Uşaqları depressiyadan necə XİLAS EDƏ BİLƏRİK?
Dəyişikliklərin, hətta yaxşı dəyişikliklərin bəzən uşaqlar üçün çətin ola biləcəyini qəbul etmək vacibdir. Pandemiyadan əvvəlki tarazlığı yaratmaq üçün çalışarkən, keçid dövründə olan övladlarımızı nəzərə almalıyıq.
Lent.az xəbər verir ki, uşaqlarda depressiya və narahatlıq böyüklərdəki kimi görünməyə bilər. Onlar aqressiv hərəkətlərə daha çox meylli ola bilərlər.
Uşağınıza bu keçiddə kömək etmək üçün ən əsası açıq olmaq və onlara emosiyaları izah etmək zəruridir.
Uşaqlarınızla müntəzəm olaraq, məsələn, axşam yeməyində və ya yatmazdan əvvəl danışın. Konkret və daha dərin suallar verin. Uşaqlara suallar verməkdən qorxmayın. Psixi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasında hamımızın rolu var, lakin biz uşaqlarımızla psixi sağlamlıq, stress və özünə qulluq haqqında açıq söhbətlərlə başlaya bilərik.
Bundan başqa, valideynlər bəzən problemin həlli rejiminə keçirlər. Böyüklər emosiyaları qəbul edə, onlar haqqında açıq danışa və uşaqlara onları həll etməyə çalışmaqdansa, öz həll yollarını tapmağa kömək edə bilərlər.
Ən böyük problemlərdən biri uşaqları adi həyat ritminə qaytarmaqdır. Psixi və fiziki sağlamlıq bir-biri ilə sıx bağlıdır. Uşaqların yaxşı yoxlanıldığından və fiziki cəhətdən sağlam olduğundan əmin olun, nizamlı yuxuya diqqət yetirin, televizor və ya telefona baxma vaxtını məhdudlaşdırın və uşaqları hər gün aktiv olmağa - gəzməyə, oynamağa, uzanmağa təşviq edin.
Əgər uşağınızın stressi və ya narahatlığı onun həyatına müdaxilə edirsə, həkimə, məktəb psixoloquna müraciət edin və ya qiymətləndirmə üçün psixi sağlamlıq mütəxəssisi tapın.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 681 Tarix: 18 avqust 2022
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşNASA: "2024-cü ildə insanlar nadir kosmik fenomenin şahidi olacaqlar"
"2024-cü ildə Yer kürəsinin sakinləri nadir kosmik fenomeni müşahidə edə biləcəklər". Bunu ABŞ-nin Milli Aeronavtika və Kosmik Tədqiqatlar İdarəsinin (NASA) Ətraf mühit departamentinin rəhbəri Bill Kuk deyib. Kuk bildirib ki, bu il Yerdən üç min işıq ili uzaqlıqda ulduzda partlayış baş verəcə
20.04.2024 315 II Ramzesin heykəlinin bir parçası İsveçrədən Misirə qaytarılıb
2023-cü ilin iyulunda Misirin Berndəki səfirliyinə təhvil verilən firon II Ramzesin heykəlinin bir parçası vətəninə qaytarılıb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Misir Xarici İşlər Nazirliyi məlumat yayıb. Misirin Berndəki səfirliyi azı 3,4 min il yaşı olan qədim artefaktı ölkəyə qaytarıb
21.04.2024 290 Efirdə hamilə qadının ərindən ŞOK SÖZLƏR: "40 yaşı var, mən cavan ailə istəyirəm" - VİDEO
Arb-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində yaşanan hadisə diqqət çəkib. xəbər verir ki, efirə üz tutan şikayətçi qadının ərinin söylədikləri hər kəsi təəccübləndirib. Özündən yaşca böyük qadınla ailə quran gənc oğlan buna məcbur edildiyini iddia edib. Həbsxanaya düşməkdən qorxduğunu deyə
28.04.2024 1071 Sevgilisini evdə abort etdirdi
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində 25 yaşlı Özbəkistan vətəndaşı sevgilisinin təkidi ilə kortəbii abort etdirib. yerli mediaya istinadla bildirir ki, qadın hamilə olduğunu 2023-cü ilin oktyabrında bilib. Amma Əli adlı sevgilisi bu xəbərə mənfi reaksiya verib. Uşağın dünyaya gəlməsinin qarşısını alma
27.04.2024 834 14 yaşlı qızını 100 minə satan ailə canlı yayımda SAXLANILDI - FOTO
Türkiyənin ATV- kanalında yayımlanan "Esra Erol" verilişində azyaşlı gəlin qalmaqalı üzə çıxıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, proqrama 14 yaşlı qızlarını axtarmağa çıxan ailə qızın əmisi oğlu Cuma tərəfindən qaçırıldığını iddia ediblər. Lakin itkin düşdüyü üçün axtarışda ola
27.04.2024 446 Bakıda ailə ilə şam yeməyi 200 manata başa gəlir: Qiymətlər niyə yüksəkdir?
Türkiyədə kafe və restoranlarda menyu qiymətlərinin yüksək olması böyük etirazlara səbəb olub. Ötən həftədən etibarən bu ölkədə yeməyin təxminən 2-3 dəfə bahalaşmasına etiraz edən vətəndaşlar sosial şəbəkələrdə evdən kənarda yeməyi kütləvi şəkildə boykot edən çağırışlar edirlər. Etirazçılar bildirirlə
27.04.2024 328 Bir pişiyin müsbət və mənfi cəhətlər: Heyvan sahiblərinin NƏZƏRİNƏ
Hansı ev heyvanı almağa qərar verdikdən sonra cinsiyyət məsələsini həll etməyə dəyər. Aydındır ki, erkək və dişi pişiklər həm görünüş, həm də davranış baxımından fərqlənəcəklər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, buna görə mütəxəssislər bu məsələni əvvəlcədən təhlil etməyi məsləhət görürlər. Bi
27.04.2024 409 "Toyota Prius"ların qiymətindəki ucuzlaşma nə qədər davam edəcək? - VİDEO
"Toyota Prius"ların qiymətində az qala hər həftə ucuzlaşma müşahidə olunur. Son zamanlar əsasən taksidə istifadə edilən, yaşı 15-dən yuxarı olan "Prius"ları kütləvi satışa çıxarırlar. Bunun əsas səbəbi yeni qaydalara görə, iyulun 1-dən yaşı 15-dən yuxarı olan avtomobillərin taks
21.04.2024 325 Xidmət sifarişi üçün Xidmet.az saytı
saytı Azərbaycanda müxtəlif xidmətləri təklif edən saytdır. Bakıda və və ölkənin digər regionlarında fəaliyyət göstərən xidmətləri saytında tapa bilərsiz. Sayt istifadəçilərə lazım olan bütün xidmətlər bir saytda toplayaraq, asan və rahat sifariş imkanı yaradır. ilə siz, peşəkar xidmətləri ən ucuz qiymətlərl
23.04.2024 226