Ən faydalı 10 GÖYƏRTİ
Amerikalı tədqiqatçılar ən faydalı 10 göyərtinin adını açıqlayıb. Orqanizmdə möcüzə yaradan 10 göyərtinin siyahısını təqdim edirik:
1. Yaşıl kələm C vitamini, lif, kalsium və maqnezium anbarıdır.
2. Kahı kalium, dəmir, vitamin və minerallarla doludur. BiG.AZ gencaile.az-a istinadən bildirir ki, kahıda B, D, E vitaminləri, natrium, mis, yod, fosfor və sink mineralları da var. Sinəni yumşaldır və öskürəyi kəsir. Həddindən artıq cinsi istəyi nizamlayır. Ana südünü artırır.
3. Cəfəri həzm sisteminə yaxşı təsir edir. C vitamini və dəmir anbarıdır.
4. Zəncirotu kalsium, A vitamini və kalium anbarıdır.
5. İspanaq: A, B2, C və K elementlərini əhatə edir. Maqnezium, manqan, fol turşusu, dəmir, kalsium və kalium anbarıdır.
6. Çuğundur yarpağı antioksidantlarla zəngindir. A vitamini və dəmirdən ibarətdir.
7. Pazı A, K və C vitaminləri ilə boldur, antioksidant xüsusiyyəti sayəsində qocalma prosesini ləngidir.
8. Çin kələmi fol turşusu və kalium anbarıdır. Ürək, böyrəklər, beyin üçün çox əhəmiyyətlidir.
9. Tərə K, C və A vitamini anbarı olduğu üçün ən faydalı tərəvəz seçilib. Sümükləri möhkəmləndirir və toxumaları yaxşılaşdırır.
10. Tərxun insan orqanizmi üçün vacib olan bir çox vitamin və maddələrlə zəngindir. Ona görə də vitamin çatışmazlığı zamanı tərxundan daha çox istifadə etmək lazımdır. Tərxunla damar divarlarındakı problemləri də aradan qaldırmaq mümkündür. Bu bitki qanı da təmizləyir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2330 Tarix: 09 dekabr 2018
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşYuxusuz yaşaya bilən 10 heyvan: Bu necə mümkündür?
Bəzi heyvanların hər zaman aktiv olan beyinlərə sahib olduğunu, bəzilərinin isə ənənəvi "yuxu" mənasında aylarla yatmadığını bildikdə təəccüblənəcəksiniz. Təbiət dünyası bizi demək olar ki, hər gün öz sirləri və tapmacaları ilə təəccübləndirir, bəşəriyyət onların əksəriyyətinə hələ də cava
18.05.2024 213 Bu ölkədə yenidən doğulmaq qadağan edildi - Məzəli rəsmi qərar
Çində yenidən anadan olmaq qadağan olunub. Qanun bu günlərdə ölkə konstitusiyasına əlavə edilib. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, Çində ərizə verib öncədən xəbərdarlıq edilmədən yenidən dünyaya gəlmək rəsmən qadağan edilib. Məzəli görünsə də, bu qayda çinlilərin reankarnasiyaya dərin inanc
09.05.2024 589 Dələduzlar professoru da bu üsulla aldatdılar
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində professora qarşı dələduzluq edilib. yerli KİV-ə istinadla bildirir ki, mayın əvvəlində özünü bankın təhlükəsizlik işçisi kimi təqdim edən naməlum şəxs Sankt-Peterburq Dövlət Universitetinin 73 yaşlı müəllimi, filologiya elmləri doktoruna zəng edib. Dələduz bəzi cinayətkarları
11.05.2024 276 Xidmetler.AZ - Təhlükəsizlik kameraları, təhlükəsizlik sistemləri
Xidmətlər təklif edən XİDMETLER.AZ- saytinda müasir dövrdə ən çox tələb olunan texniki avadanlıqlardan təhlükəsizlik kameraları haqda elanlar toplanıb. Xüsusən, həyət evi, villası və obyekti olanlar nəzarət kameralarına ehtiyac duyurlar. Ancaq son illərdə bina evlərinə təhlükəsizlik kameraları qoşduranları
15.05.2024 235 Ofis mebeli seçərkən nələrə diqqət yetirilməlidir ?
Müasir dövrdə ən çox tələb olunan mebellər sırasında ofis mebelləri də var. Ofis mebelləri dedikdə bura müxtəlif mebellər daxildir. ofis kreslosu, ofis divanı, ofis masaları, qeydiyyat şöbəsi üçün masa, müdir kresloları, salon kreslosu, kompüter masası, sənəd dolabı və ofis stol-stulu aiddir. Ofis mebellər
08.05.2024 247 Android 15 yeniləməsi ilk olaraq hansı telefonlara gələcək?
"Google"un əməliyyat sisteminin yeni versiyası olan Android 15-in 2024-cü ildə buraxılacağı gözlənilir. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yenilənməni ilk alacaq cihazların siyahısını təqdim edib. Həmişəki kimi "Google Pixel" cihazları təkmilləşdirməni ilk alanlar olacaq. Anca
05.05.2024 591 "Milyarderlərin ən ağıllısı" vəfat etdi
Sağlığında "investisiya əfsanəsi" kimi qəbul edilən "Renaissance Technologies hedcinq" fondunun təsisçisi Ceyms Simons 86 yaşında vəfat edib. Yaratdığı fond onun ölüm xəbərini rəsmi olaraq bildirir. xarici mediaya istinadla bildirir ki, təşkilatın saytında deyilir: "Biz həmtəsisçimi
11.05.2024 283 Milyonçu qadın özünü öldürdü: Sərvətini görün kimə vəsiyyət etdi
Milyonçu üzgüçülük hovuzu olan bir neçə dəbdəbəli villanın sahibi idi, lakin bir anda intihar etmək qərarına gəlib. xarici mediaya istinadən bildirir ki, tailandlı qulluqçusuna təxminən 100 milyon bat (2 milyon 700 min dollardan çox) dəyərində miras qoyan fransız iş qadını Samui adasında özünü öldürüb
12.05.2024 582 Xaqani bağı ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb
Bakıda yerləşən Xaqani bağının ətrafında yenidənqurma işləri başlayıb. xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkələrdə məlumat yayılıb. Qeyd edək ki, bir müddət öncə Xaqani bağının ətrafı avtomobillər üçün bağlanmışdı
12.05.2024 278 
