Gündə 1 fincan nar suyu için - Möcüzənin şahidi olun - RESEPT
Bədənin müəyyən yerlərində əmələ gələn maye yığıntısı şişkinliyə və ağrıya səbəb olur. Bu maye bədəndən çıxarılmadıqda isə ciddi probelmlər yarada bilir. Bəs ödəm nədir? Necə yaranır? Onu bədəndən necə xaric etmək olar?
Ödəm bədənin bəzi faktorlardan dolayı maye toplamasına deyilir. Adətən, ilik toxumaları arasında toplanan bu maye şişkinlik yaradır. Ödəmə üz, əl və ayaqlarda daha sıx rast gəlinir. Duzlu yemək, hamiləlik, hormonal xəstəliklər, maqnezium, B6 vitamini, böyrək və qaraciyər kimi narahatlıqlar zamanı və ondan sonra ortaya çıxır. Duzlu yemək və az maye qəbul edilməsi bu narahatlığın basilica səbəbidir.
Ödəmin simptomları nələrdir?
Bədənin müəyyən nahiyələrində deformasiyaların gözlə görülməsi
Şişkinlik, ağrı
Şişkinliyin olduğu yerlərdən istifadə etmək çətinliyi
Nəfəs almaqda çətinlik
Baş ağrısı və dəri deformasiyası
Ödəm necə xaric edilir?
Nizamlı idman və qida qəbulu
Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün gündə 15 dəqiqə ayaqları yuxarı qaldırıb uzanmaq
Daim eyni pozisiyada qalmamaq
Boya görə çəkinin balansda saxlanılması
Ödəm atmağa kömək edən qidalar
Nar tərkibindəki həlledici maddələr sayəsində ödəmi sidiklə birlikdə bədəndən xaric edir. Hər səhər iki budaq cəfəri yemək sayəsində ödəm bədəni tərk edər. Detoks qidaları içində ən təsirli olanı ananasdır. Ananas bədəndəki iltihablı hüceyrələri azaldır. Eyni zamanda, bədənin maye faizini balansda saxlayır. Buna görə də ödəmi azaldır. Xiyar gündəlik su ehtiyacının 50 faizini qarşılayır. Həm də bədəndəki artıq mayenin atmaqda mahirdir. Bundan başqa, ev şəraitində hazırlanan qatıq da işə yarayır.
Reseptlər
İki fincan suyun içində 35 ədəd albalı sapı ataraq qaynadın. Süzdükdən sonra için. Bir həftə ərzində səhər yeməyindən 2 saat sonra 1 dəfə, günorta yeməyindən 2 saat sonra da 1 dəfə olmaqla istifadə edin.
3 su fincanının içinə 1 ovuc qarğıdalı saçağı, 5 ədəd qurudulmuş albalı saplağı, 6 ədəd qurudulmuş cəfəri, bir çay qaşığı quru yaşıl çay yarpağı və 2 ədəd mixək əlavə edin. 6 dəqiqə qaynadın. 4 dəqiqə gözlədikdən sonra süzüb için. Ən ideal saatlar səhər və axşam yeməyindən 1 saat öncəsidir.
Nar suyu
Təbiətdəki ən təsirli antioksidant olan nar suyu ödəmin dərmanıdır. Hər gün bir fincan nar suyu içmək olduqca faydalıdır. Lakin şəkər xəstələri bundan istifadə edərkən həkimlə məsləhətləşməlidir.(publika)
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1651 Tarix: 20 yanvar 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşRusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO
Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları
14.09.2021 2022 Türkiyədə İLK: 3D printerlə insan beyninin nüsxəsi hazırlandı - VİDEO
Nevrologiya mütəxəssisi professor Sultan Tarlacı Türkiyədə ilk dəfə olaraq 3D printerlə insan beyninin dəqiq nüsxəsini hazırlayıb. Oxu.a-a istinadən xəbər verir ki, keçmişdə beyinin içindəki quruluşu anlamaq üçün silikon yerləşdirmə kimi xam üsullar istifadə olunurdu, ancaq bu inkişafla beyinin xaric
13.09.2021 490 Doğum evində skandal: 20 il sonra məlum oldu ki...
İspaniyada 20 il əvvəl iki qız uşağının səhv ailələrə verildiyi açıqlanıb. Rəsmi dairələrin məlumatına görə, hadisə Rioxa bölgəsində baş verib. Açıqlamaya görə, hadisə tibb işçilərinin diqqətsizliyi səbəbilə baş verib. Bildirilir ki, uşaqlar 5 saat fərqlə dünyaya gəlib. Onlar zəif olduğu üçün xüsus
12.09.2021 2121 Ofis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489 Bu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 Üz dərisini ağardan unikal vasitə
Təbii inqredientlərdən və vitaminlərdən ibarət effektiv Biocosu ağardıcı krem. Serum ilə birlikdə!. Həyatın müxtəlif mərhələlərində dəridə az və ya çox intensivlikdə piqmentasiya əmələ gələ bilər. Bu, irsiyyət, yaş, hamiləlik, aşılayıcı dərman və ya gözəllik salonlarında icra edilən bəzi müalicələr səbəbində
13.09.2021 741 Aralarındakı uzun məsafəyə maraqlı həll tapan cütlük - FOTO
Uzun məsafə münasibəti yaşayan Liseok və Şindanbi, bu problemə maraqlı həll tapıblar. -a istinadən məlumat verir ki, biri Nyu -Yorkda, digəri Seulda yaşayan koreyalı cütlük, video zəng edərkən eyni vaxtda çəkdikləri şəkilləri bir araya gətirərək maraqlı fotolar əldə ediblər. Bu fotoları "Instagram"
13.09.2021 1580 Yeni Zelandiyanın adı dəyişdirilir?
Yeni Zelandiya parlamentində yerli xalqı təmsil edən "Maori" partiyası ölkənin rəsmi adının dəyişdirilməsi üçün parlamentə təqdim edəcəyi petisiyanı onlayn imza üçün açıb. -a istinadən xəbər verir ki, petisiyada ölkənin adının Aotearoa olaraq dəyişdirilməsi, şəhərlərin, qəsəbələrin və yerləri
15.09.2021 1222 On ildən sonra övladı doğuldu, tearda baş verənlər ölümünə səbəb oldu - Arzusu ürəyində qalan Xalq artistimiz
BİG.AZ -a istinadən Xalq artisti İlham Əsgərov haqqında maraqlı faktları təqdim edir. İlham Təvəkkül oğlu Əsgərov 16 iyul 1958-ci ildə Masallı rayonunun Xançobançı kəndində anadan olub. Hələ uşaqlıq illərindən teatra həvəs göstərib. Məktəb illərində ilk dəfə səhnəyə 9-cu sinifdə çıxıb. O, Abbas Səhəti
11.09.2021 2055