Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTO

Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOABŞ sakini Keysi Kenedey 79 kiloqram arıqlayaraq dəyişimi ilə göz oxşayıb.

Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOBiG.AZ xəbər verir ki, onun haqqında "Daily Mail" yazır.

Orta məktəb müəlliməsi olan Keysi uşaqlıqdan artıq çəkidən əziyyət çəkdiyini deyib. Anası yemək bişirməyi sevmədiyi üçün daim hazır yeməklər sifariş edib, qızına şirniyyat və çips yeməkdə məhdudiyyət qoymayıb.

Nəticədə 11 yaşında Kenedeyin çəkisi artıq 88 kiloqrama çatıb, sinif yoldaşları isə ona "balina" deyərək məsxərə ediblər.

Stresdən qurtulmaq üçün qız daha çox yeyərək daha çox kökəlməyə başlayıb. 14 yaşında Keysinin yumurtalıqlarında polikistoz aşkarlanıb. Bu da çəkisinin artmasına səbəb olub.

24 yaşında müəllimənin çəkisi 171 kiloqrama çatıb.

Lakin 2020-ci ilin yanvarında Meksikaya səyahət zamanı Kenedey təyyarədə kəməri bağlaya bilmədikdə, otelin üçüncü mərtəbəsinə çıxmağa çətinlik çəkdikdə artıq arıqlamalı olduğunu başa düşüb.

2020-ci ilin iyul ayınadək o, pəhriz və idman sayəsində 27 kiloqram çəki atmağı bacarıb və mədə kiçiltmə əməliyyatı keçirdib.

2021-ci ilin aprel ayınadək isə Keysinin çəkisi daha 52 kiloqram azalıb.

Əvvəllər "fastfood", ponçik və tort yeyən qadın artıq sağlam qidalara üstünlük verir.

Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOOnun rasionu meyvə, yumurta, toyuq və ya ton balığı ilə hazırlanan salat, hind quşu, sobada bişmiş tərəvəzlər və protein kokteylindən ibarətdir.

Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOO, həftədə beş dəfə 45 dəqiqə velotrenajorlarda kollektiv şəkildə məşq edir.

Hazırda Keysi özünü xoşbəxt hiss edir, özünə inamlı və enerji doludur. O, artıq istədiyi geyimi geyinə bilir.

Kenedey hesab edir ki, əsas və ən çətin məsələ düşüncə tərzini dəyişmək, və büdrəmələrə baxmayaraq, inadla irəli getməkdir.

Arıqlamaq istəyənlərə isə o, dietoloqa müraciət etməyi məsləhət görüb. Onun sözlərinə görə, qida mütəxəssisi hər kəsin zövqünü nəzərə alaraq xüsusi pəhriz hazırlamaqla yardım edəcək.

Müəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTOMüəllimə 79 kilo arıqlayıb GÖZƏLLƏŞDİ - FOTONatəvan Baxşiyeva


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 1508   Tarix: 08 aprel 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş