IPB

Salam, qonaq ( Giriş | Qeydiyat )

> Depressiyanın qarşısını necə alırsınız?, Nə vaxtsa belə bir hadisə sizdə baş verib?
NeoNa
ismarıc 26.04.2009, 19:33
İsmarıc #1


Неоновая Бабочка
******

Qrup: Forumçu
İsmarıc: 3326
Qeydiyyat: 03.03.2009
Şəhər: Baku
İstifadəçi №: 3229
Təşəkkür ediblər: 4151 dəfə




Depressiya nədir? Bu termini siz necə başa düşürsünüz, mümkünsə açıqlayın.

Mən bildiyimə görə, güclü depressiyanın təsiri altına düşmüş insanları müalicə etmək üçün bir çox metodlar mövcuddur.

Sizcə depressiyadan necə çıxmaq olar? Hansı hadisə baş baş verdikdə, insanlar depressiyaya düşür?

Sizin həyatınızda belə bir hadisə baş verib? Bizimlə bölüşən olsa, hamıya maraqlı olardı )))


Təşəkkür ediblər:
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
7 səhifə V  « < 5 6 7  
Yeni mövzu aç
Cavablar (120 - 136)
Angry_Bird
ismarıc 06.11.2012, 20:22
İsmarıc #121
No Avatar

Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 263
Qeydiyyat: 09.11.2011
Şəhər: Hахчыван.
İstifadəçi №: 13716
Təşəkkür ediblər: 182 dəfə




Sitat(quicker @ 06.11.2012, 20:51) *
Ve fikirivin birinci cumlesiynen iki elli razilasib burdan depresik ve pessimist genclerimize seslenirem.Buraxin bu hind kinolarinin incileri rollarini noooooollllarrr 104.gif


Hər insan ömründə ən azi 1 dəfə olsa da Bobbiyə baxmalidi da.İnsan təbiətinin qanunlaridi,sevmək,sevilmək,ayrilmaq, insan yaradılış etibarilə acizdir, kasıbdır, fanidir, ölümlüdür və heyvanın əksinə bunların fərqindədir.Bu üzdən də çağimizin xəstəliyi olsa da normal haldir..Depressiya da təbiidir.Mən də 1 dəfə depresiyada olmuşam. 113.gif Amma düşünürəm ki,acizlik əlamətir ki başqa heç nə,insan özünə ağil dərdindən əziyyət verir. )

Ondan azad olmağin yollari çoxdur,öncə insan özünə sual verməlidir,onun fikirlərinə dəstəkləyən dəlillər var və varsa nələrdir? sonra insan özünü durshlakdan keçirməlidir,dünyagörüşünü , fərqli düşüncələrini , fərqli istiqamətlərdən baxmaği öyrənməli , özünə güvən əskikliyi , halsızlıq, həyatından zövq ala bilməmə kimi təzadlari aradan götürməyə çalişmali və beləcə alternativ düşüncə tərzi inkişaf etdirməyə çalişmalidir.Bir sözlə insan özü-özünün psixoloqu,mütəxəssisi olmalidir.


İsmarıcı redaktə etdi Angry_Bird - 06.11.2012, 20:24


Təşəkkür ediblər:
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
advocat
ismarıc 07.11.2012, 1:16
İsmarıc #122


Çox hörmətli forumçu
*******

Qrup: Moderator
İsmarıc: 5088
Qeydiyyat: 27.01.2009
Şəhər: Hardasa uzaqlar
İstifadəçi №: 2672
Təşəkkür ediblər: 11081 dəfə




Sitat(bullet @ 06.11.2012, 14:59) *
Belkem de siz ozunuz bilmirsiz amma depressiyadasiniz...
Ele esas mesele de odur ki depressiyani basha dushmek olmur..
Unsiyyetin olmamasi sosial sehebekeler insani depresiyay atir...


nədir axı o depressiya ?
izah edin özünü nə vaxtsa depressiyyaya düşən hesab edənlər .
depressiyaya düşüb nə edirsiz?
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
PayizGunesi
ismarıc 08.11.2012, 10:53
İsmarıc #123


