Sağlam və parlaq saçlar üçün BUNLARI EDİN

Sağlam və parlaq saçlar üçün BUNLARI EDİNHər bir qadın sağlam və möhkəm saçlara sahib olmaq istəyir. Lakin bu bəzən gündəlik yaşayış şərtləri səbəbindən mümkün olmur. Gündə sadəcə bir neçə prosseduru həyata keçirməklə saçlarınızı daha sağlam və baxımlı edə bilərsiniz.

Həmin qaydaları təqdim edirik:

1.Təbii qidaları balanslı şəkildə qəbul edin
Parlaq saçlar daxildən düzgün qidalanma ilə başlayır. Buna görə də balanslı qida qəbul etdiyinizə mütləq əmin olmalısınız. Orqanizimdəki zülal miqdarı saçlar üçün keratin funksiyasını daşıyır. Zülalla zəngin qidaların istehlak edilməsi bədəndə təbii keratin istehsalını artırır.

2. Saçlarınızı isti suda və tez-tez yumaqdan çəkinin
Saça faydalı bir çox müalicə üsullarından istifadə etsəniz də, onu tez-tez yumağın vurduğu ziyanı və yüksək temperaturun yaratdığı zərərlərdən qoruya bilməzsiniz. Buna görə də mütəxəssislər bu vərdişdən çəkinməyi tövsiyyə edir. Saçlarınızı çox isti su ilə yuymaq onu parlaq və ipək kimi edən təbii yağları qurudur, eyni zamanda saç tellərini qırıq və zədələnmiş hala gətirir.

3. Müəyyən saç maskalarından istifadə edin
Dərinizə qulluq etdiyiniz kimi saçlarınıza da qulluq edin. Nəm saçlar üçün vacib amildir. Onun itirilməməsi üçün tez-tez maskalar edin. Maskadan sonra saçınızı həmişə soyuq su ilə yuyun, bu onun hamar və ipək olmasına kömək edəcək.

4. Saçlarınız təbii yağlarla möhkəmləndirin
Bir çox parıldadıcı serum və spreylər saçlarınız üçün zərərli olan spirt, paraben, sulfat və digər zərərli maddələrlə zəngindir. Bunun əvəzinə saçınızı bəsləyən arqan yağı kimi təbii vasitədən istifadə edin. Bu saçlarınızın möhkəmləndirəcək və parıldadacaq. Lakin bunu qaydasında sitifadə etsəniz daha yaxşı olar. Xüsusilə saç diblərinə çəkmək məsləhətdir.

5.Şampun və saç kremini düzgün seçin
Cansız saçlarınızı yenidən möhkəm və parlaq etmək istəyirsinizsə, istifadə etdiyiniz şampunu və saç kremini düzgün seçməlisiniz. Aloe və ya keratin tərkibli məhsullar saçlar üçün daha faydalıdır.
Çünki saçın möhkəmliyini və uzanmasını təmin edir. Sağlam saçlar hər zaman daha parlaq görünür. Buna görə də düzgün və faydalı məhsullardan istifadə edərək saç tellərinizə düzgün qulluq etdiyinizə əmin olun./Axşam.az


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1156   Tarix: 08 mart 2021  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

"Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA

Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir

08.09.2021 863
.

Yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün belə qidalanın

Payızda immuniteti yaxşılaşdırmaq və bədəni gücləndirmək üçün sitrus meyvələrindən istifadə etmək məsləhət görülür, çünki tərkibində olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Bundan əlavə, faydalı yağlar unudulmamalıdır, onları qoz-fındıq, zeytun yağı, avokado və yağlı balıqdan əldə etmək olar. B

12.09.2021 1388
.

Həkim üzün vəziyyətinə görə diaqnoz edilən təhlükəli xəstəlikləri açıqladı

Asimmetrik üz insultun ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu barədə rusiyalı onkoloq İvan Karasev danışıb. Onun sözlərinə görə, əksər xəstəliklər insanın üzündə müəyyən izlər buraxır. "Üzdəki quru və çatlamış dəri bədənin susuz qalmasının bir əlamətidir. Bu simptom həm də tər vəzilərinin işi il

28.08.2021 914
.

Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA

Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ

11.08.2021 1542
.

Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ

Alimlər doqquzdonkimilər fəsiləsinə aid olan lonisera kaerulea bitkisinin ürək funksiyalarını yaxşılaşdıran faydalı giləmeyvə hesab edir. Tərkibindəki yüksək miqdarda antioksidantlar, vitaminlər və mikroelementlər onu immunitetin ən faydalı bitkilərindən birinə çevirir. Bitkinin bu xüsusiyyətləri barəd

29.08.2021 1493
.

Qadınlarla bağlı ŞOK ARAŞDIRMA: Bu qorxulu proses ölüm riskini 14-21 faiz artırır

Orta yaşda təəccüblü şəkildə boy itkisi yaşayan qadınlarda ürək-damar xəstəliyinə bağlı erkən ölüm ehtimalının arta biləcəyi xəbərdarlığı edilib. "British Medical Journal"da dərc olunan elmi məqalədə qadınlarda orta yaşda boy itkisi ürək-damar narahatlığına bağlı erkən ölüm riskinin yüksəlməs

21.08.2021 1128
.

Yay aylarında çəki atmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!

Sizə "Lipotrim" arıqladıcı kapsullarını təqdim edirik:. 1 İştahı kəsir ✔️. 2 Metobalizmanı gücləndirir✔️. 3 Piy qatlarını əridir✔️. 4 Kapsullar bitki tərkibli və ziyansızdır. Bir kurs ərzində orqanizmdən asılı olaraq qadınlarda 1 aya 20 kq və kişilərdə arıqlamaq mümkündür. Səhər tezdən ac qarın

23.08.2021 561
.

Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!

Hamımız bir az günəşi sevirik. Lakin işıq şüalarına daha çox məruz qalsanız səhhətinizə həqiqətən ziyan vura bilərsiniz. Xeyri. Günəş şüaları bədənimizə dəydiyində D vitamininə çevrilir. Bu güclü sümüklər və dişlər üçün çox əhəmiyyətlidir. Ekzema və sızanaq problemləri olanlar günəşdən faydalanırlar

29.08.2021 641
.

Həddən artıq tərləmənin SƏBƏBLƏRİ

Tərləmə fizioloji prosesdir. Tərləmənin köməyi ilə bədənimiz öz normal hərarətini saxlayır. -a istinadla bildirir ki, mütəxəssislər bununla bağlı maraqlı məlumatlar verir:. - Bundan əlavə tərlə birlikdə orqanizmdən artıq və ziyanlı maddələr (toksinlər, şlaklar və s.) ifraz olunur. İnsana isti oland

18.08.2021 1367