"Daim cavan" 49 yaşlı 4 uşaq anası gözəlliyinin SİRRİNİ AÇDI - FOTO-VİDEO
Çinin Makao bölgəsindən olan dörd uşaq anası, 49 yaşlı Bella Hernandez yaşından çox cavan görünüşüylə hər kəsi heyran edir.
BiG.AZ-ın verdiyi xəbərə görə, daim özündən cavan gənclərin diqqət mərkəzində olan Fillipin əsilli qadın gözəlliyinin sirrini "Daily Mail" qəzetinə açıqlayıb.
Gözəl görünmək üçün Hernandez dərisinə qulluq edərək, həftədə iki dəfə üzünə təzə sıxılmış limon suyu çəkir, 10 dəqiqə saxladıqdan sonra yuyur. Qadın bununla dərisinin rəngini açdığını deyir.
O, həmçinin, hər gecə yatmazdan öncə, yorğun olsa da, üzünü yuyur. Üz dərisini nəmləndirmək üçün Hernandez evdə hazırlanmış avokado maskasından istifadə edir, bəzən onu saçlarına da çəkir. Bədənin digər hissələrini kokos yağı ilə nəmləndirir.
Həmçinin, o, gün ərzində çox miqdarda su içir. Səhəri limon, bal və zəncəfilli isti çayla, yaxud bir çimdik qara bibər ilə zərdəçallı içki ilə başlayır.
Səhər yeməyində Hernandez adətən avokado ilə tost, qaynadılmış yumurta və ya omlet yeyir, və günorta saat 3 kimi heç nə yemir.
Nahara toyuğun döş ətindən hazırlanan salat, axşama isə yüngül bir şey yeməyə üstünlük verir. Bəzən kəmşirin südlü çay içir.
Qadın immunitetini qorumaq üçün C vitamini içir və həftədə azı dörd dəfə idmanla məşğul olur.
Hernandez 13 il öncə böyrək xərçənginə qalib gəldikdən sonra səhhətinə ciddi nəzarət etməyə başladığını etiraf edib:
"Bu, həyatımı tamamilə dəyişdi. İndi aldığım hər nəfəsi qənimət sayıram.Vaxtımı və enerjimi dəyərləndirməyə çalışıram".
Bella hətta ən məşğul adamlara da bədən, ağıl və ruha qulluq etməyin vacibliyini xatırladaraq, hər kəsi özünə vaxt ayırıb öz qayğısına qalmağa çağırır.
Natəvan Baxşiyeva
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3877 Tarix: 02 iyul 2020
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşYuxusuz yaşaya bilən 10 heyvan: Bu necə mümkündür?
Bəzi heyvanların hər zaman aktiv olan beyinlərə sahib olduğunu, bəzilərinin isə ənənəvi "yuxu" mənasında aylarla yatmadığını bildikdə təəccüblənəcəksiniz. Təbiət dünyası bizi demək olar ki, hər gün öz sirləri və tapmacaları ilə təəccübləndirir, bəşəriyyət onların əksəriyyətinə hələ də cava
18.05.2024 213 Bu ölkədə yenidən doğulmaq qadağan edildi - Məzəli rəsmi qərar
Çində yenidən anadan olmaq qadağan olunub. Qanun bu günlərdə ölkə konstitusiyasına əlavə edilib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Çində ərizə verib öncədən xəbərdarlıq edilmədən yenidən dünyaya gəlmək rəsmən qadağan edilib. Məzəli görünsə də, bu qayda çinlilərin reankarnasiyaya dərin inanc
09.05.2024 589 Dələduzlar professoru da bu üsulla aldatdılar
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində professora qarşı dələduzluq edilib. yerli KİV-ə istinadla bildirir ki, mayın əvvəlində özünü bankın təhlükəsizlik işçisi kimi təqdim edən naməlum şəxs Sankt-Peterburq Dövlət Universitetinin 73 yaşlı müəllimi, filologiya elmləri doktoruna zəng edib. Dələduz bəzi cinayətkarları
11.05.2024 276 Xidmetler.AZ - Təhlükəsizlik kameraları, təhlükəsizlik sistemləri
Xidmətlər təklif edən XİDMETLER.AZ- saytinda müasir dövrdə ən çox tələb olunan texniki avadanlıqlardan təhlükəsizlik kameraları haqda elanlar toplanıb. Xüsusən, həyət evi, villası və obyekti olanlar nəzarət kameralarına ehtiyac duyurlar. Ancaq son illərdə bina evlərinə təhlükəsizlik kameraları qoşduranları
15.05.2024 235 Ofis mebeli seçərkən nələrə diqqət yetirilməlidir ?
Müasir dövrdə ən çox tələb olunan mebellər sırasında ofis mebelləri də var. Ofis mebelləri dedikdə bura müxtəlif mebellər daxildir. ofis kreslosu, ofis divanı, ofis masaları, qeydiyyat şöbəsi üçün masa, müdir kresloları, salon kreslosu, kompüter masası, sənəd dolabı və ofis stol-stulu aiddir. Ofis mebellər
08.05.2024 247 Android 15 yeniləməsi ilk olaraq hansı telefonlara gələcək?
"Google"un əməliyyat sisteminin yeni versiyası olan Android 15-in 2024-cü ildə buraxılacağı gözlənilir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yenilənməni ilk alacaq cihazların siyahısını təqdim edib. Həmişəki kimi "Google Pixel" cihazları təkmilləşdirməni ilk alanlar olacaq. Anca
05.05.2024 591 "Milyarderlərin ən ağıllısı" vəfat etdi
Sağlığında "investisiya əfsanəsi" kimi qəbul edilən "Renaissance Technologies hedcinq" fondunun təsisçisi Ceyms Simons 86 yaşında vəfat edib. Yaratdığı fond onun ölüm xəbərini rəsmi olaraq bildirir. xarici mediaya istinadla bildirir ki, təşkilatın saytında deyilir: "Biz həmtəsisçimi
11.05.2024 283 Milyonçu qadın özünü öldürdü: Sərvətini görün kimə vəsiyyət etdi
Milyonçu üzgüçülük hovuzu olan bir neçə dəbdəbəli villanın sahibi idi, lakin bir anda intihar etmək qərarına gəlib. xarici mediaya istinadən bildirir ki, tailandlı qulluqçusuna təxminən 100 milyon bat (2 milyon 700 min dollardan çox) dəyərində miras qoyan fransız iş qadını Samui adasında özünü öldürüb
12.05.2024 582 Xaqani bağı ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb
Bakıda yerləşən Xaqani bağının ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb. xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkələrdə məlumat yayılıb. Qeyd edək ki, bir müddət öncə Xaqani bağının ətrafı avtomobillər üçün bağlanmışdı
12.05.2024 278 
