Onurğa sütunumuzu pozan və ağrı yaradan 4 sadə poza var. "Medicina" onları təqdim edir:. 1. Sükan arxasında donqar vəziyyət. Belə bir duruş, xüsusən də uzun müddət olarsa, çox zərərlidir. Hərəkət zamanı kürəyinizdəki gərginliyi azaltmaq üçün sürücü oturacağı bir qədər arxaya əyilməlidir. Arxanızı
30.05.2023 1143"İyunun 2-də Türkiyə Böyük Millət Məclisində (TBMM) millət vəkillərinin andiçmə mərasimi keçiriləcək, prezidentin andiçmə mərasimi isə təqvimə əsasən, şənbə günü, iyunun 3-də baş tutacaq". Bu sözləri Türkiyə prezidentinin baş müşaviri, Prezidentin Hüquq Siyasəti Şurasının sədr müavini Mehme
30.05.2023 717İran İslam Respublikasının Prezidenti Seyid İbrahim Rəisi Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevə təbrik məktubu ünvanlayıb. Mətndə deyilir:. "Möhtərəm Prezident!. Azərbaycan Respublikasının Müstəqillik Günü münasibətilə Zati-alinizi və xalqınızı səmimi-qəlbdən təbrik edirəm. İran İsla
30.05.2023 762Ermənilərin milli ideya hesab etdikləri "Böyük Ermənistan", "Dənizdən dənizə Ermənistan" xülyası artıq puçdur. Bu xülya ilə yaşadıqları dövr ərzində maddi, mənəvi, demoqrafik, sosial-iqtisadi, siyasi, geosiyasi, hərbi baxımdan, bir sözlə, bütün sahələrdə Ermənistan çox şey itirdi
30.05.2023 531Müğənni Sahib İbrahimovla dueti 14 il sonra trend olan ifaçı Bəturə Hüseynova həmkarı haqda paylaşım edib. OLAY yazır ki, sənətçini "Sənin xətrinə" duetini İbrahimovun sosial şəbəkə hesabında paylaşmaması qəzəbləndirib. B.Hüseynova insanlardan videolara yalnız öz adını etiketləməyi xahiş edib:
30.05.2023 1671Daxili İşlər Nazirliyinin Daxili Qoşunlarının hərbi qulluqçusu vəfat edib. Nazirlikdən verilən məlumata görə, Ş.Əmiraslanov bu gün keçirilən təlim zamanı odlu silahla ehtiyatsız davranması nəticəsində açılmış atəşdən xəsarət alıb. O, xəstəxanaya çatdırılıb, lakin həkimlərin səyinə baxmayaraq vəfat edi
30.05.2023 893Azərbaycan ərazisində hava şəraiti qeyri-sabit keçəcək. Bu barədə Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, Bakıda və Abşeron yarımadasında mayın 31-dən iyunun 1-i səhərədək şimal-qərb küləyinin 15-20 m/s, arabir 23-25 m/s-dək güclənəcəy
30.05.2023 1482Müğənni Gülay Zeynallı uşaqlıqda başına gələn hadisə haqda danışıb. OLAY yazır ki, "Özəl" verilişində ifaçı kiçik yaşlarından bəri şadlıq evlərində pul qazandığını açıqlayıb. Sənətçi bildirib ki, dərsdən qaçıb işə tələsdiyi zaman yıxılıb:. "Bülbül adına Orta İxtisas Məktəbin 8-ci sinfind
30.05.2023 1265"Toyota" hidrogenlə işləyən yeni avtomobili təqdim edib. xəbər verir ki, avtomobilin qiyməti 50.639 dollardan başlayır. İdman üslublu bu modelin seriya versiyasının daha da baha başa gələ biləcəyi bildirilir. Məlumata görə, avtomobilin kuzov dəsti, yeni təkərləri və unikal rəngi var. O, kompak
30.05.2023 673Litva Rusiya hüquq-mühafizə sisteminin 15 nümayəndəsinin ölkəyə girişini qadağan edib. Qeyd edilən hüquq-mühafizə sistemi nümayəndələrinin Rusiya Federasiyası Cinayət Məcəlləsinin "Dövlətə xəyanət" və "RF Silahlı Qüvvələri haqqında dezinformasiyanın yayılması" maddələri üzrə 25 i
