Tumsuz kişmiş çox əhəmiyyətli bir qida qaynağıdır
Kişmiş möcüzəsi
Tumsuz kişmiş çox əhəmiyyətli bir qida qaynağıdır.
Ehtiva etdiyi şəkər Glikoza və Fruktozdan ibarətdir. Glikozanın, başda beyinlə
birlikdə bütün bədənin, inkişafında və fəaliyyətlərdə ehtiyac duyduğu enerji qaynağı,
yəni yanacağıdır. Xüsusilə idman edən insanların idman əvvəli kişmiş yeyərək sürətli
və güclü enerji təmin edə bilərlər. Kişmişi, gündəlik olaraq yeyiləndə də həzm
sisteminin nizamlı olaraq işini təmin edər. İnfakt riskini azaldır, qaraciyər
xəstəlikləriylə qanazlığına da yaxşı təsir edir.
Kişmişin bir başqa xüsusiyyəti isə yüksək miqdarda dəmir ehtiva etməsidir.
Üzümdəki dəmirin 2 dəyərlikli (Fe) dəmir olmasıdır.
Bu quruluşdakı dəmir, xüsusilə qanazlığı problemini aradan qaldırır, qan dəyərini
yüksəldir. Qadınlar və uşaqlarda xüsusilə qanazlığı problemi olur. Nüvəsiz kişmiş yeyiləndə bu problemi aradan qaldırmada çox təsirli və təbii bir yoldur.
Tumsuz kişmiş, tərkibindəki Kalium və Fosfor kimi minerallar və vitaminlərlə yüksək enerjili bəsləyici, sağlam təbii bir qida qaynağıdır. Başda uşaqlar olmaq üzrə hər kəs tərəfindən üzüm yeyilməlidir.
Üzüm dünyanın bir çox ölkəsinə ixrac edilir, xüsusən aşda daha çox istifadə olunan kişmiş çayla da içilir. Vətəndaşlarımızın, xüsusilə Ramazan ayında da çoxlu kişmiş yeməyi onlara xeyirli olacaq.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1609 Tarix: 01 avqust 2012
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşOn ildən sonra övladı doğuldu, tearda baş verənlər ölümünə səbəb oldu - Arzusu ürəyində qalan Xalq artistimiz
BİG.AZ -a istinadən Xalq artisti İlham Əsgərov haqqında maraqlı faktları təqdim edir. İlham Təvəkkül oğlu Əsgərov 16 iyul 1958-ci ildə Masallı rayonunun Xançobançı kəndində anadan olub. Hələ uşaqlıq illərindən teatra həvəs göstərib. Məktəb illərində ilk dəfə səhnəyə 9-cu sinifdə çıxıb. O, Abbas Səhəti
11.09.2021 2055 Evlənməzdən əvvəl özünüzdən bunları soruşun – 12 SUAL
Evlənirsiniz, yaxud gələcəkdə ailə qurmağı planlaşdırırsınız? Belə vacib qərar verməzdən əvvəl özünüzdən soruşmalı olduğunuz suallara cavab vermisinizmi? Uzun sürən bu macəraya başlamazdan əvvəl nələrə diqqət etməlisiniz?. -a istinadən sizə evlənmədən öncə özünüzdən soruşmalı olduğunuz 12 sualı təqdi
15.09.2021 1571 Bu köpəkbalığı donuza oxşayır - FOTO
İtaliyanın Elba adasında üzdən donuza bənzəyən qeyri-adi köpəkbalığı tutulub. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" yazır. "Donuz-kopəkbalığı" kimi tanınan və nəsli kəsilmək üzrə olan bu balıq Qımızı Kitaba salınıb. Yerli okeanariumun əməkdaşı Yuri Tibertonun sözlərinə görə
10.09.2021 1424 Körpüyə görün hansı ad verildi - FOTOLAR
ABŞ-ın Oreqon ştatının Portland şəhərində piyada körpülərindən birinə "Simpsonlar" ("The Simpsons") cizgi filminin personajının adı verilib. xəbər verir ki, bu barədə yazır. Belə ki, həmin körpü "Simpsonlar" cizgi filmindəki Ned Flanders personajının şərəfnə adlandırılıb
15.09.2021 1164 Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər
Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm
11.09.2021 659 DƏHŞƏTLİ HADİSƏ: hamburgerdən insan barmağı çıxdı
Bolivyanın Santa Cruz de la Sierra şəhərində Estefany Benitezin adlı şəxsin yediyi hamburgerin içindən insan barmağı çıxıb. Bildirilib ki, o, dərhal istehsalçıya şikayət edib. Amma onunla heç kim maraqlanmayıb. Hadisə ilə bağlı öncə "Facebook"da, sonra beynəlxalq mətbuata açıqlayan gənc başın
15.09.2021 1292 Nərimanov rayon Montin qəsəbəsində tam təmirli mənzil satılır!
TƏCİLİ ŞƏXSİ ƏMLAKIMI SATIRAM !Nərimanov rayonu Montin qəsəbəsi, Murtuza Nağıyev küçəsində yeni tikili 16 mərtəbəli binanın 6-cı mərtəbəsində yerləşir. Tikili sahəsi 52 kv.m olan mənzil yataq otağı, zal+studio mətbəx, sanitar qovşaq, dəhliz və iki eyvandan ibarətdir. Qaz, su, işıq daimidir. İstilik sistem
15.09.2021 1181 Aralarındakı uzun məsafəyə maraqlı həll tapan cütlük - FOTO
Uzun məsafə münasibəti yaşayan Liseok və Şindanbi, bu problemə maraqlı həll tapıblar. -a istinadən məlumat verir ki, biri Nyu -Yorkda, digəri Seulda yaşayan koreyalı cütlük, video zəng edərkən eyni vaxtda çəkdikləri şəkilləri bir araya gətirərək maraqlı fotolar əldə ediblər. Bu fotoları "Instagram"
13.09.2021 1580 
