Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ: İçmədiyiniz hər damla bəlaya çevriləcək
ABŞ-da su içmə vərdişlərinə dair araşdırma aparılıb.
BiG.AZ Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlər sonda təəccüblü nəticələrlə qarşılaşıblar.
Araşdırmalar göstərir ki, kifayət qədər su içməyən bir çox insanlar dərman qəbul edərək susuzluqdan qaynaqlanan simptomları aradan qaldırmağa çalışırlar.
Bədənimizin təxminən üçdə ikisi sudan ibarətdir. Kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün vacibdir. Bu elmi həqiqət yaxşı bilinsə də əksər insanlar tərəfindən tətbiq olunmur.
Baş ağrısı, başgicəllənmə və yorğunluq susuzluq əlamətləridir
Araşdırmanın ən təəccüblü nəticələrindən biri də bir çox insanın susuzluq əlamətlərini - baş ağrısı, yorğunluq və başgicəllənməni dərmanlarla aradan qaldırmağa çalışmasıdır. Əslində adı çəkilən əlamətləri su içərək aradan qaldırmaq mümkündür.
Araşdırmada 2 min insanın su içmə vərdişləri təqib edilib. Tədqiqat göstərib ki, hər 3 iştirakçıdan 2-si dehidrasiya xəstəliklərini ( Red: bədəninizin içdiyinizdən daha çox maye itirməsidir ) aradan qaldırmaq üçün ağrı kəsicilər qəbul etməyə qərar veriblər.
Tədqiqat, 2 min iştirakçının əksəriyyətinin gündəlik içməli olduqları suyun yarısını belə qəbul etmədiklərini üzə çıxarıb.
Mütəxəssislər çox az su içməyin bir çox ciddi xəstəliyə yol açdığı ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşMədə ağrısı olanların diqqətinə
Mədə müxtəlif səbəblərə görə ağrıya səbəb ola bilər. Tətbiq edəcəyiniz sadə üsullarla mede agrisi xilas ola bilərsiz. xəbər verir ki, ağrın başlayanda daha rahat bir mövqeyə keçərək, qidalanmaya ara verməyiniz lazımdır. Beləliklə, ağrının haradan qaynaqlandığını anlaya bilərsiniz. Mədə ağrısı səbəblər
23.03.2024 23259 Xərçəngin ən çox yayıldığı ölkələr – SİYAHI
Xərçəngin yayılmasının ölkələr üzrə reytinqi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Qlobal təşəbbüsünün məlumatlarına əsaslanır. Mütəxəssislər araşdırma çərçivəsində hansı ölkələrin xərçəngdən daha çox əziyyət çəkdiyini müəyyən ediblər. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu reytinq Ümumdünya Səhiyy
31.12.2023 1430 Masaj xidməti faydaları
Masajın rahatladıcı və sağlamlıq üçün faydalı təsirləri ilə hər kəsə məlumdur. Gündəlik həyatın stress və gərginliyindən bir anlıq xilas olmaq istəyirsinizsə, peşəkar bir masaj xidməti tam sizin üçündür. Masaj sayəsində sizə ən uyğun masaj xidməti asanlıqla tapa bilərsiniz. İmmunitetinizi qaldırmaq v
24.03.2024 456 Yazda ən çox yoluxduğumuz infeksiyalar: Necə qorunaq?
İsti havalar infeksiya xəstəliklərinin artmasına səbəb olub. Bu cür infeksiyalar özünü hərarət, boğaz ağrısı, gözdə qızartılar, ürəkbulanma, öskürək, ishalla özünü büruzə verir. Yazda ortaya çıxan infeksiya xəstəliklərini təqdim edirik:. Onlarda biri diabakteriozdur: Disbakterioz zamanı normal və atipi
14.04.2024 348 Alkoqol zəhərlənməsinin hansı əlamətləri var?
Həkim ağır alkoqol zəhərlənməsinin təhlükəli əlamətlərini açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alkoqolun həddin artıq istehlakı çaşqınlıq, nitqin pozulması və koordinasiyanın olmamasına gətirib çıxarır. Bundan əlavə zəhərlənmə bulantı ilə müşayiət oluna bilər. Zəhərlənmə bədən istiliyini
06.01.2024 1130 Hər gün bir banan yesək, orqanizm necə reaksiya verəcək?
İndiki vaxtda sağlam qidalanma və düzgün qida seçimi hər zamankından daha vacibdir. Bu nöqtədə bəzi sirli və təsirli qidalar var ki, onların möcüzəvi təsiri göz ardı edilə bilməz. xəbər verir ki, meyvənin tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlar orqanizmi qidalandırır, immunitet sistemin
07.04.2024 533 İnsan ömrünü uzadan ərzaqlar AÇIQLANDI
"Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, son 10 ildə ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən ölüm halları birinci yerdədir. Xəstəliyin səbəblərindən biri beyin damarlarının, ürəyin tac arteriyalarının, böyrək damarlarının aterosklerotik zədələnməsidir. Bu, düzgün olmayan qidalanma, qeyd oluna
31.03.2024 580 Bu halda su içmək ziyandır
Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməyi sevərkən, bəziləri günlərlə su içməyə bilər. Su içməmək orqanizm üçün ən zərərli vərdişlər sırasındadır. Bununla belə, düzgün vaxtlarda su içmək lazımdır. Yanlış vaxtda su içmək sağlamlığınız
16.02.2024 1239 Yağışın yağacağını əvvəlcədən hiss etdirən xəstəlik daha çox qadınları "sevir"
Havaların soyuması ilə revmatizm (kəskin revmatizmal qızdırma) xəstələrinin çətin günləri başlayır. Oynaq ağrılarından şikayətlər çoxalır, xəstələrin həyat keyfiyyəti aşağı düşür. Narahatedici məqam isə odur ki, bu xəstəlik xeyli cavanlaşıb. Əvvəllər oynaq ağrıları ilə bağlı şikayətləri yaşlı nəsildə
11.02.2024 811 
