Yaxşı yaşamanın 15 sirri

Həyatınızı çətinə soxan başınıza gəldiyində nə edəcəyinizi bilmədiyiniz hadisələr sadə düsturlarla həllə qovuşar.Sizi xoşbəxt edəcək kiçik sirlər...
Barmağınıza iynə batsa: O zərər görmüş bölgənin üzərinə yaxşıca yetkinləşmiş bir bananın bir neçə dilimini qoyun və bir parça bağlayın. Bananın içindəki fermentlər dəridəki xarici maddənin çıxmasını asanlaşdıracaq.
Burnunuz tıxalıdırsa: Bir kobud ilıq su qoyun və içinə bir az duz tökün. Bu duzlu suyu yüngülcə burnunuza çəkib buraxın. Duzlu su burundakı damarları rahatlaşdıracaq. Burnunuz açılacaq və rahatca nəfəs ala biləcəksiniz.
Ayaqlarınız iy verirsə: Ayaqlarınızı talk pudrasıyla ovun və sonra pambıq (təbii ki təmiz!) corabınızı geyin. Bu, bir müddət üçün ayağınızın tərləməsini və bunun nəticəsində qoxu meydana gəlməsini maneə törədəcək.
Öldürücü əzələ ağrıları yaşayırsınızsa… Nəmli bir dəsmalı mikrodalğa sobada 30 saniyə gözlədin. Daha sonra dəsmalı ağrıyan əzələnizin üzərinə qoyun. Bu kompres, aldığınız ağrı kəsici dərman təsirini göstərənə qədər ağrını yüngülləşdirəcək.
Barmağınızı sıxışdırdınızsa ya da ayaq barmağınız çıxdısa: Barmağınızı tik tutub üzərinə möhkəmcə basdırın. Bu, ağrınızın azalmasını təmin edəcək.
Tərləmə problemi yaşayırsınızsa və duş almağa vaxtınız yoxsa: Dərhal bir neçə kağız dəsmal tapın. Qoxulu antibakteriyel maye sabunu kağız salfetə tökün və o bölgəni silin. Ancaq sonrasında yaxşıca qurulamağı unutmayın.
Özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ürəyiniz normaldan sürətli çarpırsa Saç diblərindən başlayaraq gicgahlarınıza nəzakətlicə masaj edin. Yavaşca nəfəs alıb verin, sürətlə rahatladığınızı hiss edəcəksiniz. Əgər bu işə yaramırsa bəzi meditasyon texnikalarına müraciət edə bilərsiniz. Məsələn beş dəqiqə müddətlə gözlərinizi bağlayın və bir meşənin ortasında olduğunuzu xəyal edin. Meşədəki səsləri eşitməyə çalışın.
Çənənizdə tüklənmə problemi yaşayırsınızsa: Çənənizə incə bir təbəqə vazelin tətbiq edin və üzərinə likit bir bağlayıcı pudra tətbiq edin. Tək bu əməliyyatı edərkən spirtsiz məhsullar istifadə etməyə diqqət yetirin. Çünki spirtli məhsullar dərinizi yandıra bilər.
Əlinizdə can ağrıdıcı bir şeytan dırnağı çıxışdırsa: Dırnaq diblərinizi duzlu suyla düzənliklənin. Bu müalicə, əlinizdəki şişliyə yaxşı gəlirkən eyni zamanda infeksiya riskini də ortadan qaldıracaq. Bu müalicəni bir neçə gün boyunca edin.
Ani bir öskürək böhranı keçirirsinizsə: Ən sevdiyiniz şəkərlərlə bu problemi həll edə bilərsiniz. Şəkəri uzunca bir müddət əmərək boğazınızı narahat edən öskürək böhranını maneə törədə bilərsiniz.
Nəfəsiniz pis iy verirsə: Ağız qoxusunun səbəbi əksəriyyətlə susuzluqdur. Belə bir vəziyyətlə qarşılaşdığınızda dərhal iki stəkan su üçün. Əgər ana yeməyinizin yanında cəfəri varsa onu mütləq istehlak edin. Çünki cəfəri nəfəsi anında yeniləyici xüsusi kimyəvilər ehtiva edər.
Məşq sonrasında əzələləriniz gərilirsə: Qulağa qəribə gələ bilər amma bir neçə qurtum turşu suyu için. Bu, anında boşalmanızı və ağrının aradan qaldırılmasını təmin edər
Bikini bölgənizdə qıl dönməsi üzündən narahat edici bir şişlik meydana gəldisə: Kağız dəsmalı soyuq suya batırıb bir neçə dəqiqə şişliyin üstündə gözlədin. Ya da bir neçə küp buzla şişliyi və qızartılaırı yoxa çıxardın. 15 dəqiqə sonra şişliyin kiçilməyə başladığını fərq edəcəksiniz.
Topuqlarınız sərtləşirsə: Ayaqlarınıza bir su şüşəsi ilə iki-üç dəqiqə boyunca masaj edin. Bu əməliyyat sayəsində ayaq döşəmənizdəki çuxur bölgə gərilər və topuğunuzun düzləşməsini maneə törətmiş olarsınız.
Dərinizdə qara nöqtələr görürsünüzsə: Bu problem susuzluqdan və ya qan şəkərinizin düşməsindən ötəri meydana gəlmiş ola bilər. Buna görə dərhal bir stəkan dolusu su üçün və bol bol meyvə istehlak edin. Buna baxmayaraq qara nöqtələr keçmirsə bir dermatoloğa məsləhətləşməlisiniz.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin