Qarpız faydalıdır, bəs tumları necə?
Movqe.az xəbər verir ki, Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən olan qarpızın əvvəllər yalnız şəkər və sudan ibarət, qida dəyəri olmayan bir meyvə olduğu düşünülürdü. Ancaq aparılan araşdırmalar qarpızın əslində çox qiymətli bir meyvə olduğunu göstərir.
Qarpızın yüzdə 92-si su, yüzdə 6-sı şəkərdir. Qarpız C vitamini, A vitamini və betakarotenler baxımından yaxşı bir qidadır. 150 qram qarpız, gündəlik C vitamini ehtiyacının yüzdə 24.3-ünü, A vitamini ehtiyacının yüzdə 11-ni ödəyir.
Qarpız həm də enerji istehsalı üçün lazımlı olan B, B1, B6 vitaminləri, maqnezium və kalium baxımından da zəngindir. Böyük miqdarı su olduğu üçün kalori dəyəri aşağı olan qarpızın, 200 qramında təqribən 50 kalori mövcuddur. Bu səbəblə kalori başına alınan qida elementinin miqdarı çoxdur.
Qarpızın Xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti Var
Qarpız pomidorda də çox olan xərçəngə qarşı qoruyucu antioksidan olan likopen baxımından liderdir. Bu güclü antioksidanlar bədəndə yığılan sərbəst radikallarla döyüşərək xərçəng meydana gəlməsinə qarşı qoruyucu təsir göstərirlər.
Qarpız zəngin A, C vitamini betakaroten və likopen ürək xəstəliyi, kolon, məmə xərçəngi, ağciyər, prostat xərçəngi, görmə pozuqluqlarına qarşı qoruyucu təsir göstərir. Osteoartrit, remotoidartrit və astma xəstəliklərinin bəzi semptomlarını yüngülləşdirir.
Qarpız tumu
Qarpız qan təzyiqini da salır. Müzakirə edilən başqa mövzu isə qarpız tumu udmanın appendisit problemlərinə səbəb olub olmayacağıdır. Qarpız tumları çox kiçik ehtimal da olsa apandisitte yol aça bilər. Ancaq bu çox nadir rast gəlinən vəziyyətdir.
mənbə;movqe.az
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1363 Tarix: 01 avqust 2012
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM
Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric
22.08.2021 1038 "Dəri problemləri və saç tökülmələri ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər" - VİDEO
"Dəri problemləri və saç tökülmələri bəzən hansısa ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər". xəbər verir ki, bu sözləri mama-ginekoloq Şölə Əkbərova MediaPost TV-də çıxışı zamanı bildirib. Dəri problemlərinin yetkinlik dövrünə təsadüf etdiyini bildirən həkim, yanlış aparılan müalicələri
31.08.2021 1465 Möcüzəvi meyvə: Xərçəng riskini azaldır, şəkəri salır
Çində həyat dərmanı olaraq tanınan innab saysız faydası ilə məşhurdur. Uzun illərdir şəfa qaynağı olaraq tanınan bu meyvənin yeni faydası öyrənilib. -a istinadən xəbər verir ki, innab yemək sizi bir çox xəstəliklərdən qoruyacaq. Tərkibi A və C vitamini boldur. Ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Bağırsa
23.08.2021 1865 İsti havalarda orqanizminizi bunlarla qoruyun
Havaların çox isti keçməsi bir çoxlarının səhhətində problemlər yaradır. Yüksək temperatur metabolizmdə dəyişikliyə səbəb olur. Xroniki xəstəliyi olanlar, uşaqlar və yaşlılar isti havada xüsusi qulluq tələb edir. İsti hava ürək, sinir xəstəliklərinin artmasına gətirib çıxarır. İsti havada bədən temperatur
15.08.2021 1261 Saçlarını uzatmaq istəyən xanımlara 7 MƏSLƏHƏT
Saçların tez uzanması üçün bir sıra şərtlərə əməl etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin verdiyi 7 məsləhəti gözardı etmək olmaz:. 1. Saçların sürətlə uzanması üçün tez-tez saçqıranları təmizləmək lazımdır. 2. Saçlarınızı çox isti və çox soyuq su ilə yumayın. İsti su saç köklərin
19.08.2021 1451 Koronaviruslu insanların peyvənd vurdurması hansı nəticələrə səbəb olur?
"Koronavirus infeksiyası müəyyən edilən şəxslər peyvənd vurdurmalı deyillər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə biologiya elmlər doktoru, Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova "Sputnik" radiosuna açıqlamasında deyib. Həmçinin, nəzər
27.08.2021 1409 Koronavirus qan dövranı sistemini belə zədələyir
Amerikalı alimlər koronavirusun tənəffüs yolu xəstəliyi olmadığını söyləyib, çünki hər şeydən əvvəl insanın ağciyərləri deyil, damarlar təsirlənir. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin sözlərinə görə, koronavirus ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir edir. "COVID-19 xəstələrində tənəffüs problemlərini
04.09.2021 1300 Bu qidalar yaddaş itkisinə səbəb olur - Araşdırma
Yağlı və şəkərli qidalar beyin hüceyrələrinə ciddi ziyan vurur. Bu qidalar yaddaş itkisinə və düşünmə qabiliyyətində zəifliyə səbəb olur. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu barədə xüsusi xəbərdarlıq ediblər. Qidalanmanın sağlam olmaması birbaşa nevroloji təsirlərlə də özünü göstərir. Beyi
23.08.2021 1483 Koronavirus böyrək xəstəliklərini 35 faiz artırır
Koronavirus böyrək problemləri və çatışmazlığı riskini 35 faiz artırır. BİG.AZ "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsində aparılan araşdırmanın nəticəsində qeyd olunub. Bildirilib ki, böyrək xəstəliyi riski koronavirus infeksiyasını
04.09.2021 833