Sağlamlıq xəbərləri

.

Bu qidalar dişləri ağardır. Təbii ağardıcılar...

Bəyaz dişlər və parıltılı bir gülümsəməyə sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Ancaq çay və siqaret kimi xarici faktorlar dişlərin bəyazlığını itirməsinə səbəb olur. Ağız və diş sağlamlığı mütəxəssisi Aslı Tapan bəzi qidalar vasitəsilə təbii yolla dişlərin ağardılması üsulları barədə məlumat verib. Çiyələk

02.02.2023 953
.

Uzun dırnaqlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Səbəb

Çox uzun dırnaqlar, süni dırnaqlar, müasir manikür sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Biologiya elmləri üzrə professor Cefri Kaplan uzun dırnaq plastininin zərəri və təhlükəsi barədə açıqlama verib. Uzun dırnaqlar bakteriya, göbələk üçün əsl anbar rolunu oynayır. "Dırnaq plastini nə qədər çox uzundursa

02.02.2023 1097
.

Kakao antioksidantlarla zəngindir...

Nyu-Yorkun Kornel Universitetinin alimlərinin idiasına görə, insan, gündəlik kakao içdikdə, insult və infarktın inkişaf təhlükəsinə az məruz qalır. Alimlər təyin ediblər ki, kakaonun tərkibində olan aktiv maddələr, arterial damarların təbii yolla genişlənməsinə kömək edir, bununla da qan təzyiqinin azalmasın

02.02.2023 759
.

Hündürboy qadınlarda bu xəstəliklərin riski 3 dəfə çoxdur

Höteborq Universiteti (İsveç) alimləri 30 il ərzində 1,5 mln qadın haqqında məlumatları təhlil etdikdən sonra belə qərara gəliblər ki, hündürboy qadınlarda insult və ürək çatışmazlığı riski alçaqboylu qadınlarla müqayisədə 3 dəfə çoxdur. The Daily Mail xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə bunun səbəb

01.02.2023 928
.

Yumurta depressiyaya qarşı faydalıdır

Zülal mənbəyi olan yumurta refleksləri sürətləndirir, beyni gücləndirir. bildirir ki, alimlərin araşdırmasında tədqiqata cəlb olunan insanların televiziya qarşısında reflekslərinin sürəti izlənilib. İştirakçılardan ekranda yaşıl ox gördükdə mümkün qədər sürətlə düyməni basmaları, qırmızı ox gördükd

31.01.2023 712
.

Saçların vəziyyəti hansı xəstəliklərə işarə edir?

Əksər hallarda sağlam insanın saçları möhkəm, canlı və parlaq olur. Bəzi hallarda düzgün olmayan baxım, saçların tez-tez boyanması, fendən, maşalardan gündəlik istifadə edilməsi və s. saçaların keyfiyyətinə çox mənfi təsir edir. Lakin bəzən saçların vəziyyətinə düzgün olmayan baxım deyil, insanda ola

31.01.2023 981
.

Alma çayı ilə öskürək və bəlğəmə son

Qış aylarında xüsusilə uşaqlardan əl çəkməyən öskürək və bəlğəmin aradan qaldırmağın ən təbii və təsirli yolu alma çayı içməkdir. Qış mövsümündə uşaqların və böyüklərin ən çox əziyyət çəkdiyi problem öskürəkdir. Xəstəlik keçsə belə, uzun müddət qalan öskürək üçün təbii müalicədən istifadə etmək lazımdır

31.01.2023 1090
.

Qaranlıqda televizora, telefona baxmaq niyə təhlükəlidir?

Nəyə görə qaranlıq şəraitdə televizor, telefonun mavi ekranına baxmaq orqanizm üçün zərərlidir?. xəbər verir ki, Omsk şəhəri oftalmoloqları işığı söndürülmüş otaqda televizora baxmağın gözlərə ziyanını açıqlayıb. "İnsana elə gəlir ki, qaranlıqda ekrana baxmaq daha rahatdır, göz yorulmur. Lakin sizi

30.01.2023 1041
.

Hansı xalları yandırıb götürmək lazımdır?

İnsan bədənində olan xalların bir çoxu sonradan təhlükə riski daşıyır. xəbər verir ki, həkim Cəvahir Abdullayeva xalların xarakteristikasına görə götürülməsindən danışıb. "Xallar bədəndə uşaqlıqdan, anadangəlmə ola bilər, insan öz xallarını yaxşı tanıyır, amma son zamanlar bu xallarda gözlənilmədə

30.01.2023 1058
.

Bu 3 ərzaq 90% hallarda xərçəng yaradır

Bəzi qidalardan imtina etməklə, orqanizmdə xərçəngin inkişafını əngəlləyə, qoruna bilərsiz. "Medicina" xəbər verir ki, dietoloq Mixail Qinzburq bədəndə bədxassəli şişlərin mutasiyalarını tətikləyən ərzaqları açıqlayıb. "Daxildə çox iltihab olduqda elə bir maddə ayrılır ki, damar şəbəkəsin

30.01.2023 1519
.

Hamiləlikdə risk qruplarının əsas problemləri açıqlanıb

Hamiləlikdə risk qruplarının təyini çox vacib amillərdən biridir. Bu risk qruplar həkim mama-ginekoloq tərəfindən təyin olunur və bütün dünyada qəbul olunan perinatal konsepsiya çərçivəsində aparılır. BİG.AZ xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, mama-ginekoloq Nigar Axundov

30.01.2023 729
.

Burun əməliyyatı etdirənlər BUNLARI BİLMƏLİDİR

RİNOPLASTİKA ƏMƏLİYYATI NƏDİR ? KİMLƏRƏ OLAR KİMLƏRƏ YOX?. Rinoplastika burununun yenidən şəkilləndirilməsi üçün aparılan bir əməliyyatdır, yəni estetik bir əməliyyatdır. Estetik əməliyyatlar içərisində bu gün faiz nisbətində götürsək ən çox icra olunan bir əməliyyatdır. Rinoplastika əməliyyatı zaman

28.01.2023 2418
.

Qanda şəkərin miqdarını azaldan qidalar açıqlandı

Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömək edir. Onun sözlərinə görə, məhz elə bu baxımdan liflə zəngin tərəvəzlər yemək faydalıdır. Dietoloq bildirib ki, təbii lif emal olunmamış düyü və dənli bitkilərdə dah

27.01.2023 1079
.

Qatığın kosmetologiyada istifadəsi

Qatıq üz və saçlar üçün olan müxtəlif kosmetik maskalarda uğurla istifadə olunur. Qatıq üz dərisini daha yumşaq, hamar və elastik edir, kiçik qırışları hamarlayır, üz dərisini ağardır, yüngül piling effekti verir. Yazda dərimiz çox quru, yorğun olur, qabıq verir. Təqdim etdiyimiz maskalar üz dərisin

26.01.2023 1070
.

Gündə cəmi 5 badam...

Kalori defisiti olan pəhriz çəkinin azaldılması üçün ən populyar yanaşmalardan biridir, lakin bəzi qida əlavələri də faydalı ola bilər. Bəzi qoz növləri, misal üçün, onların mürəkkəb qidalanma profilinə görə maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər. "Qafqazinfo" "MedikForum"a istinadl

26.01.2023 993
.

Arıqladan səhər yeməkləri - Fitnes məşqçilərindən TÖVSİYƏ

İnsanın günü səhər yeməyi ilə başlayır. Həkim və diyetoloqlar dəfələrlə bu yeməyin əhəmiyyətini vurğulayıblar. Xüsusən də arıqlamaq istəyənlər səhər yeməyinə diqqət etməli, onu lazımsız bilib tərk etməməlidirlər. El arasında belə bir deyim də var ki, səhər yediklərimiz həzmə gedir. Bəs bədən quruluşunuz

26.01.2023 884
.

Adi xörək duzu bu xəstəlikləri müalicə edir

Adi xörək duzu çox geniş müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Xalq təbabətində duz müxtəlf pozulmalar zamanı çox təsirli müalicəvi vasitə kimi uğurla istifadə olunur. Ənənəvi tibb də duzun müalicəvi xüsusiyyətlərini təsdiq edir. Qədim zamanlarda duz məhlulu kəskin və xroniki iltihablar, irinli yarala

25.01.2023 1246
.

Dırnaqlarınız laylanıb qırılırsa, bu xəstəliklərdən şübhələnin

Saçların, dırnaqların və dişlərion vəziyyəti təkcə onlara bahalı qulluqdan asılı olmur. Onlar həm də insanda sağlamlığın və avitaminozun güzgüsüdür. BİG.AZ -a istinadla dırnarların laylanıb, qopub soyulmasının səbəblərini təqdim edir. Buna xaricdən səbəb dırnaqlara kimyəvi maddə təsiri, aseton, dırna

25.01.2023 1586
.

Uşaqda soyuqdəymə müddətini necə qısaltmaq olar?

Polşa alimləri fiziki fəaliyyətin uşaqların SARS-a qarşı həssaslığını azaltmağa kömək etdiyini bildiriblər. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 4-7 yaş arası 100-dən çox oğlan və qızın iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Bütün uşaqlar fəaliyyət səviyyələrini və yuxu müddətini ölçmək üçü

25.01.2023 1084
.

Son zamanlar yayılan viruslarla ev şəraitində BELƏ mübarizə aparın - VİDEO

Virusun biri bitir, digəri başlayır. Mövsümi qriplər, koronavirus və ona bənzər respirator viruslar uşaqlar arasında daha çox yayılıb, amma yayılmaya və ağırlaşmaya bilər. Bunun üçün nə edək?. BİG.AZ xəbər verir ki, sualla bağlı həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğl

25.01.2023 1178
.

