Möcüzə meyvə iydənin 10 faydası - Şəkər xəstələrinə dərmandır?
İydə çəyirdəkli kiçik meyvədir. Novruzda gündəmə gəlir, lakin onu ilboyu yemək lazımdır.
Təkcə meyvəsi yox, yarpaqları da faydalıdır.
BiG.AZ Medicina.az-a istinadən bu möcüzə meyvənin bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir.
İydə digər bitkilərdən fərqli olaraq azotu köklərində depolayır. Bunun sayəsində o istənilən torpaqda, quru torpaqda belə yetişir. Yaz və qış aylarında belə yaşıl qalan yarpaqları vardır.
100 qram iydədə 120 kalori var.
1 iydədə 3 kalori var.
- İydədə lif çox olduğu üçün bağırsaq problem və həzmsizliyi aradan qaldırır
- Sodium, fosforla zəngindir. Bol protein var.
- A və C vitamini sayəsində immuniteti yüksəldir
- Daha çox böyrək xəstəliklərində təsiri ilə məşhurdur. Böyrək daşı, qumu, kristalları zamanı tumu ilə birgə qaynadılaraq çay kimi içilir.
- İydə Omeqa 7 yağı ilə zəngindir. Hüceyrələri yeniləyir, qocalmağa qarşıdır.
- Mədədə ağırlıq, həzmsizlik, şişkinlik zamanı yeməkdən sonra 3-4 ədəd iynə yemək olar
- Bronxit. allergiya, öskürəkdə yarpağı ilə birgə qaynadılaraq, içilir.
- Ürək və damarlarını qoruyur
- Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir
- Pis xolesterolu qovur
- Orqanizmin su itkisinə səbəb olan ishalda iydə yeyilməlidir
- İydədə şəkər olsa da, o diabet xəstələrində şəkəri qaldırmır, əksinə onlara faydalıdır
- Arıqlamaq istəyənlər dieta zamanı daxili yağları əritmək üçün iydə yeyə bilər
- İydə əzməsi bəzi dəri xəstəlikləri və ekzemada çəkilir
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşHəkimlərdən təhlükəli ağrıkəsicilər barədə XƏBƏRDARLIQ
Dəri prosedurları zamanı istifadə edilən tərkibində lidokain olan ağrıkəsicilər qıcolma və ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Bu barədə ABŞ Qida və Dərman Administrasiyasına (FDA) məlumat verib. Lidokainli kremlər, gellər, spreylər və sabunlar mikrodermabraziya, lazer epilyasiyası, tatuaj və pirsin
07.04.2024 397 Kifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır
Stokholm Universitetinin alimləri özlərini gənc və sağlam hiss etməyin yolunu kəşf ediblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yuxu keyfiyyəti insanın özünü nə qədər gənc hiss etməsi ilə əlaqələndirilir. Mütəxəssislər 18 yaşdan 70 yaşa qədər 429 nəfərin məlumatlarını təhli
31.03.2024 387 Sarımsaq yeyən insanlara daha bir MÜJDƏLİ xəbər
Yeməklərinizə sarımsaq əlavə etmək, xüsusilə 40 yaşdan yuxarı olanlar üçün sağlamlığı heyrətamiz gücləndirən bir strategiya ola bilər. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sarımsaq yalnız yeməklərə ləzzətli bir əlavə deyil, həm də xüsusilə 40 yaşdan yuxarı insanlar üçün qidalandırıcı bir güc mərkəzidir
10.03.2024 1258 Hər gün bir banan yesək, orqanizm necə reaksiya verəcək?
İndiki vaxtda sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankından daha vacibdir. Bu nöqtədə bəzi sirli və təsirli qidalar var ki, onların möcüzəvi təsiri göz ardı edilə bilməz. xəbər verir ki, meyvənin tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlar orqanizmi qidalandırır, immunitet sistemin
07.04.2024 530 Xərçəngin ən çox yayıldığı ölkələr – SİYAHI
Xərçəngin yayılmasının ölkələr üzrə reytinqi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Qlobal təşəbbüsünün məlumatlarına əsaslanır. Mütəxəssislər araşdırma çərçivəsində hansı ölkələrin xərçəngdən daha çox əziyyət çəkdiyini müəyyən ediblər. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu reytinq Ümumdünya Səhiyy
31.12.2023 1430 Qarğıdalının faydaları
Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir. Bundan əlavə qarğıdalının tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsiz aminoturşular var. Qarğıdalının faydaları orqanizmi şlaklardan, toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən təmizləyir
23.03.2024 2782 Çayı əsla belə içməyin - ciddi xəstəliklər yaradır
Çox isti çay və ya hər hansı isti içki ağız, boğaz və həzm sisteminə ciddi şəkildə zərər verə bilər. BİG.AZ -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər bununla bağlı xəbərdarlıq edib. Bildirilir ki, içkilər 65 dərəcədən yuxarı istilikdə içildikdə qida borusunda yanma və qıcıqlanmaya səbəb olan ezofagit xəstəliyinə
18.02.2024 1682 Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır? - Mütəxəssisdən AÇIQLAMA
"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". Bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter" portalına müsahibəsində bildirib. Onun sözlərinə görə, bu, ən azı altı saat aclıq hiss etməməyə imka
30.03.2024 521 Orqanizmi qripdən qoruyan zülal kəşf edildi
Alimlər COVID-19, qrip və digər viruslardan qoruya bilən zülal kəşf ediblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, AGO4 zülalı nadir antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Tədqiqatçılar zərərli mikroorqanizmlərə qarşı ən böyük həssaslıq unikal protein çatışmazlığı olan hüceyrələrdə müşahidə olunur
31.12.2023 974