Bu insanlar mütləq yumurta yeməlidir

Bu insanlar mütləq yumurta yeməlidirƏvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini qaldırır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır.

Lakin sonrakı elmi araşdırmalar göstərib ki, bu belə deyil və yumurta nəinki xolesterinin səviyyəsini qaldırmır, əksinə ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin riskini azaldır. Bu səbəbdən ürək və damar xəstəliklərinin, infarkt və insultun profilaktikası üçün mütləq yumurta yemək lazımdır.

Mütəxəssislər yumurtanı soyuq fəsillərdə yeməyi tövsiyə edir ki, bu immun sistemini möhkəmləndirir.

Arıqlamaq istəyənlər mütləq yumurta yeməlidir. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, yumurta arıqlamağa kömək edir.

Yumurtanın istehlakı arterial təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.

Ağciyər xəstəlikləriniz varsa, yumurta yeyin. Alimlər sübut edib ki, yumurta ağciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Ziyanlı istehsalatda işləyənlər də mütləq yumurta yeməlidir.

Sinir sistemi xəstəliklərində əziyyət çəkənlərə yumurta çox faydalıdır.
Həmçinin yumurtanın istehlakı xərçəngin riskini azaldır.(milli)


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2091   Tarix: 23 dekabr 2018  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş