Tanınmış aparıcı arıqlayıb belə oldu - FOTO
Tannımış teleaparıcı Lətafət Ələkbərova xeyli çəki ataraq nərmənazik qız olub.
Bu barədə danışan Lətafət 12 kilo arıqladığını və buna xüsusi pəhriz vasitəsi ilə nail olduğunu bildirib: "Sözün düzü, son vaxtlar komplekslərim vardı, vücudumun müəyyən nahiyələrində olan artıq çəki məni narahat edirdi. Həkimlə məsləhətləşdim və yeyə-yeyə arıqladım. İki ay yarım müddətində 74 kilodan 62 kiloya endim. İndi özümü çox gözəl hiss edirəm".
Aparıcı müəyyən qidalardan imtina etdiyini də deyib: "Xüsusi testlərdən keçdim. Bəlli oldu ki, düyü, kartof, qarabaşaq məni kökəldir. Bunları menyümdən çıxartdım. Amma bolluca ət, yaşıl alma və göyərti yeyirəm. Hətta kabab və ət qızartması belə məni kökəltmir. Düzdür, ilk həftələr mənə çətin oldu, amma yava-yavaş öyrəndim. Əsas odur ki, sonucda istəyimə nail oldum. Doğrudan da, xanım istədiyi çəkidə olanda özünə əminliyi artır".
publika.az
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 9753 Tarix: 08 aprel 2015
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşNiyə toy üzüyü sağ ələ taxılır? - MARAQLI SƏBƏB
Evləndikdən sonra üzüklərin dəyişdirilməsi ənənəsi var. Yeni evlənən cütlüklər bir-birinin sağ əlinin 4-cü barmağına üzük taxırlar. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dünyanın müxtəlif ölkələrində toy üzükləri fərqli barmaqlara taxılır. Dini baxımdan. Məlumdur ki, xristianlar sağ əllərinə üzük taxırlar
27.04.2024 811 Günəşdə daha bir güclü partlayış qeydə alınıb
Günəşdə həftə ərzində ikinci yüksək dərəcəli güclü partlayış qeydə alınıb. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Tətbiqi Geofizika İnstitutunun Heliogeofizika Xidməti məlumat yayıb. "Mayın 5-də Moskva vaxtı ilə saat 09:01-də (Bakı vaxtı ilə 10:01) 3663 (N24W22) Günəş ləkələri qrupund
05.05.2024 158 Kələmi bişirəndə yumurta və şəkər əlavə edin – Təəccüblənəcəksiniz
Hər bir evdar qadınlar kələmi öz şəxsi üsulları ilə bişirir və ona müxtəlif məhsullar əlavə edirlər. xəbər verir ki, çoxları xardal, tomat pastası və ya xamaya üstünlük verir. Ancaq bu komponentlər hamıya məlumdur. Çünki onlar tez-tez istifadə olunur. Bununla belə, daha maraqlı variantlar var. Yumurta
28.04.2024 472 Mayda niyə toy etməzlər?
Xalqımızın toy kimi bir adəti var. Lakin bu gözəl və maraqlı ənənənin qəliz tərəfləri də mövcuddur. El arasında "May ayında toy etməzlər", "May ağır aydır" deyə inanclar hərdən insanları çaş-baş salır. Məsələn, may ayında toy etmək istəyənlərin sayı olduqca azdır. Bu isə təbii ki
04.05.2024 578 Efirdə hamilə qadının ərindən ŞOK SÖZLƏR: "40 yaşı var, mən cavan ailə istəyirəm" - VİDEO
Arb-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində yaşanan hadisə diqqət çəkib. xəbər verir ki, efirə üz tutan şikayətçi qadının ərinin söylədikləri hər kəsi təəccübləndirib. Özündən yaşca böyük qadınla ailə quran gənc oğlan buna məcbur edildiyini iddia edib. Həbsxanaya düşməkdən qorxduğunu deyə
28.04.2024 1116 Şəhid atası möcüzə kimi hadisə danışdı - oğlunu yuxuda... - VİDEO
Şəhid atası oğlu ilə bağlı təsirli hadisədən danışıb. xəbər verir ki, o, şəhidin anası və xalasının eyni cür yuxu görməsini dilə gətirib. Dəfələrlə təkrarlanan yuxudan sonra şəhidin nə demək istədiyini anlayıblar. Görüntülər sosial şəbəkələrdə yayılıb. Daha ətraflı videoda:
28.04.2024 478 Tərkibində təhlükəli qatqılar olan süfrəmizin "bəzəyi" - ARAŞDIRMA
"Üç ağ" - duz, şəkər, undan uzaq durun deyirlər. Lakin məhz bu məhsulların Azərbaycanda istehsal və istehlakının artmasının şahidi oluruq. Məsələn, fevral ayında açıqlanan rəqəmlərə görə, ölkədə şəkər istehsalı 25 faiz artıb. Dövlət Statistika Komitəsinin apreldə açıqladığı rəqəmlərdə isə du
04.05.2024 254 Hücumlardan yorulan türkiyəli fermer məktub yazdı: "Ayı qardaş, açar ayaqaltının altındadır"
Hücumlardan bezən fermerin qapıya ayı üçün qoyduğu məktub Türkiyənin gündəminə çevrilib. Hadisə Artvin şəhərində qeydə alınıb. Zərərçəkən Fikri Özkanın sözlərinə görə, ayı bu il artıq üçüncü dəfə onun müəssisəsinə soxulub. "Artıq bezmişik. Eyni ayı elə həmin qapını dəfələrlə qırıb. Mən də qapıd
28.04.2024 505 Qızartmazdan əvvəl bunu edin: Kotletlər dağılmayacaq
Kotlet hazırlayarkən bir çox insan qızartma zamanı parçalanma problemi ilə qarşılaşır. xəbər verir ki, bunların hamısı düzgün olmayan hazırlıq və tipik səhvlərdir. Kotletlərin dağılmaması üçün əsas məsləhətləri təqdim edirik: . Düzgün kompozisiya. Kotletləri bişirməzdən əvvəl inqrediyentlərin tərkibin
05.05.2024 413 
