Oturaq həyat tərzi kökəldir?

Ofisdə çalışanlar gün ərzində eynən meşələr və çöllərdə ovçuluq, birgə meyvə toplamaqla məşğul olan Hadza qəbiləsinin aborigenləri qədər kalori yandırırlar.

"The Telegraph" bildirir ki, "PloS ONE"də dərc edilmiş hesabatın nəticələri belədir.
Amerikalı alimlər ilk dəfə olaraq cəmiyyətdə ənənəvi işlərlə məşğul olan insanların enerji itkilərini hesablayıblar. Məlum olub ki, həyat və iş tərzindən asılı olmayaraq insanlar eyni miqdarda kalori yandırırlar.

Nyu-Yorkdakı Hanter kollecinin professoru German Ponzer ilə onun Stenford və Arizona universitetlərindəki həmkarlarının apardıqları araşdırmanın nəticələrinə görə, əgər hər hansı işə normadan artıq enerji sərf olunursa - deməli, orqanizm haradasa enerjiyə mütləq şəkildə qənaət edəcək. Sadəcə, insan bunu hiss etmir.

İnkişaf etməkdə olan dövlətlər və yoxsul ölkələrlə müqayisədə, Qərb ölkələrində insanlar daha çox kalori işlədirlər.
Özü də son 50 ildə kalorilərin işlənməsi xeyli artdığından insanlar normal mövcudluq üçün gərəkli olduğundan daha çox yeyirlər.

Fiziki aktivliyə gəldikdə isə, aborigenlər qəbiləsində aparılmış müşahidələr göstərir: fəal və aktiv həyat hətta qocalıqda da, sağlamlığı qorumağa imkan verir.

mənbə: xəzərxəbər.com

Telegramda izləyin

instagramda izləyin