96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO

ABŞ-ın Nyu-York şəhər sakini 96 yaşlı Tao Porçon-Linç adlı qadın hər səhər saat 5-də tələbələrinə yoqa dərsi keçir. Yaşlı qadın yaşının fərqinə baxmadan tələbələrə əyilmək, dartınmaq və bu kimi çətin yoqa hərəkətlərini öyrədir. Qadın artıq 70 ildir yoqa dərsləri ilə məşğul olur və o heç bir ağrıdan da şikayətçi deyil.

Bu azmış kimi, qadın rəqs dərnəyi də açıb. Rəqs döşəməsində 92 yaşlı qadının tərəf müqabili isə özündən 70 yaş gənc olan 26 yaşlı Vard Marqarindir.

O, hələ 80 yaşındaykən tanqo rəqsləri üzrə keçirilən müsabiqədə qalib gəlib. Tao Porçon-Linçin atası fransız anası isə hindistanlı olub. Gəncliyində qadın model kimi çalışıb. Bundan əlavə, o 1951 və 1954-cü illərdə filmlərdə çəkilib.

Yaşlı qadın yoqa ilə 8 yaşı olarkən məşğul olmağa başlayıb. O vaxtdan etibarən Tao Porçon-Linç bütün həyatını yoqaya sərf etməyi düşünüb. Taonun əri 20 il bundan qabaq vəfat edib.

O, yoqanın nəinki bədən, hətta qəlb və yaddaşı da gücləndirdiyini etiraf edib. Qadın deyib: "Yoqa ağıl, bədən və ruhu birləşdirir. Yoqa sanki təbiətdir. Buna görə də təbiət özünü müalicə etdiyi kimi, mən də yoqa ilə özümü sağalda bilirəm. Yoqa stressdən çıxardır və depressiyaya düşməyə imkan vermir".

Tao bu vaxta qədər yalnız bud və biləyindən müalicə alıb. Qadını sağlam və cavan qalmasında yoqa ilə yanaşı, vegeterian həyat tərzi sürməsi və gün ərzində bir qədəh şərab və şokolad böyük rol oynayır. Meyvə və az qidalanmağı da Tao sağlam qalmaq üçün əsas şərtlərdən biri hesab edir.

Tao Porçon-Linç 2012-ci ildə ən yaşlı yoqa təlimatçısı kimi Ginnesin Rekordlar kitabına düşüb

publika

96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO96 yaşlı yoqa müəlliməsi - FOTO


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 2525   Tarix: 07 sentyabr 2014  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Necə bilək ki, kərə yağı təbiidir? - 10 ÜSUL

Kərə yağı ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Bəziləri hətta əksər yeməklərin bişirilməsi zamanı kərə yağından istifadə edirlər. Bəs bu qədər çox üstünlük verilən kərə yağının təbii olub-olmadığını necə bilmək olar?. Kərə yağının ziyanlı olması barədə fikirlər olsa da, təbii kərə yağının A

11.09.2021 3168
.

Qızıldan hazırlanan unitaz iki ildir tapılmır - FOTO

İngiltərənin Blenheim sarayından iki il əvvəl oğurlanan qızıldan hazırlanan unitaz hələ də tapılmayıb. -a istinadən xəbər verir ki, 2019-cu il sentyabrın 14-də sarayda sənət sərgisinin keçirildiyi vaxt oğurlanan qızıl unitazın dəyəri 1 milyon funt sterlinqdir (2 300 00 manatdan çox). Xatırladaq ki, unitaz

16.09.2021 3329
.

Pitbul küçədə səkkiz yaşlı uşağa hücum etdi - VİDEO

Türkiyənin Çorum şəhərində səkkiz yaşlı oğlan pitbul cinsli itin hücumuna məruz qalıb. -a istinadən xəbər verir ki, insident ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Yeniyetmə oğlan ətrafdakı insanların köməyi ilə itin hücumundan xilas edilsə də, onun müxtəlif xəsarətlər aldığ

14.09.2021 1051
.

Binanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO

Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ

14.09.2021 1946
.

Yeni Zelandiyanın adı dəyişdirilir?

Yeni Zelandiya parlamentində yerli xalqı təmsil edən "Maori" partiyası ölkənin rəsmi adının dəyişdirilməsi üçün parlamentə təqdim edəcəyi petisiyanı onlayn imza üçün açıb. -a istinadən xəbər verir ki, petisiyada ölkənin adının Aotearoa olaraq dəyişdirilməsi, şəhərlərin, qəsəbələrin və yerləri

15.09.2021 1222
.

Məşhur şirkətlərdə məvaciblər nə qədərdir?

Bir çoxları "Google", "Facebook", "Amazon", "Uber", "Microsoft", "Intel", IBM kimi tanınmış ABŞ şirkətlərdə çalışmaq arzusundadır. Cari ilin ilk yarısında texnoloji nəhənglər 80 min nəfərdən çox əcnəbi əməkdaşı işə cəlb edib. Bəs görəsən onlar

16.09.2021 817
.

56 yaşında moda dünyasını silkələyən qadın kimdir? - FOTO

Markaların reklam kampaniyalarında baxanda elə təəssürat yaranır ki, yaşlı qadınlar bazardan kənarlaşdırılıb və bu dünyada onlara yer yoxdur. Uzun illər həqiqətən belə idi, dəb dünyasında yaş kriteriyaları və gənclik kultu hökm sürürdü. Sosial şəbəkələrin yaranması ilə xoşbəxtlikdən standartlar dəyişməy

15.09.2021 2086
.

Rusiyada məktəb dərsliyində porno sayta istinad tapılıb – FOTO

Rusiyada orta məktəb dərsliyində porno saytına aparan istinad tapılıb. -a istinadən xəbər verir ki, yayılan məlumatlara görə, neqativ hal altıncı sinif ingilis dili üzrə test tapşırıqları toplusunda üzə çıxarılıb. Həmçinin, eyni səhifədə porno aktrisasının vizit kartı da əks olunub. Müvafiq qurumları

14.09.2021 2022
.

Dünyanın ən nüfuzlu insanları açıqlandı

ABŞ-ın "Time" jurnalı 2021-ci ildə dünyanın ən nüfuzlu insanlarının siyahısını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, 100 nəfərdən ibarət siyahı "Liderlər", "İxtiraçılar", "İncəsənət xadimləri", "Yenilikçilər" kimi bir neçə bölməyə ayrılıb. Siyasətçilə

16.09.2021 877