"Virus həmişə olub və olacaq" - Bəs nə edək? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Virus həmişə olub və olacaq" - Bəs nə edək? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ"Kondisionerə məruz qalıb və ya duş alıb özünü soyuğa verənlər "soyuqdəymə" xəstəliyinə tutulur, Koronavirusa deyil".

BiG.AZ-ın verdiyi xəbərə görə, bu sözləri həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu özünün "İnstagram" səhifəsində yazıb.

"Virus həmişə olub və olacaq" - Bəs nə edək? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİO, stressə düşməməyi tövsiyə edib, çünki stress immun sistemini daha da zəiflədir.

Həkimin sözlərinə əsasən, biz viruslarla, mikroorqanizmlərlə bərabər yaşayırıq, onlar hər yerdə var, həmişə olub və olacaq, onlarsız həyat yoxdur, lakin bizim "immun sistem" dediyimiz mükəmməl bir qoruyucu sistemimiz var:

"Məhz bu sistemi təşkil edən hücəyrələr virusları bizim bədənimizdəki hücəyrələrə daxil olmaqdan, yəni bizi xəstəliyə yoluxmaqdan qoruyur, və ya artıq yoluxmuşuqsa, sağalmağımıza kömək edir".

Dr. Eldaroğlu onu da qeyd edib ki, bəzi xroniki xəstəliyi (məs. şəkərli diabet, hipertoniya, xroniki böyrək və ürək xəstəlikləri və s.) olan yaşlı xəstələrdə, həmçinin kimyaterapiya alan onkoloji xəstələrdə immun sistemi zəiflədiyi üçün onlar asanlıqla virus, bakteriya və ya göbələk infeksiyalarına yoluxurlar və çox zaman belə xəstərdə ikincili olaraq ağciyər iltihabı (pnevmoniya) görülür.

Bəs immun sistemini necə gücləndirmək olar?

Həkim bununla bağlı da məsləhətlərini verib:

1. Təmiz hava
2. Yağsız, karbohidratsız qidalanma
3. Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq
4. Vitaminli bitki çayları, meyvə-tərəvəz, propolis tinktura, cökə çayı, keçibuynuzu bəhməzi və s.
5. İdman
6. Ağız, əllər və boğazın gigiyenası

Natəvan Baxşiyeva


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 3042   Tarix: 13 iyul 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları

İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. Mütəxəssislər 1761 nəfərin iştirak etdiyi 14 araşdırmanı nəzərdən keçirib. Balı

15.08.2021 780
.

Yayda qripdən qorunmaq üçün həkim MƏSLƏHƏTİ

Payız-qış və yaz-yay aylarında insanlar tez-tez qripə yoluxurlar. BİG.AZ bildirir ki, -a açıqlama verən həkim-terapevt Şücaət Həşimov bildirir ki, qripə yoluxmaq təhlükəlidir. "Yaz-yay aylarında vitaminli meyvələr tam yetişmədiyinə görə orqanizmin ressusu aşağı düşür. Bu zaman orqanizmdə vitami

29.08.2021 879
.

Əncirlə süd - 10 dərdə dərmandır

İnsan orqanizminə ən faydalı qidalar sırasında süd, bal, yumurta, əncir və s. bir çox qida məhsullarının adını çəkə bilərik. Ayrı-ayrılıqda onların hər biri insan orqanizmini lazımı vitaminlərlə təmin edir. Bəs siz südlü əncirin inanılmaz faydalarını bilirdinizmi?. xəbər verir ki, əncirin insan sağlamlığın

10.08.2021 2433
.

Həkim üzün vəziyyətinə görə diaqnoz edilən təhlükəli xəstəlikləri açıqladı

Asimmetrik üz insultun ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu barədə rusiyalı onkoloq İvan Karasev danışıb. Onun sözlərinə görə, əksər xəstəliklər insanın üzündə müəyyən izlər buraxır. "Üzdəki quru və çatlamış dəri bədənin susuz qalmasının bir əlamətidir. Bu simptom həm də tər vəzilərinin işi il

28.08.2021 914
.

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yay girəndən bir çoxları yuxusuzluq sindromundan əziyyət çəkir. Yatmaq istəsəniz də, yuxuya getməyə əziyyət çəkirsiniz. BİG.AZ Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxu dərmanı qəbul etmək heç də çıxış yolu deyil. Həm də dərman mədəni zəhərləyir. Yuxusuzluq sindromundan xilas olmaq üçün aşağıdakı məlhəm

22.08.2021 2428
.

Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman

Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə

15.08.2021 882
.

Yoluxucu xəstəliklərdən qorunmaq üçün belə qidalanın

Payızda immuniteti yaxşılaşdırmaq və bədəni gücləndirmək üçün sitrus meyvələrindən istifadə etmək məsləhət görülür, çünki tərkibində olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yüksəldir. Bundan əlavə, faydalı yağlar unudulmamalıdır, onları qoz-fındıq, zeytun yağı, avokado və yağlı balıqdan əldə etmək olar. B

12.09.2021 1388
.

Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları

İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. BİG.AZ deyerler.org-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 1761 nəfərin iştira

29.08.2021 1334
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun

05.09.2021 2454