Qüsursuz bir dəri üçün ... - MƏSLƏHƏTLƏR

Qüsursuz bir dəri üçün ... - MƏSLƏHƏTLƏRHər zaman gənc qalmaq, parlaq və qüsursuz dəriyə sahib olmaq bütüb qadınların xəyalıdır. BiG.AZ aile.lent.az-a istinadən sizi arzuladığınız o qüsursuz dəriyə qovuşduracaq məsləhətlər təqdim edir.

Üzünüzü gur təzyiqli su ilə yuyun. Bu cür qəbul edilən duş ofislərin yol açdığı dəri stressini azaldır.

C vitamin tərkibli dəri baxım məhsulları qan dövranını və kollagen ifrazını hərəkətləndirdiyindən bu məhsullardan istifadə edin.

Ayaqlarınızın barmaq ucları üzünüzə siqnal göndərir. Alnınızda yaranacaq qırışların qarşısını almaq üçün ayaq barmaqlarınızın üst qisminə müntəzəm olaraq barmaqlarınızla möhkəm basın.

Proteinli və bitki tərkibi olan nəmləndirici kremlərlə mütəmadi olaraq dərinizi nəmləndirin.

Üzünüzü həftədə iki dəfə kremləyərək 5 dəqiqəlik masaj edin. Bunun üçün barmaqlarınızdan istifadə edərək oval hərəkətlərlə çənədən yanaqlara, alnın ortasından bayıra doğru, burun yanlarından alnın ortasına doğru enib çıxaraq masaj edin. Ağzınızın ətrafını yuxarı doğru hərəkətlərlə ovun.

Gecə saat 1-dən əvvəl gözəllik yuxusuna getməyi unutmayın. Bədənimiz ilk yuxu saatlarında gecə yarısına doğru böyümə hormonları ifraz edir və bu hormonlar hüceyrə yenilənməsini hərəkətləndirir.

Dörd damcı limon suyu və iki damcı ardıc yağını iki litr qaynar suya qoyun. Özəl üz dəsmalınızı bunun içinə salıb üzünüzə vurun.

E vitamin tərkibli kremlər hüceyrələrin gərginliyini azaldır. Ultrabənövşəyi şüalar, nikotinin yaratdığı sərbəst radikallar dərinin vaxtından əvvəl yaşlanmasına səbəb olur. E vitamin dərini bu zərərli təsirlərdən qoruyur.

Yanaqların dərisini gərginləşdirmək üçün gimnastika etmək lazımdır. Bunun üçün ağzınızı yumun, yanaqlarınızı içəriyə doğru çəkdikdən sonra əllərinizin köməyi ilə yavaş-yavaş gərin.

Kartof masajı dərini yeniləyir və dincəldir. Əvvəlcə çiy kartof dilimlərini 10 dəqiqə soyuducuda saxlayın. Dəri təmizliyi etdikdən sonra soyulmuş kartof dilimləri ilə dərinizə masaj edin. 15 dəqiqə boyunca kartofun suyunu dəri tam özünə çəkdikdən sonra üzünüzü yuyun.

Duru, yumşaq bir dəri üçün AHA komplekslərinə müraciət etmək lazımdır. Bu adla tanınan meyvə turşuları dəri hüceyrələrinin yenilənməsinə kömək edir. Həm də qidalandırıcı yağ tərkiblidir.
Oksigen maskası ilə hüceyrələrin oksigen qəbulu 10 dəqiqə içində yoğunlaşır. Nəticə olaraq dəri təzə və sağlam görünüş qazanır.

Maska nəmləndiricilərdən istifadə edin. Lipoozuom maskaları da qidalandırıcıdır. Dərinin alt təbəqələrinə də təsir edir.

Narıncı işıq hüceyrələri canlandırır, mavi oksigen qəbulunu artırır. Sarı işıq dərini ölü hüceyrələrdən təmizləyir. Rəngli işıq müalicəsini ancaq gözəllik mərkəzlərində ala bilərsiniz.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2857   Tarix: 05 fevral 2016  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Xərçəngin ən çox yayıldığı ölkələr – SİYAHI

Xərçəngin yayılmasının ölkələr üzrə reytinqi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Qlobal təşəbbüsünün məlumatlarına əsaslanır. Mütəxəssislər araşdırma çərçivəsində hansı ölkələrin xərçəngdən daha çox əziyyət çəkdiyini müəyyən ediblər. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu reytinq Ümumdünya Səhiyy

31.12.2023 1444
.

