem gətirir, bu mövsüm qadınların düz 5 il qocalmasına səbəb olur.
Amerikanın "Adonia Organics" kosmetoloq şirkətinin tədqiqatçıları bunun səbəbini açıqlayıb. Belə ki, burada əsas rolu işığın çatışmazlığı oynayır. Bununla bağlı ninki orqanizmdə proseslər dəyişir, hətta insan zahirən də pis görünür. İlk növbədə insanın dərisi yay mövsümü ilə müqayisədə daha açıq rəngdə olur, ona görə gözaltındakı kölgələr daha qabarıq görünür. Daha sonra D vitamini çatışmazlığı yaranır, bu da məlum olduğu kimi əsasən gün işığı sayəsində insan orqanizmində toplanır. Buna görə də biz öhdəsindən gələ bilməyəcəyimiz güclü və ağır yorğunluq hiss edirik. Kifayət qədər serotonin hormonu insan orqanizminə yaxşı təsir göstərir, amma qış vaxtı bu maddənin orqanizmdə yaranması çox az müşahidə olunur. Qış vaxtı orqanizmdə D və K vitaminlərinin çatışmazlığı qadınların 4 il 8 ay geri düşməsinə gətirib çıxarır. Amerika şirkəti iddialarını sübuta yetirmək üçün 500 qadın arasında tədqiqat aparıb. 27 yaşdan 60 yaşadək olan qadınların 82%-nin gözaltı torbalardan əziyyət çəkdiyi məlum olub. Bu göstərici yay vaxtı 38 faiz təşkil edib. Alim hesab edir ki, havalar istiləşdikcə vəziyyət yaxşılığa doğru getməlidir. İlk növbədə gündə qaralma gözaltı yorğunluğun gizlədilməsinə yardım edir. Ən nəhayəti isə əhval-ruhiyyənin yüksək olması və kifayət qədər vitamin orqanizmə lazım olan serotonin maddəsinin artmasına gətirib çıxarır. Gözaltı torbaları təəssüf ki, müalicə etmək mümkün deyil, amma vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün bir sıra üsullar mövcuddur. Alimlər məsləhət görür ki, qış vaxtı sərinləşdirici kompreslər etmək gözaltı torbalara faydalı olar. Belə kompreslər damarların daralmasına səbəb olur, eləcə də vitamin K və retinol tərkibli kremlərindən istifadə etmək də məsləhət görülür. Belə ki, gündüzlər təxminən 15 dəqiqə mürgüləmək çox yaxşı olar, bu şəkildə siz orqanizmi guya çox yatmısınız deyə aldada bilərsiniz. Bundan başqa, az duzlu yemək də gözləriniz altındakı şişlərin azalmasına yardım edən digər amildir.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1819 Tarix: 18 yanvar 2013
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Rusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO
Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları
14.09.2021 2022 Dünyanın ən nüfuzlu insanları açıqlandı
ABŞ-ın "Time" jurnalı 2021-ci ildə dünyanın ən nüfuzlu insanlarının siyahısını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, 100 nəfərdən ibarət siyahı "Liderlər", "İxtiraçılar", "İncəsənət xadimləri", "Yenilikçilər" kimi bir neçə bölməyə ayrılıb. Siyasətçilə
16.09.2021 877 Bu köpəkbalığı donuza oxşayır - FOTO
İtaliyanın Elba adasında üzdən donuza bənzəyən qeyri-adi köpəkbalığı tutulub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" yazır. "Donuz-kopəkbalığı" kimi tanınan və nəsli kəsilmək üzrə olan bu balıq Qımızı Kitaba salınıb. Yerli okeanariumun əməkdaşı Yuri Tibertonun sözlərinə görə
10.09.2021 1424 Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ
14.09.2021 1051 "Atam anama deyirdi ki, mənə raxit övlad lazım deyil, at onu uşaqlar evinə" - 21 yaşlı "rezin qız"
Hal-hazırda 21 yaşım var, doğuşdan 5 yaşına kimi mən nə danışmışam, nə də yerimişəm. Allah bu rezinliyi oyuncağım olaraq vermişdi mənə. Anormal olsam da, əyilib-büzülürdüm, ayağımı başıma, başımı ayağıma qoymasaydım qala bilmirdim, çox sıxılırdım". Bunu -a anadangəlmə qeyri-adi istedada malik, "rezi
12.09.2021 5476 Duz istifadəsi zamanı diqqətli olun, yoxsa...
Sağlam və düzgün qidalanma zamanı gündəlik qəbul edilən duzun miqdarına diqqət yetirilməlidir. Gündəlik duzun normal qəbulu üçün aşağıdakılara diqqət yerirmək lazımdır:. * Duz qəbulu və arterial təzyiq arasında bir yaxınlıq var. Belə ki, çox duz qəbulu artıq mayenin qəbuluna və təzyiqin yüksəlməsin
18.09.2021 882 Evlənməzdən əvvəl özünüzdən bunları soruşun – 12 SUAL
Evlənirsiniz, yaxud gələcəkdə ailə qurmağı planlaşdırırsınız? Belə vacib qərar verməzdən əvvəl özünüzdən soruşmalı olduğunuz suallara cavab vermisinizmi? Uzun sürən bu macəraya başlamazdan əvvəl nələrə diqqət etməlisiniz?. -a istinadən sizə evlənmədən öncə özünüzdən soruşmalı olduğunuz 12 sualı təqdi
15.09.2021 1571 Ayaq qoxusuna son
Havaların soyuması ilə örtülü ayaqqabılara keçid bəzi şəxslərin qoxu kimi problemlərlə qarşılasmasına səbəb olur. Ayaqların uzun müddət qapalı qalması, ayaqqabının materialı və ya corabdan qaynaqlanan bu problem narahatlıq yaradır. Axşam.az-a istinadən ayaq qoxusunun qarşısını almağa yardım edən 3 təbi
10.09.2021 1505