Az ye, tox qal - SİYAHI - FOTO
Gün ərzində aclıq hissi sizi tərk etmirsə, narahat olmayın. BiG.AZ lent.az-a istinadən sizi tox tutan 10 qida haqqında maraqlı faktlar təqdim edir.
Yaşıl çay: İsti su içmək sizi tox tuta bilər, amma yaşıl çay yağ əriməsini sürətləndirəcək və aclıq hissini aradan qaldıracaq.
Ciyə toxumu: Omega 3, zülal və lif baxımından zəngin olan ciyə toxumunu gündə bir neçə dəfə yeyə bilərsiniz.
Sirkə: Salatlarınıza əlavə edə biləcəyiniz sirkə həm mədənizi rahatlaşdıracaq, həm də sizi gün ərzində daha az acdıracaq.
Qəhvə: Aparılan araşdırmalar kofeinin qısa müddətli aclıq hissinə güc gəlməkdə təsirli olduğunu ortaya çıxarıb. Gün ərzində içəcəyiniz qəhvə sizi tox tutacaq.
Kətan toxumu: Omega 3 baxımından yaxşı qaynaq olan kətan toxumunu yeyə və salatlara qata bilərsiniz.
Limon: Vitamin və minerallar baxımından zəngin olan limon yağ yandırılmasını sürətləndirir, aclıq hissinə mane olmağa kömək edir.
Nanə: Nanənin iyi yaxşı bir sakitləşdiricidir. Eyni zamanda gün ərzində içilən bir stəkan nanə çayı sizi daha çox tox tutacaq.
Noxud: Aşağı kalorili, zülal və lif baxımından zəngin olan noxudu salatlarınıza əlavə edə bilərsiniz və ayrıca qida kimi də yeyə bilərsiniz.
Somon balığı: Sağlam yağlar və Omega 3 tərkibli olan somon zülal ehtiyacını qarşılayır və aclıq hissini yatırmağa kömək edir.
Yumurta: Səhər yeməyində yeyəcəyiniz bir yumurta sizi gün ərzində tox tutacaq və ani aclıq hissinə mane olacaq.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2696 Tarix: 06 noyabr 2015
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşÇiyələyin bəzi sortlarının üzünə həsrət qala bilərik… - VİDEO
Sabirabad çiyələyi təbii şəkildə yetişdirildiyinə görə, tam keyfiyyətli hesab olunur. Hazırda da Sabirabadın Həşimxanlı kəndində çiyələk yığımı davam edir. "Eldəniz", "Viktoriya", "Nataşa" sortlarına üstünlük verilir. Sentyabrda əkilən çiyələk aprel ayının sonlarından yığılmağ
11:10 171 Əmlak bazarında "tilov effekti" - ARAŞDIRMA
Yanvar ayından etibarən daşınmaz əmlak bazarında yeni qaydaların tətbiqinə başlanılıb. Əmlak ekspertləri və alqı-satqı edənlərin sözlərinə görə, 20 min manatdan yuxarı əməliyyatlar üçün notariat kontorları tərəfindən yazılı bəyannamə tələb olunur. Yəni daşınmaz əmlak alan şəxs ödədiyi vəsaitin mənbəyin
04.05.2024 215 Ben Laden ailəsinin Floridadakı malikanəsinin taleyi məlum oldu
ABŞ-nin Florida ştatında "Əl-Qaidə" lideri Üsama Ben Ladenin ailəsinin keçmiş mülkü sökülüb. Oklend şəhərində yerləşən bina uzun müddət Usama Ben Ladenin qardaşı Xəlilə məxsus olub. 2001-ci il sentyabrın 11-də Nyu-Yorkda baş verən terror aktından sonra Xəlil iqamətgahını tərk edərək şəxsi təyyarəs
28.04.2024 414 Alla Puqaçovanın qəsri xarici agentlər üçün həbsxana olacaq?
Alla Puqaçovanın qəsrini aldığını iddia edən rusiyalı Stas Bareski burada xarici agentlər siyahısına daxil edilən sənət adamları, artistlər üçün özəl həbsxana açmaq qərarına gəlib. O, bu planları barədə -ya müsahibəsində deyib. "Mən qəsrdə meyitxana (morq) ideyasından əl çəkməmişəm. Sadəcə istərdi
27.04.2024 420 Məşhur rejissor Baydenin seçki kampaniyasına qatılıb
Rejissor Stiven Spilberq ABŞ-nin hazırkı Prezidenti Co Baydenin seçki qərargahı ilə avqustda keçirilməsi planlaşdırılan Demokratik Milli Konvensiyanın strategiyasını hazırlamaq üçün əməkdaşlıq edir. Uzun müddət Bayden tərəfdarı olan Spilberq artıq konvensiyanın təşkilatçıları ilə görüşlərdə fəal iştira
28.04.2024 345 Bakıda kuryoz olay-VİDEO
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə Bakı şəhərinin Suraxanı rayonu, Qaraçuxur qəsəbəsi ərazisində vətəndaşın köməksiz vəziyyətdə qalması barədə məlumat daxil olub. -ın xəbərinə görə, məlumatla əlaqədar dərhal FHN-in Xüsusi Riskli Xilasetmə Xidmətinin xilasediciləri əraziy
28.04.2024 470 Dezinfeksiya xidməti
Dezinfeksiya xidməti göstərən şirkət gəmiricilərə, parazitlərə , virus və infeksiyaların patogenlərinə qarşı uğurla mübarizə aparır. Dezinfeksiya şirkətləri minlərlə obyektin təhlükəsizliyini təmin edir, Bakı və Azərbaycan üzrə yüz minlərlə sakin üçün rahat iş və yaşayış şəraiti yaradır. Dezinfeksiy
13:58 139 "Google" rəsmi proqramlarla bağlı yenilik etdi
"Google" rəsmi hökumət proqramlarını müvafiq etiketlə işarələməyə başlayıb. Məlumata görə, tətbiqin rəsmi mənşəyini təsdiqləmək üçün yükləmə düyməsinin yanında "Government" və ya "Dövlət Qurumu" qeydinin olmasına diqqət edilməlidir. Hazırda yenilik Avstraliya, Braziliya
04.05.2024 172 Əslən pakistanlı olan Sadiq Xan üçüncü dəfə Londonun meri seçilib
Böyük Britaniyada müxalif Leyboristlər Partiyasının nümayəndəsi olan Sadiq Xan seçkilərdə qalib gələrək üçüncü dəfə London meri seçilib. Leyborist siyasətçi səslərin 43,9 faizini toplayaraq mühafizəkar rəqibi Syuzan Holla qalib gəlib. Məlumat üçün əlavə edək ki, əslən pakistanlı olan 53 yaşlı Sadiq Xa
13:10 104 
