113 kiloqram idi, qaçmaqla 45 kilo arıqladı - FOTOLAR

Kanadanın Toronto şəhərinin 32 yaşlı sakini Qabriela Portillo 45 kiloqram arıqlayıb. Onun çəkisi 113 kiloqramdan 68 kiloqrama düşüb.

BİG.AZ xəbər verir ki, bu barədə "Runners World" yazır.

Belə ki, uşaqlıqdan artıq çəkidən əiyyət çəkən Qabriela 20 yaşında universitetə daxil olandan sonra kafelərdə yemək yeyib alkoqollu içkilərdən istifadə etməyə başladıqda daha da kökəlib, oynaqlarında, dizlərində və kürəyində ağrılar yaranıb.

Müxtəlif pəhriləri sınaqdan keçirsə də, çəkisi hər dəfə qayıdıb və 113 kilo çəkiyə çatdıqda Portillo artıq arıqlamaqdan ümidini üzüb.

Lakin 2020-ci ilin aprel ayında pandemiya səbəbindən işini itirən qadın nəhayət həyat tərzini dəyişərək qaçışla məşğul olmaq qərarına gəlib.

Bu dəfə onun məqədi arıqlamaq yox, sadəcə daha çox hərəkət etmək olub. Qısa məsafədən başlayan Qabriela mayın 31-də artıq 10 kilometri qaça bilib.

Hazırda Portillo həftədə 3-4 dəfə qaçır və mobil tətbiq vasitəsilə qaçdığı məsafəni nəzarətdə saxlayır.

2020-ci ilin sentyabr ayında o, ilk yarımarafonu qaçmaq məqsədi ilə xüsusi məşq planı tərtib edib, daha sonra isə hər ay 160 kilometr məsafəni qaçmağı özünə hədəf seçib.

2021-ci ilin mart ayı bu planla getdiyi 5-ci aydır.

Mayın 31-dək Portillo marafonu qaçmağı planlaşdırır.

"2020 çoxları üçün çətin il olub. Mən də işimi itirmişəm, toyum təxirə düşüb. Təslim olmaq üçün səbəblərim çox olub, lakin mən qaçmağa başladım və bu, mənim üçün sözün əsl mənasında terapiya oldu. Mən zehnimi təmizləmək üçün qaçıram. Stressdən qurtulmaq üçün qaçıram. Mən qaçıram, çünki bu məni xoşbəxt edir!", - deyə Portillo vurğulayıb.

O, nailiyyətlərini özünün "İnstagram" səhifəsində paylaşır.

Natəvan Baxşiyeva

Telegramda izləyin

instagramda izləyin