Kofenin inanılmaz FAYDASI ÜZƏ ÇIXDI - Gündə 1 fincan içsəniz...
Kofe çoxumuzun əvəzsiz içkisidir. Hətta bəzilərimiz səhər oyanar-oyanmaz bir fincan qəhvə içməsək, günümüz sönük keçir.
Neyrologiya üzrə mütəxəssis Mehmet Yavuz hər gün kofe içməyin faydalarından danışıb.
Publika.az xəbər verir ki, kofe ən qədim tarixi olan içkilərdən biridir. Günlərin bir günü misirli çoban kofe çəyirdəkləri yeyən qoyunlarının daha fəal olduğunu sezir. Beləcə, özü də enerji bəxş edən bitkini dəmləyib içib. Güman olunur ki, kofe dünyaya bu yolla yayılıb.
Kofenin tərkibində olan maddələr beyinə xəbərdarlıq verir. Beyin oyaq qaldıqca orqanizmdə adenozin adlı maddə artmağa başlayır. Adenozinin miqdarı artdıqca, insan özünü daha yorğun hiss edir. Kofenin tərkibindəki kafein isə qan dövranı ilə beyinə nüfuz edir. Beləcə, adenozinin fəaliyyəti zəifləyir, və özümüzü daha gümrah hiss edirik. Dünyada neftdən sonra ən çox istifadə olunan kofenin də əsas sirri yəqin ki, bu xüsusiyyətidir.
Bəs kofenin yaddaşı gücləndirdiyini bilirdiniz?
Son zamanlar Alzeymerlə bağlı aparılan araşdırmalar kofenin növbəti özəlliyini üzə çıxarıb. Lakin unutmayın ki, burada yaş faktoru da önəmlidir. Məsələn, uşaq vaxtı içilən kofe beyin hüceyrələrinin sayını azaldırsa, yaş artdıqca yaddaşı gücləndirir. Alzeymerin inkişafında güclü rolu olan beta amilioid kafeinlə düşməndir. Çünki qəhvə amilioidin inkişafına nəzərəçarpacaq dərəcədə mane olur.
Mütəxəssislər kofenin yaddaşa təsirini sübut edən araşdırma aparıblar. Kofe içən və heç qəbul etməyən insanları iki qrupa ayırıblar. Hər iki qrupa şəkillər göstəriblər. Sonra birinci dəstəyə kafein tərkibli tabletlər, digərinə isə heç bir təsiri olmayan həb veriblər. Ertəsi gün fotolarda çox kiçik dəyişiklik edib yenidən komandalara göstəriblər. Kafein qəbul edən, kofe içən qrup bu fərqi daha rahat çözüb. Odur ki, alimlər güclü yaddaşa sahib olmaq üçün hər gün bir fincan kofe içməyi tövsiyə edirlər.
Gün ərzində bir fincan kofe həmçinin beyin fəaliyyətini gücləndirir. Depressiya riskini azaldıb ruhu sağaldır. Metabolizm sistemini gücləndirir. Yorğunluğu aradan qaldırır.
