Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə: - Paxlalı bitkilərdən istifadə edin

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə: - Paxlalı bitkilərdən istifadə edin
Amerikalı dietoloqların fikrincə, qida rasionunda paxlalı bitkilərin mütəmadi istifadəsi artıq çəkinin davamlı azalmasına və nəticənin sabit saxlanmasına gətirir.

BiG.AZ xəbər verir ki, alimlər tərəfindən məsləhət edilən paxlalı bitkilərin porsiyası fincanın üçdə birini təşkil edir. Bu miqdar 6 həftə ərzində 340 qram artıq çəkidən azad olmağa kifayətdir. Paxla bitkilərinin gündəlik istifadəsinin dayandırılması isə çəkinin artmasına səbəb olmur.

Təhqiqatlarda alimlər 21 kliniki sınaqların metaanalizini keçiriblər. Ümumilikdə isə təhqiqatlarda 940 kişi və qadın iştirak edib. Hər bir iştirakçı gündəlik qida rasionuna paxlalı bitkiləri əlavə edib və orta hesabla 6 həftədən sonra 340 qram çəki itirib. Alimlərin fikrincə, paxla bitkiləri qandakı xolesterin miqdarını da azaldır./atv.az/

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 055 6620257

f Paylaş
Bölmə: Sağlamlıq Oxunub: 2536 Tarix: 01.04.2016
Şərh yazmaq üçün Qeydiyyatdan Keç və ya Sayta daxil ol
_NICE_
_NICE_ 21.07.2016
xebere gore twk


 
cesika
cesika 02.04.2016
TWK
Zamansiz ve vaxtsiz gelen sevinclere ehtiyacim var
■☆■☆■☆■☆■☆■☆■☆
♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

 
Uzunsacliqiz
Uzunsacliqiz 02.04.2016
Kökelmek isteyirem.
Elvida BiG.AZ

 
Bakubus
Bakubus 02.04.2016
Nese inandirici gorunmeyir..


 
NURTEN
NURTEN 01.04.2016
Ariqlamaq isteyen gelsin bize, gunde 3 defe zali prisosla temizlemek ele qewey ariqladir.
Her weyin bir sonu var.

 


Unvan.az Turlar ev alqi satqisi

Azərbaycandan son xəbərlər