Yaşıl bananın BİLMƏDİYİMİZ FAYDALARI
Banan alarkən yetişmiş, sarı qabıqlı olanına üstünlük veririk.
Lent.az-ın məlumatına görə, yaşıl qabıqlı banan da sağlamlığa olduqca yararlıdır.
1. Ürək döyüntüsünün sürətini yaxşılaşdırır
Yüksək kalium tərkibi sayəsində yaşıl bananı yemək, ürək döyüntüsünün sürətini tənzimləməyə köməkçi olur.
2. Qastrit və mədə problemləri ilə mübarizə aparır
Yaşıl banan nişasta baxımından çox zəngindir. Mədə sümük toxumasının mükəmməl mühafizəçiləridir. Bu səbəbdən də qastrit və mədə ptoblemlərinin müalicəsində təsirli olur.
3. Bağırsaq narahatlıqları ilə mübarizə aparır
Yaşıl banan tənzimləyici və prebiyotik bir təsir yaradır, nişasta ehtiva edir, zəngin bir lif növüdür və çənbər bağırsağın funksiyasını yaxşılaşdıran bakteriyalar üçün çox faydalıdır.
4. İmmuniteti gücləndirir
Eynilə sarımsaq kimi, yaşıl banan da B6 vitamini baxımından mükəmməl mənbədir. Bu, xüsusilə yaşlı insanlarda immun sisteminin düzgün işləməsi üçün əhəmiyyətlidir.
5. Qan təzyiqini tənzimləyir
Kalium orqanizmin sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. Sadəcə arteriyalara faydalı olmaqla kifayətlənmir, bundan başqa, ürəkdə çox əhəmiyyətli olan əzələ yığılmasına qarşı köməkçi olur.
6. Xolestrolu azaldır
200 qramlıq yaşıl banan 5 qrama qədər zülal ilə orqanizmi təmin edir və bu da onu xolesterin səviyyəsini salmaq üçün mükəmməl hala gətirir.
BiG.Az
Telegramda izləyin
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 548 Tarix: 24 noyabr 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşVilla satılır - FOTOLAR
Hökməlidə "Atyalı" adlanan ərazidə 10 sotda tikilən 2 mərtəbəli ev satılır. Həyətdə ikitərəfli avtomat qapılar ilə təchiz olunmuş garaj var. Bundan başqa, gözəl mənzərəli pəncərələri olan "besedka" və mangal ərazisi də inşa olunub. Ev 85% təmir olunub, daxildə fasad işləri tam görülüb
30.12.2022 1260 3D Foto divar kağızları - FOTOLAR
3d dartma tavan, 5d dartma tavan, 7d dartma tavanlar, 5d oboylar, foto oboylar topdan satış qiymətinə. Çatdırılma pulsuzdur. Istədiyiniz şəkili tavana ve divar kağızına salırıq. Şəkil seçimi 100 (1 milyon ədəd) . Tavanlar - 3d oboy, foto oboyların, istədiyiniz şəkillərin tavana ve divara salınması. Peşəka
17.12.2022 1015 Tezbazar.Az - Evlər, mənzillər və bağ evi elanları
ın Ev və Bağ kateqoriyasında həm bina, həm həyət evi, həm də villa və bağlar üçün lazım olan hər bir əşya və evlərin təmiri ilə bağlı elanlar yerləşdirilib. Bu kateqoriyanın özünün də bölmələri var: İnşaat və təmir, Mebel və interyer, Məişət texnikası, Bitkilər, Qab-qacaq və mətbəx ləvazimatları. Bi
07.12.2022 410 Xidmetler.az - Bütün Xidmətlər bir saytda
XİDMETLER.AZ saytinda sizi narahat edən hər məsələ ilə bağlı kömək almaq imkanınız var!. Gündəlik işlər üçün icraçı və ya daimi iş sifarişi axtaran, saytımızda tapar. Siz də qoşulun və lazım olan insanları tapın! Saytımız üzləşdiyiniz problemləri bir göz qırpımında həll edəcək. İstənilən usta axtarışın
07.12.2022 289 Tezbazar.Az - Elektronika , telefon, komputer satışı və elanları
Pulsuz elanlar saytı -ın elektronika bölməsində elektronika ilə bağlı elanlar xidmətinizdədir! Buraya telefonlar, telefon aksesuarları, nömrələr, kompüterlər, kompüter aksesuarları, oyunlar, pultlar və proqramlar, audio və video, fotokameralar, televizor, paltaryuyan maşın, kondisioner, soyuducu və qabyuya
06.12.2022 258 Turlar.az - Turizm elanları saytı
saytında bir-birindən maraqlı və sərfəli elanlar sizi gözləyir!. İstirahət etmək üçün yeni məkan axtarırsınız? Tez-tez getdiyiniz yerlər daha sizə darıxdırıcı gəlir? Gedəcəyiniz yeni məkanı müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsiniz? O zaman vaxt itirmədən pulsuz turizm elanları saytına daxil olun. Bu fürsə
06.12.2022 259 Masinlar.Az - Maşın satışı, arenda maşınlar
Maşın satışı və arenda maşınlarla bağlı ən son elanlar saytında!. Ölkəmizdə avtomobil həvəskarlarının sayı çoxdur. Maşın almaq istəyənlər gündən-günə artır. Amma bu məsələdə çox diqqətli olmaq lazımdır. Çünki sizi aldada, ucuz maşını baha qiymətə sata bilərlər. Bizə güvənin!. Pulsuz maşın elanları platformas
04.12.2022 593 Uşaqlar üçün əşyalar, uşaq oyuncaqları Tezbazar.Az saytında
saytının Uşaqlar Üçün bölməsi övladlarınızı sevindirmək üçün doğru ünvandır!. Tezliklə övlad sahibi olacaqsınız deyə, evinizə uşaq mebeli axtarırsınız? Övladınızın sizdən tələb etdiyi hər hansı bir oyuncağı daha ucuz qiymətə almaq istəyirsiniz? Həm siz, həm də yoldaşınız işlədiyi üçün uşağınıza baxmağ
02.12.2022 240 Xidmetler.Az - Bütün xidmətlər bir saytda!
XİDMETLER.AZ bütün xidmətlərin bir yerdə olduğu saytdır. Saytda sizi narahat edən hər hansı məsələ ilə bağlı kömək almaq imkanınız var. - Gündəlik işlər üçün icraçı və ya daimi iş sifarişi axtaran saytımızda tapar. Siz də qoşulun və sizə lazım olan işçiləri tapın. - Usta axtarışına çıxanların köməyin
02.12.2022 243