Amma xatırladaq ki, mağazalarda satılan ədədi kofe paketləri yalnız və yalnız kimyəvi maddələrdən ibarətdir.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Xəbərlər Baxılıb: 1155 Tarix: 22 avqust 2019
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşAzərbaycanda sayt rəhbəri həbs olundu
"Məclis.info" saytının rəhbəri İmran Əliyev həbs edilib. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, Xətai Rayon Məhkəməsi belə qərar qəbul edib. Qərara əsasən İ. Əliyev haqda iki ay bir günlük həbs qətimkan tədbiri seçilib. Qeyd edək ki, sayt rəhbəri ötən gün hava limanında saxlanılıb. On
19.04.2024 269 Kamran Həsənlidən qalmaqallı açıqlama: "Yaxşı verilişlərin aparıcılarının saxlayanı var"
"Bu gün sosial şəbəkə və kafelərdən gələn müğənnilər telekanallarda yuxarı başa keçirilir, hətta aparıcılar tərəfindən sənətkar kimi bəh-bəhlə xalqa sırınır". Bu sözləri tanınmış aparıcı Kamran Həsənli -a açıqlamasında deyib. O, bəzi aparıcılar barədə sərt iradlar səsləndirib:. "Onla
18.04.2024 1446 Bu dəfə ən yüksək nəticəni onlar göstərdi - Siyahı
Xəbər verdiyimiz kimi, ümumi (9 illik) orta təhsil səviyyəsi üzrə 2024-cü il martın 17-də keçirilən buraxılış imtahanının nəticələri elan olunub. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, imtahan iştirakçıları arasında 6 nəfər 300 bal toplamaqla ən yüksək nəticəni göstərib. Həmin şagirdlərin siyahısın
19.04.2024 265 UNICEF: "Qəzzada hər 3 evdən 2-si dağılıb və ya zədələnib"
UNICEF-in sözçüsü Ceyms Elder, İsrailin intensiv hücumları altında olan Qəzzada hər 3 evdən 2-nin dağıldığını və ya zədələndiyini açıqlayıb. xəbər verir ki, bir müddətdir Qəzzada çalışan Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Uşaq Fondunun (UNICEF) sözçüsü Ceyms Elder X sosial media platformasında İsraili
18.04.2024 216 Britaniya şahzadəsi ABŞ vətəndaşı oldu
Kral II Çarlzın oğlu və Böyük Britaniya taxtının növbədə beşinci varisi olan Sasseks hersoqu, şahzadə Harri ABŞ rezidenti olduğunu rəsmən təsdiqləyib. Məlumata görə, onun nəzarət etdiyi səyahət şirkəti bu həftə Britaniya səlahiyyətlilərinə şahzadənin köçdüyünü və hazırda ABŞ-də yaşadığını bildirən sənədlə
19.04.2024 222 BDU-nun tələbəsi intihar etdi
Gecə saatlarında Abşeron rayonu Xırdalan şəhərində intihar hadisəsi baş verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Heydər Əliyev prospektində yerləşən "AAF Park" yaşayış kompleksində kirayə yaşayan 2003-cü il təvəllüdlü Ramil Nəsirov özünü asaraq intihar edib. Onun meyiti eyvanda asılı hald
19.04.2024 896 Azərbaycan və Ermənistan delimitasiya prosesini davam etdirmək barədə razılığa gəliblər
Azərbaycan və Ermənistan anklav və eksklav məsələləri üzrə delimitasiya prosesini davam etdirmək barədə razılığa gəliblər. AZƏRTAC xəbər verir ki, bu barədə aprelin 19-da keçirilən Azərbaycan ilə Ermənistan arasında dövlət sərhədinin delimitasiyası üzrə Dövlət Komissiyası və Ermənistan ilə Azərbayca
19.04.2024 178 Abel Məhərrəmov və xanımı məhkəməyə verildi
Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) keçmiş rektoru, akademik Abel Məhərrəmov məhkəməyə verilib. Qaynarinfo xəbər verir ki, iddiaçı Əmirov Nazim Fərrux oğlu adlı şəxsdir. Onun iddia tələbi torpa sahəsinin boşaldılması və qanunsuz tikilinin sökülməsi ilə bağlıdır. Birinci instansiya məhkəməsi iddianı təmi
19.04.2024 377 İsrail İrana qarşı cavab zərbəsi endirib - VİDEO
ABŞ mediası İsrailin İrana qarşı intiqam aksiyasına başladığını açıqlayıb. BİG.AZ xəbər verir ki, İran mediası da öz növbəsində İsfahan şəhərinin hava limanı yaxınlığında partlayışların baş verdiyini bildirib. Hadisə ilə bağlı İranda bütün uçuşlar təxirə salınıb. ABŞ-ın məlumatına görə, İsrail cümə gün
19.04.2024 338