Sağlamlıq: miflər alt-üst olur

Sağlamlıqla bağlı bəzi bilgilərimiz yanlış təsəvvürdən başqa bir şey deyil. Alimlərin son araşdırmaları belə "mif"lərdən bir çoxunu təkzib edib.

1-ci mif. Şirin içkilər, konfetlər və şokoladlar uşaqları çox fəallaşdırır. Əslində, alimlərin müxtəlif ölkələrdə apardıqları 12 tədqiqat zamanı şirniyyatın uşaqların davranışına pozitiv təsir etməsi barədə heç bir sübut tapılmayıb.

2-ci mif. Soyuq havada mütləq papaq geyinmək lazımdır, çünki bizim bədənimiz öz istiliyinin 40-45 faizini başdan itirir. Doğrudan da, əgər siz şaxtalı havada çölə papaqsız çıxsanız, soyuqlaya bilərsiniz. Lakin açıq baş bədənin istiliyini xeyli dərəcədə az itirir. Yeri gəlmişkən, dədə-babalarımız bunu çoxdan kəşf ediblər: "Ayağını isti saxla, başını sərin".

3-cü mif. Gecələr yemək ombanı böyüdür və artıq çəki yaradır. Əslində, istər gecə yeyin, istərsə də gündüz, sizin çəkiniz artacaq. Bunun qarşısını fiziki fəallıqla almaq olar.

4-cü mif. İntiharlar daha çox tutqun qış aylarında olur. Lakin statistika göstərir ki, suisidlər ilin daha çox isti və günəşli aylarda baş verir.

5-ci mif. Aspirin, çoxlu su içmək və banan adamı arağın baş ağrısından ("poxmel") çıxarır. Əslində, "poxmel"in dərmanı yoxdur, az içmək lazımdır...

Telegramda izləyin

instagramda izləyin