Çox yatan tez öləcək
Britaniya alimlərinin apardıqları yeni təcrübə sutkada 8 saatdan çox yatan böyüklərin vaxtından tez ölmə riskinin çox olduğnu ortaya qoyub.
Təcrübə sutkada 6 saatdan az yatan insanların yuxuya 7 saat sərf edən insanlara nisbətən az yaşadığını da göstərib. Alimlər böyüklərin sutkada yuxuya 7-8 saat sərf etdiklərini müəyyən ediblər.
Britaniyanın Uorik universiteütinin mütəxəssisləri 10 il ərzində milyonlarla insana yuxuya sərf etdikləri vaxtla bağlı suallar ünvanlayıblar. Universitetin mütəxəsis Franko Kappuçio yuxuya 8 və daha çox saat sərf edənlərin, 7 saat yatanlarla müqayisədə 30% daha çox ölmə ehtimalının olduğnu müəyyən edib. Uorlik universitetinin alimləri çox yatmağın depressiyaya, şəkərli diabetə və ürək xəstəliklərinə yol açdığını müəyyən edib.
10 illik araşdırmalar optimal yuxu vaxtının 7 saat olduğunu göstərib.
modern.az
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 2264 Tarix: 29 mart 2015
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"WhatsApp"da yeni qaydalarla razılaşmayanların hesabları bloklanacaq – Bu tarixdən
Yazışmalarınıza və hesabınıza girişi saxlamaq üçün yeni şərtlərlə razılaşmalısınız. xarici mediaya istinadla bildirir ki, dünyanın ən məşhur mesajlaşma proqramı WhatsApp məxfilik siyasətini və xidmət şərtlərini yeniləyir. İstifadəçilər aprelin 11-dək yeni qaydalarla razılaşmalıdırlar, əks halda onları
31.03.2024 589 Şokolad və ondan hazırlanan şirniyyatların qiymətləri bahalaşır - SƏBƏB
Bu il iki dəfə bahalaşan kakaonun qiymətində hələ də yüksələn dinamika müşahidə edilir. Kakaonun bir tonunun qiyməti 10 min dolları keçib. Bu bahalaşma nəticəsində 2024-cü il ərzində və gələn il şokoladın qiymətinin də artacağı gözlənilir. 2023-2024-cü il mövsümündə əvvəlki 12 aya nisbətən kakao istehsalınd
14.04.2024 172 Dünyanın bu bölgələrini yayda cəhənnəm istisi bürüyəcək - PROQNOZ
Qlobal istiləşmə planetimizin ən aktual problemlərindən biri olaraq qalır. xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, çinli mütəxəssislərin proqnozuna görə, bu il cəhənnəm istiləri Yer kürəsinin üç regionunu əhatə edə bilər. Nəticələr göstərib ki, Filippin, Benqal körfəzi və Karib dənizi 2024-cü ilin iyun ayın
07.04.2024 648 İstanbulda seçici məntəqədə özü ilə gətirdiyi toyuqla səs verib
Türkiyənin İstanbul şəhərində 60-65 yaşlı vətəndaş bələdiyyə seçkilərində səs vermək üçün məntəqəyə çiynində toyuqla birlikdə gəlib. Bu barədə "Report" "Haber Global"a istinadən xəbər verir. Onun məntəqəyə gəlişi seçicilərin marağı və gülüşünə səbəb olub. Qeyri-adi seçici toyuğu
31.03.2024 373 İordaniya şahzadəsi ata olacaq
İordaniya Kralı II Abdullah ibn Al Hüseynin oğlu şahzadə Hüseynlə həyat yoldaşı Rayvanın övladı olacaq. Axşam.az xəbər verir ki, bu barədə kral ailəsinin rəsmi saytında məlumat dərc olunub. Qeyd edək ki, Hüseyn və Rayvanın toyu ötən ilin iyununda olub
13.04.2024 324 Rüfət Mehdiyevin qızı: "Atamla görüşə hazırlaşırdım, cənazəsinə getdim" - VİDEO
Baku TV-də yayımlanan "Retro Baku" verilişinin yeni buraxılışı efirə gedib. Müəllif - aparıcı Afaq Hüseynovanın təqdimatında efirə gedən verilişin budəfəki sayı tanınmış müğənni Rüfət Mehdiyevə həsr olunub. Verilişdə mərhumun yaxınları onunla bağlı xatirələrini bölüşüblər. Müğənninin qızı Zemfir
14.04.2024 455 Siz də telefonsuz qala bilmirsiniz? - Deməli, bu xəstəliyə tutulmusunuz
Rəqəmsal dövrün məhsulu olan telefon asılılığı getdikcə artır. Hətta indi onu təsvir etməyə sözümüz var: nomofobiya. Telefondan uzaq olmaq qorxusu olaraq da bilinən nomofobiya internet bağlantısının olmaması, batareyanın az olması və ya hər hansı səbəbdən telefondan istifadə edə bilməmək insanda gücl
14.04.2024 257 500 milyon insanı öldürən XƏSTƏLİK geri qayıdır
Təkcə 20-ci əsrdə təqribən 500 milyon insanın ölümünə səbəb olan çiçək xəstəliyi aradan qaldırılan yeganə insan xəstəliyidir. Bununla belə, Milli Elmlər, Mühəndislik və Tibb Akademiyaları (NASEM) tərəfindən hazırlanan "Çiçək xəstəliyinə qarşı tibbi mübarizə tədbirlərinin gələcək vəziyyəti"
14.04.2024 974 Sankt-Peterburq turistlər üçün ödənişli olacaq
Aprelin 1-dən Sankt-Peterburq turistlər üçün ödənişli olacaq. Bazar ertəsindən etibarən şəhərdə kurort vergisi tətbiq ediləcək. Güzəştli kateqoriya istisna olmaqla, bütün yetkinlik yaşına çatmış turistlərdən hər gün üçün 100 rubl tutulacaq. Toplanan vəsaitin sonradan turizm obyektlərinin tikintisin
31.03.2024 469