Sağlamlığınız üçün bağışlamalısınız!

Sağlamlığınız üçün bağışlamalısınız!Təkrar - təkrar eyni hadisəni yaşamaq və davamlı başınızın içində sözləri düşünmək, vəziyyəti getdikcə daha pis hala gətirər.

Bağışlamaq sizin üçün həm romantik, həm fiziki mənada lazımlıdır.
Unutmayın ki; bilərək və ya bilməyərək hər kəs bəzilərini incidən şeylər edər və ya deyər. Heç kim qüsursuz deyil. Siz də mütləq bəzilərini incitmisiniz. Hadisələri fərdiləşdirmək yerinə, bunun insani bir səhv olduğunu düşünün.
Birini bağışlamanız üçün ən əhəmiyyətli səbəblərdən biri, sağlamlığınızdır! Mənfi duyğular hər zaman sağlamlığınıza pis təsir edər və sevincinizi məhv edər.
Davamlı mənfi hislərlə gəzsəniz, buna cəmlənərsiniz və stres, hirslilik, xəyal qırıqlığı, hirs və digər mənfi duyğuları asanca özünüzə çəkərsiniz.
Romantik ziyanlar sizə fiziki ağrılar verər. Stres altındaykən və ya hirsli hiss etdiyinizdə, qan təzyiqiniz və ürək sürətiniz artar. Baş ağrısı və konsentrasiya əksikliyi yaşamağa başlarsınız. Yuxusuzluq və baş gicəllənməsi də ortaya çıxar.
Mənfi duyğulardan qaçınaraq, keçmişdə olanları bağışlayaraq həyatınızda daha çox sevincə yer verərsiniz. Xoşbəxt olduqca daha çox verici olarsınız və kiçik qüsurları görməməzlikdən gələrsiniz. Beləcə kefiniz pozulmaz, xoşbəxtliyiniz kölgələnməz.
Bağışlamaq demək, sağlamlıqsız əlaqələri və ya pis insanları həyatınızda saxlamaq demək deyil. Fiziki və ya ruhi olaraq sizi istismar edən insanları həyatınızdan çıxarın. Sizinlə zarafat edən, enerjinizi azaldan insanlardan uzaqlaşın, ancaq onları bağışlanın. İkisi bir-birindən fərqlidir


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1637   Tarix: 21 iyun 2013  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İnsanı dəhşətli xəstəliklərdən xilas edəcək üzümlü detoks RESEPTİ

Məlum olduğu kimi, hepatit və serroz xəstəlikləri qaraciyər üçün təhlükə mənbəyidir. Qaraciyər xərçənginə yoluxduğunuzu isə bir çox simptomlar vasitəsilə öyrənə bilərsiniz. -a istinadən xəbər verir ki, qaraciyər xəstəliyinin ilkin əlaməti dəridəki rəng dəyişimidir. Bu zaman dəri sarımtıl rəngə bürünür

17.08.2021 1744
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir

31.08.2021 1662
.

Vitamin artıq qəbul olunarsa nələr baş verər? - XƏBƏRDARLIQ

Koronavirus pandemiyası dövründə immun sisitemini gücləndirmək üçün D vitamininə tələbat artıb. Bu gün çoxları immuniteti gücləndirmək üçün əlavə olaraq D vitamini qəbul edir. Çox zaman isə bu, qanda D vitamini səviyyəsini öyrənmədən, həkim tövsiyəsi olmadan baş verir. Mütəxəssislər isə bildirir ki

11.09.2021 998
.

Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman

Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə

15.08.2021 882
.

Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ

Alimlər doqquzdonkimilər fəsiləsinə aid olan lonisera kaerulea bitkisinin ürək funksiyalarını yaxşılaşdıran faydalı giləmeyvə hesab edir. Tərkibindəki yüksək miqdarda antioksidantlar, vitaminlər və mikroelementlər onu immunitetin ən faydalı bitkilərindən birinə çevirir. Bitkinin bu xüsusiyyətləri barəd

29.08.2021 1493
.

"Dəri problemləri və saç tökülmələri ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər" - VİDEO

"Dəri problemləri və saç tökülmələri bəzən hansısa ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər". xəbər verir ki, bu sözləri mama-ginekoloq Şölə Əkbərova MediaPost TV-də çıxışı zamanı bildirib. Dəri problemlərinin yetkinlik dövrünə təsadüf etdiyini bildirən həkim, yanlış aparılan müalicələri

31.08.2021 1465
.

Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA

Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ

11.08.2021 1542
.

Məşhur dieotoloqların arıqlama sirri

Dünyanın məşhur dietoloqlarının hansı yollarla arıqlaması hər zaman maraq kəsb edib. Axşam.az Rusiya mətbuatına istinadən məşhur dietoloqların arıqlama üsulunu təqdim edir:. Ekspert-dietoloq Yuliya Çexoninadan möhtəşəm pəhriz. Doğru səhər yeməyi - 5 kq. arıqladır. "Sağlam bəslənməyə çalışıram. Amm

21.08.2021 1439
.

Saç tökülməsi sizi qorxutmasın! Çarə TAPILDI!!!

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

17.09.2021 1439