Bu şirniyyat yüksək təzyiqi 1 həftəyə salır

Şirniyyat təzyiqi qaldırır, amma bir şirniyyat var ki, o əksinə təzyiqi salır. Hipertoniya xəstələri üçün bu üsul faydalıdır. Hipertoniyadan əziyyət çəkənlər hər gün bir neçə dilim təbii tünd şokolad yeməlidir. Belə şokoladın tərkibində olan faydalı maddələr təzyiqi tənzimləməyə kömək edir. Alimlər tədqiqatlarl

24.01.2023 1492
.

İmmuniteti qaldırmaq üçün nə yeməli?

İmmuniteti artıran bu reseptlərdə yalnız təbii ərzaqlardan istifadə olunub. Ona görə çəkinmədən bütün ailə üzvləriniz üçün hazırlayıb, qışı güclü immunitetlə qarşılaya bilərsiniz. İllərin sınağından keçmiş reseptləri təqdim edirik:. 1. 1 stəkan qoz, kişmiş və qaysı qurusu, bir limon (qabıqsız) təmizlənir

24.01.2023 1157
.

Kokosun bilmədikləriniz faydaları

Kokos çox faydalı və müalicəvi məhsuldur. Hal hazırda biz də bu məhsuldan faydalana bilirik. Kokos çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun tərkibində olan bəzi maddələr haqqında xüsusilə danışmaq lazımdır. Belə ki, kokos "südü"nün tərkibində olan laurin turşusu təbii "antibiotik"dir

23.01.2023 802
.

Tut doşabı bunları müalicə edir - öskürək, qanazlığı, qaraciyər xəstəlikləri...

Doşab çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Şərqdə doşab qədim zamanlardan müxtəlif xəstəliklər zamanı və həmçinin ümumi möhkəmləndirici vasitə kimi istifadə olunur. bildirir ki, tut doşabı ən xeyirli doşab sayılır. Onun tərkibi həqiqətən olduqca zəngindir. Mütəxəssislər doşabı balla müqayisə edir və iddi

23.01.2023 1309
.

Balqabaq tumu kişilərə ya qadınlara daha çox faydalıdır?

Təbii möcüzə: Balqabaq tumunun insan orqanizminə faydaları nədən ibarətdir? . xarici KİV-ə istinadən bu faydaları sizə təqdim edir:. 1- Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan antioksidantlar baxımından zəngindir. Balqabaq tumunun tǝrkibindǝ hüceyrələrimizi xəstəliklərə səbəb olan zədələrdən qoruyan və bədənimizdək

23.01.2023 819
.

Qulağınız ağrıyırsa bunları edin

Qulaq ağrısının əsas səbəbi infeksiyalardır. Daxili qulaq infeksiyalarında ürəkbulanma, başgicəllənmə, xarici qulaq infeksiyalarında qulaqcıqda və ya qulaq yolunda şişlik, qızartı, qaşınma müşahidə edilə bilər. Orta qulaq infeksiyalarında bəzən hərarət yüksəlir və ya qulaqda dolğunluq hissi olur. Qula

22.01.2023 780
.

Şirin qazlı sulardan imtina etməyin 5 MÜHÜM SƏBƏBİ

Şirin qazlı sular (cola, pepsi və s.) insan sağlamlığı üçün ən ziyanlı məhsullar siyahısına daxildir. Bütün dünya həkimləri bu içkilərdən imtina etməyi və ya ən azından onların qəbulunu kəskin azaltmağını tövsiyə edirlər. Buna bir neçə elm tərəfindən təsdiq olunmuş səbəblər gətirilir. 1-ci səbəb. Col

20.01.2023 1051
.

Tromb əmələ gətirən 2 ən pis ərzaq

Orqanizmdə iltihab yaradan ərzaqlar həm də trombotik vəziyyətlərə səbəb olan faktorlardan biridir. "Medicina" xəbər verir ki, dünyada ən çox tromb yaranma faktı xəstəxanadan çıxandan sonrakı 90 gün ərzində olur. Eləcə də bir çox qidalar dərin venaların iltihabi proseslərinə səbəb olur. Kardiolo

20.01.2023 1827
.

Hər gün yalnız 1 qaşıq bal yeməyin 1001 FAYDASI

Bütün dünyada bal ən faydalı məhsullardan biri sayılır. Çoxsaylı elmi araşdırmalar balın orqanizmə olan unikal müalicəvi və profilaktik təsirini dəfələrlə təsdiq edib. Veçernaya Moskva xəbər verir ki, ABŞ mütəxəssislərinin yeni araşdırmalarının nəticələrinə görə, hər gün yalnız 1 qaşıq bal yeyən insa

19.01.2023 1234
.

Bu yarpaqlar ürək və qaraciyər üçün çox faydalıdır

Çuğundur və onun yarpaqları qədim zamanlarda müalicəvi bitkilər kimi istifadə olunurdu. Çuğundur yarpaqlrı çox zəngin vitamin-mineral tərkibə malikdir. Onun tərkibində C, A, E, fol turşusu, pantoten turşusu (B5), tiamin (B1), riboflavin (B2), beta-karotin və həmçinin fosfor, kalsium, maqnezium, yod

19.01.2023 995