Forumda yeni
*

Qrup: İstifadəçi
İsmarıc: 3
Qeydiyyat: 07.11.2012
İstifadəçi №: 15323
Təşəkkür ediblər: 1 dəfə




depressiyaya düşməmişəm.
depressiya aglına bir şeyi qoyub onun haqqnda çox fikir elemekdir mence
çalışın bele şeylerden uzaq olun.
özüne qapılmaq yaxşı şey deyil
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Ayanna
ismarıc 08.11.2012, 13:34
İsmarıc #124


Düşüncə ustası
*****

Qrup: Forumçu
İsmarıc: 1769
Qeydiyyat: 09.01.2011
İstifadəçi №: 10907
Təşəkkür ediblər: 3622 dəfə





bi sheye ,hisse veya kese ashiri takildigi zaman, zaten insan, artig depressiyada olmush olur.

ruh oz egosuna eyilerek nelerinse garshisinda ozunnen (ego) vazgechmek zorunda galir. buna sevgi ,nifret,ishdeki bashari,insan ilishkiler, fergli munasibetler,ambisiyalar ve buna benzer minlerle istekler daxildir.

depressiyaya dushmek uchun illada nelerise itirmek zorunda deyilik, gapildigimiz her neise, yanimizdayken bele depressiyanin pik nogtesine yaxinlashmish olurug eslinde , itiirerken ise sadece o maximum bagliligdan yavash yavash gopmag zorunlulugunu hissetiyimiz uchun , duygu dushunce ve davranishlarimizda up'lar deyil de down'lar yashanmaga bashlayir.

depressiyada olmamag veya olabilmemek kimi ifadelerin ise korrekt oldugunu dushunmurem,chunki eyer insan bi ruh dashiyirsa,onun galxdigi kimi chokmesi de labuddur deye dushunurem,chunki depressiya herkesin de bildiyi kimi, ruh chokuntusudu.

o zaman biri galxsinda mentigli bi cavab versin,hegigeten mi depressiyani hec bir zaman yashamayib ???

tebii ki, bu da mumkundu ,o da hisslerini yashaya bilmemek kimi bi sakatliga sahib olmagla.
depressiyanin ne oldugunu bilmeye biler insan,ama onu yashamamag kimi bi lyuksu ola bilmez.

ps. heyatti bu, tebii ki her bir hissi yashamadan ölmeyeceyik choxlug olarag,onun uchun depressiyaya dushmekden gorxmayin,onnan uzunsureli gurtula bilmemek kimi bi canavardan gorxun 108.gif



Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Telebe_qiz
ismarıc 08.11.2012, 23:14
İsmarıc #125


Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 323
Qeydiyyat: 19.05.2012
Şəhər: Baki
İstifadəçi №: 14660
Təşəkkür ediblər: 192 dəfə




insanlar nece de 2uzlu,yalanci,artist ola bilirmis.xususen de kisi olasan hele,bu lap dehsetdi.bugun sahidi oldugum yalanlar meni ele depresiyaya saldi ki cetin cixa bilim.
Inana bilmirem,ozunu momin insan kimi qeleme verib ne yalanlar,ne cirkinlikler eden insanlar varmis,Allah bizi elelerinden qorusun,Amin.


Təşəkkür ediblər:
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Minulya)
ismarıc 08.11.2012, 23:16
İsmarıc #126
No Avatar

Islam ashiqi
*****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 1126
Qeydiyyat: 12.07.2011
İstifadəçi №: 12877
Təşəkkür ediblər: 1038 dəfə




Sitat(Telebe_qiz @ 09.11.2012, 0:14) *
insanlar nece de 2uzlu,yalanci,artist ola bilirmis.xususen de kisi olasan hele,bu lap dehsetdi.bugun sahidi oldugum yalanlar meni ele depresiyaya saldi ki cetin cixa bilim.
Inana bilmirem,ozunu momin insan kimi qeleme verib ne yalanlar,ne cirkinlikler eden insanlar varmis,Allah bizi elelerinden qorusun,Amin.

