Günvurmadan qorunmağın YOLLARI
Həkim Yekaterina Demyanovska həddindən artıq istidə günvurmadan qorunmağın yollarını açıqlayıb.
Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, həkim bildirir ki, tez-tez günəşə məruz qalmaq ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Onun sözlərinə görə, yay mövsümündə qızmar günəş altında bədənin həddən artıq qızması nəticəsində baş verən hərarətlə əlaqədar şəhər çimərliklərinə və ya açıq ərazilərdə yerləşən ictimai yerlərə təcili yardım çağırışlarının sayı kəskin şəkildə artır:
"İstidə qan damarları genişlənir, bu da bir sıra xoşagəlməz əlamətlərə səbəb olur. İlk növbədə özünüzü istidən qorumaq üçün günəşin ən qızmar olduğu pik saatlarda çölə çıxmamağa çalışın. Çöldəsinizsə, baş örtüyünü, gün eynəyini taxmağı unutmayın. Çölə çıxarkən açıq rəngli paltarlara üstünlük verin. Həmçinin dərinizə günəş kremi vurun. Sərinləmək üçün vaxtaşırı kölgəyə gedin".
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Baxılıb: 629 Tarix: 28 iyun 2023
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşDiyetoloq yarma sıyığını ən zərərli sıyıq adlandırıb
Rusiyalı həkim-diyetoloq Yelena Solomatina buğda yarmasının qlikemik indeksinin yüksək olduğu üçün onun zərərli olduğunu bildirib. Solomatinanın sözlərinə görə, yarma sıyığının qlikemik indeksinin yüksək olması ilə yanaşı, o, həmçinin yüksək kalori dəyərinə malikdir. Üstəlik, onun tərkibində digər dənl
05.09.2023 1052 Azərbaycan Prezidenti: "Laçın şəhərində hər şey çox böyük zövqlə yaradılır"
"Biz öz doğma torpaqlarımızı işğalçılardan azad edəndən sonra mən demişdim ki, Qarabağı və Şərqi Zəngəzuru cənnətə çevirəcəyik". AZƏRTAC xəbər verir ki, bu sözləri Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev mayın 28-də Laçında bu rayondan olan sakinlərlə görüşdə söyləyib. Dövlətimizin başçısı bildiri
28.05.2023 670 Sabiq deputat Hadı Rəcəblinin harada dəfn olunacağı BİLİNDİ - YENİLƏNİB
Sabiq deputat, Milli Məclisin Əmək və sosial siyasət komitəsinin keçmiş sədri Hadi Rəcəbli Qurd qapısı qəbiristanlığında dəfn olunacaq. Bunu -a açıqlamasında mərhum deputat Hadi Rəcəblinin qardaşı İqbal Rəcəbli deyib. O, qeyd edib ki, vida mərasimi Təzəpir məscidində saat 13:00-da olacaq. 08:58. "Sabi
17.04.2024 1644 Yıldız Tilbenın "Barbie" pozu gündəm oldu
Türkiyənin məşhur müğənnisi Yıldız Tilbenın "Barbie" pozu gündəm olub. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Tilbe fotolarını "instagram" səhifəsində izləyiciləri ilə bölüşüb. İzləyiciləri fotonun altına "bu təbiilik başqa hansı sənətkarda var" deyə yorumlar yazıb
25.09.2023 1031 Dəhşətli qəza! Qadın uşaq arabası ilə birlikdə... -VİDEO
Türkiyədə idarəetmədən çıxan avtomobil səkidə gedən uşaq arabası ilə qadınları vurub. BİG.AZ xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, zərbənin təsirindən qadınlar və uşaq arabası havaya uçub. Dəhşətli qəzada yaralanan qadınlar və körpə hadisə yerinə gələn tibbi yardım qrupları tərəfindən xəstəxanay
11.09.2023 777 Dəhşətli hadisə! Bir evdən 5 kişi cəsədi tapıldı
Meksikanın Verakrus ştatında dəhşətli hadisə baş verib. Bir edvdın 5 nəfərin meyiti tapılıb. BİG.AZ xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, onlar silahlı hücum nəticəsində həlak olub. Xəbər üzərinə hadisə yerinə gələn polis və təcili tibbi qrupları cəsədlərin beşinində kişiyə aid olduğunu açıqlayıb
23.09.2023 773 Qalmaqallı obraz yenidən "Kızılcık şerbeti"ndə - Foto
"Kızılcık şerbeti" serialının heyətində dəyişiklik edilib. Axşam.az xəbər verir ki, ekran işində "İbrahim" obrazını canlandlran aktyor Ceren Karakoç ikinci mövsümdə yenidən layihədə rol alacaq. Qeyd edək ki, ekran işinin baş rollarını Doğukan Güngörlə Sıla Türkoğlu canlandırır. On
01.09.2023 1657 Revmatizm xəstələri üçün lazımlı vitaminlər bunlardır
Revmatizm ilk növbədə qocalıq, yaşlanma xəstəliyidir və formasından asılı olaraq, bir növ "aşınma əlaməti" kimi şərh edilə bilər. Ancaq son zamanlar gənclərdə də revmatik problemlər çoxalıb. "Medicina" xəbər verir ki, həkim Tatyana Zaxarovanın sözlərinə görə, artrit ilk növbədə oynaqları
07.06.2023 871 Britni Spirs kitab yazarkən dəli oldu?
Britni Spirs həyat və yaradıcılığından bəhs edən "The Women in Me" ( İçimdəki qadın) kitabını nəşr etdirib. -ın xəbərinə görə, müğənni tezliklə kitabın satışa çıxacağını söyləyib. O əlavə edib ki, bu kitabı yazmaq üçün dəfələrlə psixoloji müalicə almalı olub. Qeyd edək ki, Britni bir müddə
15.07.2023 500 
