D vitamini çatışmayanda yaranan xəstəliklər

D vitamini çatışmazlığı bütün dünyada yayılmış hətta epidemiyaya çevrilmiş bir problemdir. D vitamini çatışmazlığına bağlı orqanizmdə bir sıra pozuntular yaranır ki, onlardan biri də ciddi əzələ zəifliyi problemidir. Simptomlar bel, kürəkdə, aşağı ətraflarda meydana çıxan yayılmış sümük-əzələ ağrıları, gücsüzlük, halsızlıq, oynaqlarda ağrı və hərəkət məhdudiyyəti, sərtlikdəndir. Bu ağrıların şiddəti də D vitaminin qandakı səviyyəsindən asılıdı. Müalicə ilə xəstələrdə əzələ gücü 6-12 ay ərzində bərpa oluna bilir.

BiG.AZ xəbər verir ki, bu vitaminin çatışmazlığı bir sıra xəstəliklərin yaranmasına da səbəb ola bilər.

D vitamin çatışmadıqda, əsasən aşağıdakı xəstəlik yaranır:

Zökəm

Zökəm adətən qış aylarında günəşə həsrət qaldığımız dövrdə tüğyan edir. D vitamini çatışmazlığı orqanizmin zökəm və infeksiyalara yoluxma riskini artırır.

Yüksək qan təzyiqi

Aparılan tədqiqatlara görə, yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanların qəbul etdikləri dərman siyahısına D vitaminini əlavə etməklə, onların səhhətində yaxşılığa doğru dəyişiklik müşahidə olunub. Bununla yanaşı həmin şəxslərin qanında laxtalanma yaxşılaşıb, eləcə də damar qıcıqlanmaları azalıb.

Karies, ağız boşluğu və dişlərin digər xəstəlikləri

Günəş işığı çatışmazlığı birbaşa D vitamininin çatışmazlığına yol açır, bu isə dişlərin daha həssas olmasına səbəb olur, karies və digər ağız boşluğu xəstəliklərinə məruz qalmasına gətirib çıxarır. Çoxsaylı tədqiqatlar sübut edir ki, D vitamininin orqanizmdə yetərli dərəcədə olması dişlərin kalsium tərkibini yaxşılaşdırır, əks halda isə kariesin inkişaf riski artır.

İBS (bağırsaq xəstəlikləri)

ABŞ, Hindistan və Avropada aparılmış tədqiqatlar nəticəsində həzm prosesində yaranan Kron, İBC, kolit xorası kimi problemlər ilə D vitamini çatışmazlığı arasında əlaqə aşkar edilib. Tədqiqatın nəticələrinə görə, günəş işığının az olduğu ərazilərdə yaşayan insanlar İBS xəstəliyinə daha çox məruz qalırlar.

2-ci dərəcəli diabet

D vitamini səviyyəsini optimal diapazonda saxlamaqla, siz 2-ci dərəcəli diabetdən qorunmuş olursunuz.

Revmatoid artrid

Kanadada aparılan tədqiqatın nəticələri isə D vitamini çatışmazlığı nəticəsində revmatoid artridin yarandığını göstərib. Belə ki, orqanizmində D vitamini çatışmazlığı olan xəstələr əzələ ağrılarından daha çox əziyyət çəkirlər. Əgər daima əzələ ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, D vitamininin səviyyəsini yoxladın.

Astma

Astmanın əsas səbəbi elm tərəfindən müəyyən edilməsə də, bəzi tədqiqatlara görə, respirator xəstəliklər D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqədardır.

Bu səbəbdən də, xüsusən günəşli günlərdə açıq havada daha çox olmanızı tövsiyə edirik. D vitamini preparatanı qəbul etməyi düşünürsüzsə, mütləq həkimlə məsləhətləşin. Bu vitaminin çatışmazlığı yalnız qan təhlilləri nəticəsində müəyyən edilir.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin