Xoşbəxt övlad böyütməyin 5 ƏSAS QAYDASI
Hər ana və ata xoşbəxt, bacarıqlı və uyğunlaşma problemi yaşamayan övlad böyütmək istəyər. Lakin günün yorğunluğu və stressi ilə mübarizə aparmağa çalışarkən eyni zamanda uşaqların ehtiyaclarını qarşılamaq və onlara həyat dərsləri öyrətmək çətin məsələdir.
Bu nöqtədə uşaqlarınıza 5 əsas şeyi öyrətməlisiniz.
Ətrafınızdakı insanları ittiham etməyin
Başqalarını ittiham etdiyiniz zaman özünüzü ikiqat ittiham etməyə meyilli olursunuz. İttiham etmək yerinə biri haqqında açıqfikirli olmaq, maraq və empatiya ilə həm başqaları, həm də özünüzə şəfqətlə yanaşma duyğusunu inkişaf etdirir. Uşaqlarınızın başqaları haqqında düşüncələrini genişləndirlməsinə yardım edin. Qatı düşünmək formasından uzaqlaşdırın.
Səhv etmək təbiidir
Mükəmməllik üçün cəhd etmək şəxsiyyətə hörmətə zərər verir. Çünki mükəmməl olmaq mümkünsüzdür. Hər kəs səhv edir. Bu, öyrənmək və böyüməyin bir parçasıdır. Utanmaq yerinə səhvlər haqqında açıq müzakirə qurmaq daha yaxşıdır. Beləliklə, təzyiq və günah da aradan qalxar. Öz səhvləriniz və onlardan çıxardığınız dərsləri uşaqlarınızla paylaşın.
Özünüzü daha yaxşı hiss etmək gücünə sahibsiniz
Bir çox uşaq güclü duyğularla mübarizə aparmağın yollarını öyrənə bilməz. Bu da depressiyaya və özlərini süni aparmalarına səbəb olar. Yüksək stress zamanlarında özlərini sakitləşdirmələri üçün uşaqlarınıza kömək edin. Bir az yatmaq, duş almaq, oyun oynamaq, musiqi dinləmək, gündəlik yazmaq, meditasiya etmək, rəsm çəkmək, gəzməyə çıxmaq və yaxud özünü yaxın hiss etdiyi biri ilə söhbət etmək onu yüngülləşdirəcək. Özlərini sakitləşdirmək bacarığına sahib uşaqlar özlərini təhlükəsizlikdə hiss edər və onalrın hər şəraitə uyğunlaşmasını asanlaşdırar.
Hissləriniz önəmlidir
Hisslərinizin yanlış və ya utancverici olduğunu düşünmək stress qaynağıdır. Uşaqlarınız həqiqi duyğularınız gizləməyə çalışanda problemlər ortaya çıxır. Uşaqlarınızın hisslərini bölüşməsi üçün fürsət tanımaq və bunları təsdiq etmək əhəmiyyətlidir. Bu, onların daxili təlatümlərinin fərqinə varmağına yardımçı olacaq.
Özünüzə hər zaman güvənin
İnsanların özlərini qorumaq üçün istifadə edə biləcəyi ən böyük vasitələrdən biri hissləri və müşahidələridir. Bu tərəfimizə diqqət etməyi və güvənməyi bilməliyik. Çünki insanlarla münasibət qurmaqda əhəmiyyətli rola malikdirlər. Uşaqların inanclarına inanması və sahib çıxması onların özlərinə güvənini gücləndirir.