Neolub sene gozelim?
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Syd
ismarıc 11.11.2012, 9:00
İsmarıc #127


Əməkdar forumçu
***

Qrup: İstifadəçi
İsmarıc: 35
Qeydiyyat: 19.10.2012
İstifadəçi №: 15267
Təşəkkür ediblər: 9 dəfə




Sitat(Blackkk @ 06.11.2012, 20:00) *
Hamısı Topaz`ın zibilləridi, gənclər şot yandırb dərdə düşür.

Neche illik topaz qelemdariyam,ozude agir derdler gormushem.Neche-neche kuponlarim bir oyundan yanib amma bele depresiyada olmamisham.Onun derdi nese bashqadi,elacsiz derddi deyesen))

Sitat(Ayanna @ 08.11.2012, 14:34) *

bi sheye ,hisse veya kese ashiri takildigi zaman, zaten insan, artig depressiyada olmush olur.

ruh oz egosuna eyilerek nelerinse garshisinda ozunnen (ego) vazgechmek zorunda galir. buna sevgi ,nifret,ishdeki bashari,insan ilishkiler, fergli munasibetler,ambisiyalar ve buna benzer minlerle istekler daxildir.

depressiyaya dushmek uchun illada nelerise itirmek zorunda deyilik, gapildigimiz her neise, yanimizdayken bele depressiyanin pik nogtesine yaxinlashmish olurug eslinde , itiirerken ise sadece o maximum bagliligdan yavash yavash gopmag zorunlulugunu hissetiyimiz uchun , duygu dushunce ve davranishlarimizda up'lar deyil de down'lar yashanmaga bashlayir.

depressiyada olmamag veya olabilmemek kimi ifadelerin ise korrekt oldugunu dushunmurem,chunki eyer insan bi ruh dashiyirsa,onun galxdigi kimi chokmesi de labuddur deye dushunurem,chunki depressiya herkesin de bildiyi kimi, ruh chokuntusudu.

o zaman biri galxsinda mentigli bi cavab versin,hegigeten mi depressiyani hec bir zaman yashamayib ???

tebii ki, bu da mumkundu ,o da hisslerini yashaya bilmemek kimi bi sakatliga sahib olmagla.
depressiyanin ne oldugunu bilmeye biler insan,ama onu yashamamag kimi bi lyuksu ola bilmez.

ps. heyatti bu, tebii ki her bir hissi yashamadan ölmeyeceyik choxlug olarag,onun uchun depressiyaya dushmekden gorxmayin,onnan uzunsureli gurtula bilmemek kimi bi canavardan gorxun 108.gif

Nitshe qebrinde kruq vurur.

İsmarıcı redaktə etdi Syd - 11.11.2012, 8:59


Təşəkkür ediblər:
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
KoHNe_DeRViSH
ismarıc 11.11.2012, 16:11
İsmarıc #128
No Avatar

YorGun YıLLaR
******

Qrup: Forumçu
İsmarıc: 2689
Qeydiyyat: 04.07.2010
Şəhər: TəRKi DüNYa
İstifadəçi №: 8503
Təşəkkür ediblər: 4950 dəfə




Depresiyaya DUsecek Butun sebebleri heyatimdan cixarmisam WUkur ALLAHA.
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Xanum~Femida...
ismarıc 12.11.2012, 21:03
İsmarıc #129


ƏDALƏT CARÇISI
*****

Qrup: Forumçu
İsmarıc: 1408
Qeydiyyat: 31.03.2010
Şəhər: BADI~~KUBE
İstifadəçi №: 7503
Təşəkkür ediblər: 1475 dəfə




