Sağlamlığa xeyirli olan 7 qoxu
Qadınlar təbiətin möcüzələrindən sonuna qədər faydalansın deyə indi də qoxuları tədqiq etdik. Sağlamlıq məfhumuna həmdə çiçəkləri, yeməkləri, təbiətdən gələn sağlamlığa faydalı hesab olunan hər şeyi, qoxuları da aid etmək olar. Çox sevdiyimiz meyvələrin, çiçəklərin hətta qəhvənin də xoş qoxusu belə sağlamlığımız üçün çox faydalı hesab olunur. Gəlin birlikdə bu mövzuya uyğun məsələlərə baxaq: Dad, ləzzət məfhumları da duyğumuz qoxu kimi xüsusi və fərdidir.
Buna görə də kiminsə xoşuna gəldiyi qoxu bir başqasını narahat edə bilər, ya da tam tərsi. Ümumilikdə onu demək olar ki, bəzi qoxular hər kəs üçün yaxşıdır.
Qəhvə: Qəhvənin qoxusunun hər zaman dadından daha gözəl olduğunun fərqinə varmısınız. Bir fikri söyləmək olar ki, qəhvənin yalnız özü deyil qoxusu da sizdə baş vermiş yorğunluq hissini azaltmağa və özünüzü daha enerjili hiss etməyinizə köməkçi ola bilər.
Lavanda: Stressli olduğunuz anlarda lavanda qoxusu sinirlərinizi yatırmağı təmin edir. Stressli bir gündə özünüzü narahat hiss etsəniz lavanda yağını bir dəsmala damcıladaraq iyləyin ya da olduğunuz mühitdə lavanda aromalı bir şamdan istifadə etmək məsləhət görülür.
Sitrus bitkiləri: Limon, naringi, portağal kimi meyvələrin qoxusu konsentrasiya toplamağa və mədə bulanmasını azaltmağa kömək edir.
Evkalipt: Soyuğa görə burnunuzda tıxanmalar olursa, qulaqlarınızda isə cingildəmə baş verirsə, bir-iki damla evkalipt yağını dəsmala damcılatmaq və müəyyən aralıqlarla iyləmək təsirli olur.
Yasəmən:Yatmaqda çətinlikmi çəkirsiniz? Yuxu dərmanlarını bir kənara buraxıb, bir az jasmin (yasəmən) iyləmək daha yaxşı olar.
Nanə: Təravətli qoxusu ilə zehninizi rahatlaşdırmağı təmin edir. Konsentrasiyanı artırmaq üçün təsirli bir üsuldur.
Zəfəran: Müəyyən bir dövr ərzində əsəblərinizin pozulduğunu hiss edirsinizsə, rahatlamaq üçün zəfəran iyləməyi təcrübədən keçirsəz pis olmaz.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2737 Tarix: 22 fevral 2013
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş"Soyuqdəymə ilə özünüzü aldatmayın!" - Məşhur həkimdən XƏBƏRDARLIQ - VİDEO
Hazırda pandemiya dövründə olduğumuzu, müxtəlif virusların yayıldığını nəzərə alaraq, bədənimizi hər zaman "hücumlara" hazır etməliyik. Son müddət Azərbaycanda da koronavirusa yoluxma və "COVİD-19"dan ölüm sayının kəskin artdığını, yeni ştamların yayıldığını görürük və bu səbədə
09.09.2021 1723 Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA
Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ
11.08.2021 1542 Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ
Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay
05.09.2021 1101 Sağlam üz dərisi üçün 8 "qızıl" QAYDA
Üz dərisini təmiz, sağlam və parlaq etmək üçün əmək verməli, xüsusi olaraq qulluq göstərmək lazımdır. BİG.AZ -a istinadən üz dərsini təmiz edən 8 qızıl qaydanı təqdim edir:. 1 - Günəş qoruyucu kremi evdən çıxmazdan əvvəl çəkin. Günəş kremi günəş yanığı, dəri xərçəngi və erkən qocalmağa qarşı dərini qoruyur
17.08.2021 1695 Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN
İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? . -a istinadən türkiyəli kardioloq Refik Erdimin bununla bağlı fikirlərini təqdim edir. Soyuq və küləkl
24.08.2021 1827 Möcüzəvi meyvə: Xərçəng riskini azaldır, şəkəri salır
Çində həyat dərmanı olaraq tanınan innab saysız faydası ilə məşhurdur. Uzun illərdir şəfa qaynağı olaraq tanınan bu meyvənin yeni faydası öyrənilib. -a istinadən xəbər verir ki, innab yemək sizi bir çox xəstəliklərdən qoruyacaq. Tərkibi A və C vitamini boldur. Ürək sağlamlığı üçün xeyirlidir. Bağırsa
23.08.2021 1865 Stress, həyəcan və yuxusuzluğa qarşı 10 ÇARƏ
Əgər təşviş, stress sizi içdən yeyirsə, yuxunuz ərşə çəkilibsə, əsəbləriniz dincəlmirsə, o zaman stressə qarşı bitki yığnaqlarından istifadə etməklə, əsəb sakitləşdiciri çay hazırlayın. -a istinadən sakitləşdirici bitkililəri təqdim edir. Mütəxəssislər çay üçün bunlardan ikisini seçib qarışdırmağı tövsiy
01.09.2021 1893 "Dəri problemləri və saç tökülmələri ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər" - VİDEO
"Dəri problemləri və saç tökülmələri bəzən hansısa ginekoloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər". xəbər verir ki, bu sözləri mama-ginekoloq Şölə Əkbərova MediaPost TV-də çıxışı zamanı bildirib. Dəri problemlərinin yetkinlik dövrünə təsadüf etdiyini bildirən həkim, yanlış aparılan müalicələri
31.08.2021 1465 Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları
İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. Mütəxəssislər 1761 nəfərin iştirak etdiyi 14 araşdırmanı nəzərdən keçirib. Balı
15.08.2021 780