30.05.2023 580Mayın 30-u saat 11:55-dən saat 16:25-dək Ordumuzun Ağdam və Şuşa rayonları istiqamətlərində yerləşən mövqeləri Rusiya sülhməramlı kontingentinin müvəqqəti yerləşdiyi Azərbaycan ərazisindəki qeyri-qanuni erməni silahlı dəstələrinin üzvləri tərəfindən müxtəlif çaplı atıcı silahlardan istifadə edilməkl
30.05.2023 450"Fox" TV-də yayımlanan "Yasak Elma" serialının final bölümünün vaxtı dəyişdirilib. OLAY yazır ki, ekran işinin 177-ci bölümü bu axşam deyil, iyunun 5-i yayımlanacaq. Bunun səbəbi hələlik açıqlanmayıb. Ancaq məlumatlara görə, serialın böyük finalında İsmail Demirci, məşhur model Bus
30.05.2023 797"Çox çətin bir gün. 30 may 1983-cü il. Doğulduğun gün indiyə qədər yadımdadır. Sənin evimizə gəlişin, sanki evə günəş doğmuşdu. Çox gözəl idi hər şey, ta ki, 22 fevral 2021-ci ilə kimi. Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Xatun Əliyeva mərhum stilist qardaşı Balaşla bağlı sosial media paylaşımınd
30.05.2023 1009Ukrayna İkinci Liqasında mövsümə yekun vurulub. xəbər verir ki, Azərbaycan futbolunun əfsanəsi Anatoli Banişevskinin n əvəsi Əli Banişevskinin də bir müddət formasını geyindiyi "Niva Buzovaya" 18 oyunda 42 xal toplayaraq çempion olub. Beləliklə, klub Birinci Liqaya yüksəlib. Komanda növbət
30.05.2023 740Bıçaqlı şəxs britaniyalı aktyor Benedikt Kamberbetçin evinə daxil olaraq onu və ailəsini hədələyib. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" nəşri məlumat yayıb. Bildirilib ki, həmin an evdə aktyorun özü, həyat yoldaşı Sofi Hanter və üç uşağı olub. Əli silahlı şəxsin hotellərin birind
30.05.2023 621Türkiyəli aktrisa Eda Ecenin toy tarixində dəyişiklik olub. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktrisa iyunun 20-i yox, 21-də nikah masasına əyləşəcək. Ece ayın 20-də isə 33 yaşını qeyd edəcək. Xatırladaq ki, aktrisa 4 ildir basketbolçu Buğrahan Tuncerlə eşq yaşayır. Cütlük ötən a
30.05.2023 866Türkiyəli aktrisa Serenay Sarıkayanın yeni layihəsi bəlli olub. Axşam.az xəbər verir ki, aktrisa "Netflix"də yayımlanacaq "Kimler geldi, kimler geçti" serialında rol alacaq. O, layihədə "Leyla" obrazına həyat verəcək. Onun 3 əsas tərəf müqabilindən birinin aktyor Metin Akdülge
30.05.2023 907Mayın 30-da Azərbaycan Respublikasının birinci xanımı Mehriban Əliyeva və İsrail Dövlətinin birinci xanımı Mixal Hersoq Qala Arxeoloji-Etnoqrafik Muzey Kompleksində olublar. AZƏRTAC xəbər verir ki, ziyarət zamanı kompleks və Qala kəndinin qədim tarixi barədə məlumat verilib. Bildirilib ki, Qala Dövlə
30.05.2023 924Müstəqil Azərbaycan dövlətinin banisi Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 100 illik yubileyi münasibətilə "Azərlotereya" ASC-nin bir qrup əməkdaşı "Heydər zirvəsi"nə . yürüş edib. Yürüş iştirakçıları bələdçilərin müşayiəti ilə Böyük Qafqaz sıra dağlarının Başdağ silsiləsinin Qızıl Qay
30.05.2023 555Azərbaycanda rəsmi səfərdə olan İsrail Dövlətinin Prezidenti İsxak Hersoq və xanımı Mixal Hersoq mayın 30-da Fəxri xiyabana gələrək, xalqımızın ümummilli lideri, müasir müstəqil Azərbaycan dövlətinin memarı və qurucusu Heydər Əliyevin xatirəsini ehtiramla yad ediblər. AZƏRTAC xəbər verir ki, İsrail prezident