Xanımların əksəriyyəti alış verişə gedəndə depressiyadan qurtulduğunu deyir.. Gedirsen girirsen mağazaya,siçovulu belə kübar göstərən libasları geyinirsen,kecirsen isiqlandirilmis guzgunun qabağına və oy mən necə gözələm..Və birdən hər şey yadından çıxır için enerji ilə dolur...Özünü o qədər əvəzsiz hiss edirsən,az qalirsan haminin üzünə xirildayasan .. Necə ki qabyuyan vasite reklamlarinda qablar ulduz kimi birdən parildayıb göz vurur elə bilirsən gözəlliyin hər təbəssümdə insanların gözünü qamaşdırır.Nəysə mağazadan mağazaya adlayırsan,pul xərcləyirsən,nə gəldi alırsan... Gəlirsən evə və fasilə bitir.. Yene düşürsən çıxdığın yerə.. Yəni depressiyaya..
Yada bizim qaqaslar.. kent 8,kent 9,kent 10,beləcə lomkadan çıxana qədər tüstü buraxırlar.. Yada kluba,zada.. Nə bilimee...cibdə pul olmadı vopse aqir olur )) Hərədə bir cür metod var))
Kimdiyee kitab oxuyan,nəsə ibrətamiz şeylərlə özünü ovutmağa çalışan..Fikirlərinə sərinlik gətirən,özü özüylə yaranmış problemi aradan qaldırmağa çalışan yoxx...
Gərək girəsən feyse,odnoya zada.. İki üç kelme status,comment yazasan "heyatdan bezmişəm","həyat çox maraqsızdır" və s.Sonrada gözünü elə hey döyürsən kim like edecek,kim klass verecek... Onu da veren olmadı vopse ... Ehh zamane gencləri...
Əslində heç nə elə belə olmur.. Depressiyaya səbəb olan nədirsə onu həll etməyə çalışmaq lazımdır.Yoxsa problemdən qaçdıqca o səni tapır...
İçində düyün kimi nəsə yaranır,hər nəfəsi aldığında üreyinden medene kimi olan o göynəmə,düyünlənmiş qaşlar çox pisdi.... Daim fikirləri yaxşılıqa doğru yönəltmək lazımdır...Hərdən özün özünlə danışmaq da yaxşıdır.. Eh nəysə içim şişdi...
100.gif
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Angry_Bird
ismarıc 14.11.2012, 16:07
İsmarıc #130
No Avatar

Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 263
Qeydiyyat: 09.11.2011
Şəhər: Hахчыван.
İstifadəçi №: 13716
Təşəkkür ediblər: 182 dəfə




Sitat(Xanum~Femida... @ 12.11.2012, 22:03) *

Gərək girəsən feyse,odnoya zada.. İki üç kelme status,comment yazasan "heyatdan bezmişəm","həyat çox maraqsızdır" və s.Sonrada gözünü elə hey döyürsən kim like edecek,kim klass verecek... Onu da veren olmadı vopse ... Ehh zamane gencləri...
100.gif


Haqlisiniz,fikirlərinizlə raziyam..Görəsən niyə insan harda pis var onu tutur,mikrobloq yazanlara,Fb kimi sosial şəbəkələrə bağlananlara təcüb edirəm..O insanda asililiq yaradir , İnternetin cazibədarlığına qapılıb, zamanın çoxunu kompüter qarşısında keçirən gənclərə bir müddət sonra "internet asılılığı" yaradir..Beləsi aldanmiş insanlar kompüter başında keçirdiyi zaman artmaqda və ailə içi ünsiyyətsizlik gün keçdikcə böyüməyə başlayir , daha sonra orada virtual bir mühit yaradaraq real həyata adaptasiya problemləri yaşamağa başlayır. İnsan realdaki problemlərini bilmir,tanimir , həll etmir , əksinə Virtual aləmindəki tanimadiqlarinin dərdinə qalir , problemlərini öyrənir , dərdləşir , baş tutmayan virtual eşqləri və.s.ilaxir , beləcə bu özü depresiyaya gətirib çixarir , amma nahaq..
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Bakinec
ismarıc 15.11.2012, 17:08
İsmarıc #131


Əməkdar forumçu
***

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 176
Qeydiyyat: 10.11.2012
Şəhər: Yasamal
İstifadəçi №: 15330
Təşəkkür ediblər: 36 dəfə




Depresiya mence budu

Insan ozu ozune qapanir.Oz beyninde ozu ozuyle daniwir.Tenhaliqa ustunluk verir.Hec kimi isdemir...Hec. yere getmir ancaq otaginda oturur.

