"Virus həmişə olub və olacaq" - Bəs nə edək? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Kondisionerə məruz qalıb və ya duş alıb özünü soyuğa verənlər "soyuqdəymə" xəstəliyinə tutulur, Koronavirusa deyil".

BiG.AZ-ın verdiyi xəbərə görə, bu sözləri həkim-fitoterapevt, apiterapevt, bitkilər üzrə elmi işçi Elnur Eldaroğlu özünün "İnstagram" səhifəsində yazıb.

O, stressə düşməməyi tövsiyə edib, çünki stress immun sistemini daha da zəiflədir.

Həkimin sözlərinə əsasən, biz viruslarla, mikroorqanizmlərlə bərabər yaşayırıq, onlar hər yerdə var, həmişə olub və olacaq, onlarsız həyat yoxdur, lakin bizim "immun sistem" dediyimiz mükəmməl bir qoruyucu sistemimiz var:

"Məhz bu sistemi təşkil edən hücəyrələr virusları bizim bədənimizdəki hücəyrələrə daxil olmaqdan, yəni bizi xəstəliyə yoluxmaqdan qoruyur, və ya artıq yoluxmuşuqsa, sağalmağımıza kömək edir".

Dr. Eldaroğlu onu da qeyd edib ki, bəzi xroniki xəstəliyi (məs. şəkərli diabet, hipertoniya, xroniki böyrək və ürək xəstəlikləri və s.) olan yaşlı xəstələrdə, həmçinin kimyaterapiya alan onkoloji xəstələrdə immun sistemi zəiflədiyi üçün onlar asanlıqla virus, bakteriya və ya göbələk infeksiyalarına yoluxurlar və çox zaman belə xəstərdə ikincili olaraq ağciyər iltihabı (pnevmoniya) görülür.

Bəs immun sistemini necə gücləndirmək olar?

Həkim bununla bağlı da məsləhətlərini verib:

1. Təmiz hava
2. Yağsız, karbohidratsız qidalanma
3. Zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq
4. Vitaminli bitki çayları, meyvə-tərəvəz, propolis tinktura, cökə çayı, keçibuynuzu bəhməzi və s.
5. İdman
6. Ağız, əllər və boğazın gigiyenası

Natəvan Baxşiyeva

Telegramda izləyin

instagramda izləyin