30.05.2023 481Bakıda Sabunçu rayonunda yerləşən Bilgəh qəsəbəsindəki "Şəbəkə" istirahət mərkəzində qeyri-adi oğurluq hadisəsi baş verib. Bu barədə -ə zərərçəkmiş Emin Qasımov bildirib. Onun sözlərinə görə, ötən gün dəniz kənarında yerləşən "Şəbəkə"də 25 nəfərdən ibarət qrup istirahət etdikdən sonr
30.05.2023 893Türkiyənin yerli və milli avtomobili "Togg" İzmirdə toy edən gənc cütlüyün gəlin maşını olub. "Togg"un ilk tirajını əldə edən şanslılardan biri olanAyhan Şefik ailə quran dostları Şeyma və Burak cütlüyünə jest edib. Ayhan Şefik toydan əvvəl istifadə etdiyi mavi "Togg"u bəzədi
30.05.2023 716"16 yaşına qədər işçilərdə məzuniyyət günləri 42 təqvim gününə qədər, 16 yaşdan 18 yaşına qədər olanlarda isə məzuniyyət günü 35 təqvim gününə qədər nəzərdə tutulur". xəbər verir ki, bu fikirləri Dövlət Əmək Müfəttişliyi Xidmətinin Hüquq şöbəsinin məsləhətçisi Günel Baxşıyeva xidmətin "Facebook"
30.05.2023 530Kayseridə bir toyda içki masasında rəqs edən kiçik qızın görüntüləri böyük reaksiyalara səbəb olub. xəbər verir ki, görüntülərdə kiçik qızın stolun üstündə içki içdiyi və rəqs etdiyi anlar yer alıb. Bir çox istifadəçi bunun istismar olduğunu və problemə görə məsuliyyət daşıyanların məlumatlandırılmas
30.05.2023 1491Rejissor Kənan Mahmudov (MM) Mədəniyyət Nazirliyinə müraciət ünvanlayıb. OLAY yazır ki, o, feysbuk hesabında status paylaşaraq film çəkmək üçün böyrəyini satmaq istədiyini bildirib. Kənanın satirik statusunda qeyd olunur: "Hörmətli Mədəniyyət Nazirliyi, böyrəyimi satıram. Qarabağın azadlığı haqqınd
30.05.2023 1397Saatlı rayonunda əri, qaynı və qayınanası hamilə qadını ailəsi ilə danışmaq istədiyinə görə döyüb. xəbər verir ki, bununla bağlı -a Saatlı sakini, döyülən T.Məmmədovanın qardaşı məlumat verib. O qeyd edib ki, bacısı Yardımlı rayonundan Saatlıya gəlin köçüb:. "Bacımın hazırda bir azyaşlı qızı var
30.05.2023 1715Bir neçə gün əvvəl itkin kimi axtarışa verilmiş 25 yaşlı qız intihar edib. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, mayın 26-da Suraxanı RPİ-nin 30-cu Polis Şöbəsinə 1998-ci il təvəllüdlü R.Rzayevanın itkin düşməsi ilə bağlı müraciət daxil olub. Yaxınları onun naməlum istiqamətə getdiyini və bir dah
30.05.2023 1070Azərbaycan hökuməti 2023-cü ilin dövlət büdcəsində Qarabağ və Şərqi Zəngəzurda həyata keçirilən tikinti, bərpa və yenidənqurma işlərinin sürətləndirilməsi ilə bağlı xərcləri 2 260 milyon manat və yaxud 75,3 % artırır. xəbər verir ki, bu barədə Maliyyə Nazirliyindən bildirilib. Məlumata görə, artımda
30.05.2023 502NASA Cassini kosmik gəmisindən alınan məlumatlar və görüntülər sayəsində alimlər Saturnun halqaları haqqında yeni məlumatlar əldə ediblər. xəbər verir ki, yeni bir araşdırmaya görə, Saturn planetinin gözəlliyi getdikcə azalır. Halqalar elm adamlarının təxmin etdiyindən daha tez yox olur. Tədqiqatçıla
30.05.2023 501Sudanda prezident Ərdoğana verilən və Qaziantep Zooparkına qoyulan aslanlardan biri Sultan balalarını dünyaya gətirib. xəbər verir ki, Qaziantep Vəhşi Təbiət Parkı Zooparkında yeni doğulan şir balalarını tanıtdıran Gaziantep Böyükşəhər Bələdiyyə Başçısı Fatma Şahin, Prezident Rəcəb Tayyib Ərdoğanın
30.05.2023 849