publika
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1835 Tarix: 23 iyul 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşAvtobus uçuruma yuvarlandı: 23 ölü
Peruda sərnişin avtobusunun uçuruma yuvarlanıb. BİG.AZ xəbər verir ki, hadisə nəticəsində 23 nəfər ölüb, 15 nəfər yaralanıb. Peru Televiziyasının məlumatına görə, Soroçuko rayonundan Kajamarca şəhərinə gedən avtobus Celendin şəhərinin magistral yolunda 200 metr uçuruma yuvarlanıb. Məlumata əsasən, yaralana
30.04.2024 197 Dünyanın ən ucaboylu qadını vəfat etdi
Dünyanın ən uzun boylu qadınlarından biri sətəlcəm nəticəsində yaranan ağırlaşmalardan dünyasını dəyişib. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, iyirmi yaşlarının əvvəllərində olan Maria Feliciana 2 metr 25 santimetrlik boyu ilə məşhurlaşıb. Uzun illər o, dünyanın ən uzun qadını sayılırdı, lakin sonrada
29.04.2024 772 Baboşa pərəstiş edən iş adamı tənqid edildi - VİDEO
Aparıcı Sevinc Telmanqızının təqdimatında TV Müsavat-ın canlı efirində "Canlı debat" verilişi təqdim olunub. Sevinc Telmanqızı verilişdə tiktokerlərdən və onlara pərəstikarlıq edənlərdən danışıb. Ətraflı videoda:
30.04.2024 1160 Azərbaycanda minimum əməkhaqqı 500 manata qaldırılır? - AÇIQLAMA
Bu gün vətəndaşların ən çox narazılıq etdiyi məsələ Azərbaycanda minimum əməkhaqqının 345 manat dəyərində az olmasıdır. İlk olaraq, bu məbləğ bir ailənin ehtiyaclarını qarşılamır. Bununla yanaşı vətəndaşlar bu məbləğ ipotekadan yararlanmaq istəyən ailələrə problem yaradır. Çünki minimum əməkhaqqı il
30.04.2024 1019 Qayda pozdu - 1678 manat cəriməsi olduğu üzə çıxdı
Avtomobili qeydiyyat nişansız idarə etməklə yanaşı, 1678 manat cərimə borcu olan şəxs saxlanılıb. BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi (BDYPİ) məlumat yayıb. Bildirilib ki, "Khazar" markalı, 99-GJ-880 dövlət qeydiyyat nişanlı avtomobil
30.04.2024 371 Pakistanda güclü yağışlar nəticəsində 17 nəfər öldü
Pakistanın şimal-qərbində yerləşən Xyber-Paxtunkhva əyalətində güclü yağışlar yağıb. BİG.AZ xəbər verir ki, güclü yağışlar nəticəsində 17 nəfər həlak olub, 23 nəfər xəsarət alıb. Bu barədə Pakistanın "Associated Press of Pakistan" (APP) rəsmi xəbər agentliyi məlumat yayıb. Yağışlar səbəbində
30.04.2024 210 Reymen evlənir
Türkiyəli məşhur fenomen müğənni Reymen evlənir. BİG.az xəbər verir ki, o, sevgilisi Emire Cansu Kurtarana evlilik təklifi edib. Müğənni bununla bağlı İnstaqram sosial şəbəkəsində paylaşıb
30.04.2024 271 ABŞ-də axtarışa getdikləri evdə silahlı hücum nəticəsində 4 polis ölüb
ABŞ-nin Şimali Karolina ştatında axtarış aparmaq üçün getdikləri evdə silahlı hücuma məruz qalan polislərdən 4-ü ölüb, 4-ü isə yaralanıb. xəbər verir ki, Şimali Karolina ştatının Şarlotta şəhərində axşam saatlarında məhkəmə qərarı ilə evdə axtarış aparmağa gedən polis əməkdaşlarına silahla hücum edilib
30.04.2024 239 Şəxsiyyəti müəyyənləşən şəhidin qızı: "Artıq gedə biləcəyimiz bir məzar var" - VİDEO
Əsir və itkin düşmüş, girov götürülmüş vətəndaşlarla əlaqədar Dövlət Komissiyası itkin düşmüş 73 nəfərin şəxsiyyətini, basdırıldığı yerləri müəyyənləşdirib. Onlardan biri də Seyfəddin Nəcəfov olub. O, 1994-cü ildə Ağdam uğrunda gedən döyüşlərdə əsir düşüb. Onun qızı Aytəkin Nəcəfova isə 30 il ata həsrət
30.04.2024 376