Cücərmiş kartofu atmayın - Qızıl dəyərində

Adətən payız aylarında kisələrlə alınan kartof müəyyən müddət ərzində istehlak edilmədikdə cücərməyə başlayır. Təəssüf ki, cücərməyə başlayan bu kartoflar zibilliyə atılır. Məlum olub ki, atılan bu kartoflar o qədər faydalı olublar ki, sözün əsl mənasında çəkisi qızıla bərabərdir. Bu üsulu öyrəndikdə

24.03.2024 1134
.

Allergik qidaların uşaqların immunitetinə təsiri AÇIQLANDI

"Hazırda mütəxəssislər allergiya ilə bağlı fikirlərini dəyişiblər". Bu barədə rusiyalı uşaq qastroenteroloqu Yekaterina Yablokova danışıb. O qeyd edib ki, əvvəllər həkimlər və valideynlər allergiyası olan uşaqları məhdudlaşdırmağa, onları demək olar ki, qapaq altında böyütməyə çalışırdılar

24.02.2024 872
.

Həkim məsləhəti olmadan vitamin qəbul etmək olar?

Türkiyənin Trakya Universiteti Tibb Fakültəsi Xalq Sağlamlığı şöbəsinin müdiri professor Qalip Ekuklunun həkim məsləhəti olmadan vitamin qəbul etməklə bağlı fikir bildirib. Professor bildirir ki, həkim məsləhəti olmadan istifadə edilən vitamin və əlavələr sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. İmmunite

11.02.2024 821
.

Yorğun hiss edirsinizsə, bunları yeyin

Yorğunluq özünü daha çox qış ayında büruzə verir. Əksər insanlar fəsil dəyişən zaman bu haldan əziyyət çəkir. Ancaq halsızlıq, yorğunluq çox zaman qanazlığı və vitamin çatışmazlığının da əlaməti ola bilər. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, əgər sizdə yorğunluqla yanaşı saç tökülməsi

25.02.2024 1216
.

Yaşlanmanı gecikdirən qidalar

Bilirik ki, yediklərimiz sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Çoxumuz yeməklərimiz üçün sağlam qidalar seçmək üçün əlimizdən gələni edirik. Bol tərəvəz istehlak etmək, işlənmiş ət və şəkəri minimuma endirmək sağlam yaşlanma üçün yaxşı başlanğıcdır. Axşam.az xəbər verir ki, seçdiyimiz qidalardan bəzilər

21.01.2024 1306
.

Gənclərdə bağırsaq xərçənginin inkişafına səbəb olan risk faktorları hansılardır?

İtaliyanın Milan Universitetinin alimləri gənclər arasında bağırsaq xərçənginin inkişafına səbəb olan risk faktorlarını açıqlayıblar. Araşdırmanın nəticələri "Annals of Oncology" jurnalında dərc olunub. Alimlər gənclər arasında bağırsaq xərçənginin artmasına səbəb olan əsas amillərə artıq çəki

03.02.2024 1049
.

Mədə ağrısı olanların diqqətinə

Mədə müxtəlif səbəblərə görə ağrıya səbəb ola bilər. Tətbiq edəcəyiniz sadə üsullarla mede agrisi xilas ola bilərsiz. xəbər verir ki, ağrın başlayanda daha rahat bir mövqeyə keçərək, qidalanmaya ara verməyiniz lazımdır. Beləliklə, ağrının haradan qaynaqlandığını anlaya bilərsiniz. Mədə ağrısı səbəblər

23.03.2024 23314
.

"Yalnız bir əlamət" - Xərçəngi üzdən belə tanıya bilərsiniz

Üzdə onkologiyanın ən təhlükəli növlərindən birinin – mədəaltı vəzi xərçənginin inkişafını göstərə biləcək bir əlamət görə bilərsiniz. Bu barədə onkoloq Andrey Vorobyov danışıb. xarici mediaya istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, mədəaltı vəzi xərçəngi ilkin mərhələdə əlamətsiz inkişaf etdiy

11.02.2024 1849