Depresiyadan mence bele azad olmaq olar

Yawadigin yeri 1-2 ayliqina deyiwib istirahet edirmiwsen kimi bawqa yere kocmelisen.Sene + enerji veren insanlarla unsiyyetde olmalisan.Yaxin dostlarinnan gezmeye getmelisen ve s. karoche heyatunda teze seyfe achib 0-dan bawdamalisan yawamaqa.....[/color][color="#FF0000"]

Depresiya mence budu

Insan ozu ozune qapanir.Oz beyninde ozu ozuyle daniwir.Tenhaliqa ustunluk verir.Hec kimi isdemir...Hec. yere getmir ancaq otaginda oturur.

Depresiyadan mence bele azad olmaq olar

Yawadigin yeri 1-2 ayliqina deyiwib istirahet edirmiwsen kimi bawqa yere kocmelisen.Sene + enerji veren insanlarla unsiyyetde olmalisan.Ya
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
little_big
ismarıc 18.01.2013, 14:14
İsmarıc #132
No Avatar

Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 858
Qeydiyyat: 26.12.2011
Şəhər: Bakıda N-1 :))
İstifadəçi №: 14031
Təşəkkür ediblər: 1003 dəfə




indiki vəziyyətim...... sadəcə gülməknən kifayətlənirəm anormal görünsədə
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
GIZLI MELEK
ismarıc 06.02.2013, 2:24
İsmarıc #133


Forumda yeni
*

Qrup: İstifadəçi
İsmarıc: 5
Qeydiyyat: 05.02.2013
Şəhər: BAKI
İstifadəçi №: 15626
Təşəkkür ediblər: 1 dəfə




DEPRESIYADAN CIXMAQ UCUN MENE BIR IKI DOST LAZIMDI 110.gif 110.gif 110.gif
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
MisterQEM
ismarıc 06.02.2013, 18:03
İsmarıc #134


Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 557
Qeydiyyat: 26.06.2008
İstifadəçi №: 430
Təşəkkür ediblər: 612 dəfə




Bir nəfəri gicbəsəri tutub döyürəm i vso
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
Mikow
ismarıc 09.02.2013, 2:04
İsmarıc #135


Forumçu
**

Qrup: İstifadəçi
İsmarıc: 10
Qeydiyyat: 09.02.2013
İstifadəçi №: 15636
Təşəkkür ediblər: 1 dəfə




yadma gelmirki depresiyaya düwem. 122.gif yaxwisi diyib gúlmeydi 108.gif

Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
little_big
ismarıc 09.02.2013, 21:20
İsmarıc #136
No Avatar

Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 858
Qeydiyyat: 26.12.2011
Şəhər: Bakıda N-1 :))
İstifadəçi №: 14031
Təşəkkür ediblər: 1003 dəfə




Bi dene dimidrol ic uzan 185.gif
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir
MisterQEM
ismarıc 11.02.2013, 12:17
İsmarıc #137


Aktiv forumçu
****

Qrup: Istifadəçi
İsmarıc: 557
Qeydiyyat: 26.06.2008
İstifadəçi №: 430
Təşəkkür ediblər: 612 dəfə




Sitat(GIZLI MELEK @ 06.02.2013, 2:24) *
DEPRESIYADAN CIXMAQ UCUN MENE BIR IKI DOST LAZIMDI 110.gif 110.gif 110.gif

internet ele özü depresiyyadır ...
Səhifənin başlanğıcına keçmək
 
+İsmarıcı sitat gətir

7 səhifə V  « < 5 6 7
İndiki mövzuya cavabYeni mövzu aç
1 nəfər bu mövzuya baxış edir (qonaq: 1, gizli istifadəçilər: 0)
istifadəçilər: 0

 

Mətn versiyası İndi: 02.09.2014, 0:58
 
 IPB Romantic Style by Fisana