Ağız qoxusundan qurtulmağın 10 YOLU
Ağız qoxusu insanların bədən, ruh və sosial sağlamlığına mənfi təsir edən amillərdən biridir. Bir çox insan bu mənfi fəsaddan əziyyət çəkir və ağızlarından gələn iyi gün ərzində özünü və ətrafındakıları diskomfort edir. BiG.AZ aile.lent.az-a istinadən ağız qoxusundan xilas olmağın yollarını təqdim edir.
Ağız qoxusu burun, nəfəs yolları və ağciyərlə bağlı infeksiyalar, şəkər xəstəliyi, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı, metabolizma pozuntuları, badamcıq iltihabı və diş əti narahatlıqlarının xəbərçisidir. Ağızdan gələn xoşagəlməz iyi dost-tanış çevrəsindən uzaqlaşma, sosial mühitdən olmaqda çəkinmək kimi narahatlıqlara səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün qoxuya səbəb olan qida və içkilərdən uzaq durmaq lazımdır.
Ağız qoxusundan qurtulmağın 10 yolu:
1. Yumşaq yox, sərtliyi orta səviyyəli olan diş fırçalarından istifadə edin.
2. Bakteriya və qida artıqlarını təmizləmək üçün dişlər gündə ən azı iki dəfə fırçalanmalıdır və hər gün diş ipindən istifadə edilməlidir.
3. Ağız qoxusuna səbəb olan amillərdən biri də dildəki təbəqələşmədir. Buna görə dili fırçalamağı da adət etməniz yaxşı olar. Dişləri fırçalayarkən ağız qoxusunun 20, dili fırçalayarkən isə 80 faizindən xilas olarsınız.
4. Ağız qoxusundan xilas olmaq üçün satılan mayelərin bir qisminin tərkibində spirt var deyə iyi daha da arta bilər.
5. Sink tərkibli diş pastası və tərkibində sink olan saqqızlar ağız iyinə qarşı yaxşı vasitədir.
6. Diş və diş əti xəstəlikləri ağız qoxusuna səbəb olduğu üçün ağız müayinəsi və dişlərə qulluq üçün həkimə müraciət edə bilərsiniz.
7. Ağızdan gələn arzuedilməz iyinin qarşısını almaq üçün diş çürükləri, qırıqları və s. kimi diş problemləri müalicə edilməlidir.
8. Protez, dolğu, diş körpülərinin aralarına yığılan və orada qalan qidalar da pis qoxuya səbəb olur. Ona görə də hər gün protezi çıxarıb yumaq və təmizləmək vacibdir.
9. Ağız quruduğu zaman da pis qoxuya səbəb olur. Ağzınızın qurumaması üçün mütləq çoxlu su içmək lazımdır.
10. Cəfəri təbii olaraq nəfəsi təmizləyir. Qəhvə dənələri, limon qabıqları da ağız qoxusuna qarşı yaxşı vasitədir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 5243 Tarix: 08 fevral 2016
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşKoronavirusa qarşı 7 peyvənd vurdurdu
Kolumbiyanın qərbindəki Kali şəhərində bir kişiyə yeddi dəfə koronavirus əleyhinə peyvənd vurulub. -a istinadla xəbər verir ki, kolumbiyalı fərqli peyvəndləmə mərkəzlərində peyvəndləndiyi üçün dərhal aşkar edilə bilməyib. Şəhərin səhiyyə naziri Mierlandi Torres, kişinin yaşının 60-dan yuxarı olduğun
26.08.2021 986 Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman
Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə
15.08.2021 882 Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN
İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? . -a istinadən türkiyəli kardioloq Refik Erdimin bununla bağlı fikirlərini təqdim edir. Soyuq və küləkl
24.08.2021 1827 Ömürlük dərmana məhkum olan "Miasteniya" xəstələri əməliyyatla sağala bilər? - CƏRRAH AÇIQLADI
Bir çoxlarının məlumatsız olduğu "Miasteniya Gravis" xəstəliyindən müalicə alan insan sayı təəssüf ki Azərbaycanda da az deyil. Lakin bu xəstəlik haqqında eşitmədikləri üçün artıq miasteniyanın ağırlaşmış formasında həkimə müraciət edirlər. Bəs bu xəstəliyin simptomları nədir? Onun barəsi
08.09.2021 960 ŞOK: Uşaqların müalicəsində istifadə olunan dərmanın tərkibində də "patı" var
Son zamanlar dillərdən düşməyən, xüsusilə gənclər arasında yayılan və "patı", "şüşə" adı ilə tanınan metamfetamin digər narkotik vasitələrdən nə ilə fərqlənir? Eyni zamanda "patı"dan asılılığın müalicəsi nə dərəcədə mümkündür?. xəbər verir ki, Bakı Şəhər Narkoloji Mərkəzi
07.09.2021 3113 Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ
Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay
05.09.2021 1101 Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları
İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. BİG.AZ deyerler.org-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 1761 nəfərin iştira
29.08.2021 1334 Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA
Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ
11.08.2021 1542 Həddən artıq tərləmənin SƏBƏBLƏRİ
Tərləmə fizioloji prosesdir. Tərləmənin köməyi ilə bədənimiz öz normal hərarətini saxlayır. -a istinadla bildirir ki, mütəxəssislər bununla bağlı maraqlı məlumatlar verir:. - Bundan əlavə tərlə birlikdə orqanizmdən artıq və ziyanlı maddələr (toksinlər, şlaklar və s.) ifraz olunur. İnsana isti oland
18.08.2021 1367 
