D vitamininin daha bir FAYDASI KƏŞF OLUNDU

D vitamininin daha bir FAYDASI KƏŞF OLUNDUAlimlərin araşdırmaları nəticəində D vitamininin daha bir faydası aşkar olunub.

BiG.AZ-ın ridus-a istinadən verdiyi xəbərə görə, bu vitaminin çatışmazlığı dağınıq sklerozun inkişafına səbəb ola və koqnitiv funksiyaların itməsi riskini artıra bilər.

Belə xəstəliklərin inkişafına siqaret də təsir edir.

Araşdırma sklerozun bir növü olan kliniki təcrid olunmuş sindromlu 278 xəstə arasında aparılıb.

Qanında D vitamini daha yüksək şəxslərdə hətta skleroz inkişaf etsə də, koqnitiv funksiyaların sabit qaldığı halda, D vitamini az olan və siqaret çəkən sklerozlu xəstələrdə koqnitiv funksiyalarının pozğunluğu müşahidə olunur.

Bu səbəbdən alimlər sklerozun müalicəsi zamanı D vitamini çatışmazlığını aradan qaldırmağı və siqaretdən imtina etməyi tövsiyə edirlər.

Qeyd edək ki, D vitamini sümüklərin, dişlərin və əzələlərin vəziyyətinə birbaşa təsir edən kalsium və fosfatın bədən tərəfindən qəbul olunmasına cavabdehdir. Bu vitamin dəridə günəş şüalarının təsiri altında əmələ gəlir. Günəş şüalarının az olduğu bölgələrdə yaşayanlara bioloji aktiv əlavələrdən (BAƏ) istifadə etmək məsləhət görülür. Günəş işığından əlavə, vitaminin əsas mənbələri yumurtanın sarısı, qırmızı ət və yağlı balıqdı

Daha öncə verdiyimiz xəbərə görə, D vitaminini koronavirus pandemiyası zamanı da qəbul etmək tövsiyə olunur.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, insanlar vaxtlarının çox hissəsini qapalı məkanda keçirdikləri və birbaşa günəş şüalarının altında olmadıqları üçün bu maddəni kifayət miqdarda almırlar. Buna görə sağlamlığı gücləndirmək üçün gündə 10 mikrogram qəbul etmək tövsiyə olunur.

Lakin qeyd olunur ki, bəzi mənbələrin səhvən iddia etdiyinin əksinə, D vitamini koronavirusa yoluxma ehtimalına və ya xəstəliyin müalicəsinə təsir göstərmir.

Natəvan Baxşiyeva


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1530   Tarix: 30 aprel 2020  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun

05.09.2021 2454
.

Qadınlarla bağlı ŞOK ARAŞDIRMA: Bu qorxulu proses ölüm riskini 14-21 faiz artırır

Orta yaşda təəccüblü şəkildə boy itkisi yaşayan qadınlarda ürək-damar xəstəliyinə bağlı erkən ölüm ehtimalının arta biləcəyi xəbərdarlığı edilib. "British Medical Journal"da dərc olunan elmi məqalədə qadınlarda orta yaşda boy itkisi ürək-damar narahatlığına bağlı erkən ölüm riskinin yüksəlməs

21.08.2021 1128
.

Allergiyası olanlar COVID-19-dan müalicə ala bilər?

Koronavirusa yoluxan xəstə ilk olaraq həkim tərəfindən müayinə olunmalı, xəstəliyin ağırlıq dərəcəsi və klinik formaları müəyyən edilməlidir. Ağırlıq dərəcəsinə görə isə yüngül, orta ağır, ağır və çox ağır olaraq bölünür. Burada da hər birinə ayrıca yanaşma olur. Üstəlik də hər bir xəstənin yanaşı xəstəliy

11.09.2021 941
.

İnsanı dəhşətli xəstəliklərdən xilas edəcək üzümlü detoks RESEPTİ

Məlum olduğu kimi, hepatit və serroz xəstəlikləri qaraciyər üçün təhlükə mənbəyidir. Qaraciyər xərçənginə yoluxduğunuzu isə bir çox simptomlar vasitəsilə öyrənə bilərsiniz. -a istinadən xəbər verir ki, qaraciyər xəstəliyinin ilkin əlaməti dəridəki rəng dəyişimidir. Bu zaman dəri sarımtıl rəngə bürünür

17.08.2021 1744
.

Sağlam üz dərisi üçün 8 "qızıl" QAYDA

Üz dərisini təmiz, sağlam və parlaq etmək üçün əmək verməli, xüsusi olaraq qulluq göstərmək lazımdır. BİG.AZ -a istinadən üz dərsini təmiz edən 8 qızıl qaydanı təqdim edir:. 1 - Günəş qoruyucu kremi evdən çıxmazdan əvvəl çəkin. Günəş kremi günəş yanığı, dəri xərçəngi və erkən qocalmağa qarşı dərini qoruyur

17.08.2021 1695
.

ŞOK: Uşaqların müalicəsində istifadə olunan dərmanın tərkibində də "patı" var

Son zamanlar dillərdən düşməyən, xüsusilə gənclər arasında yayılan və "patı", "şüşə" adı ilə tanınan metamfetamin digər narkotik vasitələrdən nə ilə fərqlənir? Eyni zamanda "patı"dan asılılığın müalicəsi nə dərəcədə mümkündür?. xəbər verir ki, Bakı Şəhər Narkoloji Mərkəzi

07.09.2021 3113
.

Möcüzəvi meyvə: Xərçəng riskini azaldır, şəkəri salır

Çində həyat dərmanı olaraq tanınan innab saysız faydası ilə məşhurdur. Uzun illərdir şəfa qaynağı olaraq tanınan bu meyvənin yeni faydası öyrənilib. -a istinadən xəbər verir ki, innab yemək sizi bir çox xəstəliklərdən qoruyacaq. Tərkibi A və C vitamini boldur. Ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Bağırsa

23.08.2021 1865
.

Saç tökülməsi sizi qorxutmasın! Çarə TAPILDI!!!

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

17.09.2021 1439
.

Həkim üzün vəziyyətinə görə diaqnoz edilən təhlükəli xəstəlikləri açıqladı

Asimmetrik üz insultun ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu barədə rusiyalı onkoloq İvan Karasev danışıb. Onun sözlərinə görə, əksər xəstəliklər insanın üzündə müəyyən izlər buraxır. "Üzdəki quru və çatlamış dəri bədənin susuz qalmasının bir əlamətidir. Bu simptom həm də tər vəzilərinin işi il

28.08.2021 914