Şüyüd aclıq hissinizi yox edir

Şüyüd aclıq hissinizi yox edir

Arıqlamaq istəyənlər, bir çox bitki ya da yağ yandırıcı, zəiflətmə təsiri olan qidalardan istifadə edirlər. İbrahim Saraçoğlu isə süyüd yemeyi təklif edir.

Aclığı basdıran və tox tutan xüsusiyyətlərə sahib olan şüyüd, diyetinizin ayrılmaz hissəsi olacaqdır.

Şüyüd zəifləmə mövzusunda təsirlimidir?
İbrahim Saraçoğlu, şüyüdün zəifləməyə təsirinin olduğundan bəhs edir. İstifadəsid də olduqca sadədir. Etməniz gərəkən yeməkdən əvvəl bir qaşıq süyüd yeməkdir.

Süfrəyə oturmadan 15 dəqiqə qədər əvvəl, bir yemək qaşığı şüyüd yemək, süfrədən daha erkən qalxmanızı təmin edər. 10 dəqiqə sonra toxluq hissiniz artacaq. Şüyüd sayəsində daha az yemək yeyərsiniz.

İbrahim Saraçoğlu diyet edənlərə xüsusilə tövsiyə edir.

Şüyüd, aclıq hissinizi yox edər. Hətta istəsəniz şüyüdü yemək arasında da yeyə bilərsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kəsildiyinin şahidi olarsınız.

Şüyüd ilə iştahınız daha erkən bağlanacaq və toxluq hissiniz daha uzun müddət qalacaqdır.

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

f Paylaş
Bölmə: Maraqlı Oxunub: 3771 Tarix: 24.11.2011
Şərh yazmaq üçün Qeydiyyatdan Keç və ya Sayta daxil ol


Unvan.az Turlar ev alqi satqisi

Azərbaycandan son xəbərlər