Dərinizin neçə yaşı var? (Test)

Dəri gözəlliyiniz sizin bəslənmə vərdişiniz,həyat tərziniz və dəri baxım üsullarınızla birbaşa əlaqəlidir.
Sağlam və gənc bir dəriyə sahib olmanın sirri yalnız bahalı dəri baxım məhsullarını istifadə etməklə deyil əlbəttə. Aşağıdakı maddələr erkən dəri yaşlanmasını sürətləndirən faktorlardır. Qələmi əlinizə alın və kiçik testə başlayın!
Qidalanma vərdişlərinizin, həyat tərzinizin və genlərinizin rolu olduqca əhəmiyyətlidir.

Sizə uyğun gələn hər vərdiş və şərt üçün özünüzə 1 bal verin:

Diyabet kimi xroniki xəstəliklər
Osteopenia (aşağı sümük sıxlığı)
Uzun davamlı dərman müalicəsi
Menopoz dövrü
40 yaşından əvvəl cərrahı müdaxiləylə menopoz
Müvəffəqiyyətsiz akne müalicəsi keçmişi
Müvəffəqiyyətsiz rosacea( yanaqlarda və burunda görülən akneye bənzər dəri xəstəliyi) müalicəsi keçmişi
Solğun, çilli bir dəri
Məsaməli bir dəri
35 yaş əvvəlində fərq edilər dərin xəttlər
Həddindən artıq zəiflik
Keçmişdə zəif bəslənmə
Keçmişdə həddindən artıq tez bazar istehlakı
Qatqı maddəsi ehtiva edən qidaların həddindən artıq istehlakı və ya meyvə -tərəvəzin az istehlakı
Yağlı qidalar istehlak etmə
Siqaret istifadə etmək
Passiv siqaret çəkicisi olmaq
Həddindən artıq spirt istifadə etmək
Keçmişdə həddindən artıq idman etmək
Hərəkətsiz bir həyat tərzi
Stressli həyat tərzi
Xərçəngə çevrilə biləcək yaralar və ya dəri xərçəngi
Gündə 6 saatdan az yatmaq
Keçmişdə həddindən artıq miqdarda günəş şüalarına məruz qalma, bronzlaşamamak
20 yaş əvvəlində su yığacaq şəkildə günəş yanığı
Nadir olaraq günəş qoruyucusu istifadə etmək
Solaruma girmək
Qeyri-kafi və gigiyenik olmayan dəri baxımı ya da nəmləndirici istifadə etməmək
Ananızın dərisinin erkən yaşlanmış olması

Nəticə:
Əldə etdiyiniz balları yığın və aşağıdakı nəticələrə görə dərinizin gerçək yaşını öyrənin.

21dən 30-a qədər
Dərinizin yaşını öyrənmək üçün gerçək yaşınıza 10 əlavə edin. Ortaya çıxan bu yaş dərinizə nə qədər laqeyd yanaşdığınızı ortaya qoyur.

14dən 20-yə
Dərinizin yaşını öyrənmək üçün gerçək yaşınıza 6 əlavə edin.Yetərli dərəcədə sağlam bir həyatınız olmasına baxmayaraq, həyat tərzinizdə dəyişdirməniz lazım olan bəzi vərdişlərin olduğu gerçəkdir.

6 dan 13-ə
Dərinizin gerçək yaşını öyrənmək üçün gerçək yaşınıza 3 əlavə edin. Gerçək yaşınız və dəri yaşınız arasında çox bir fərq olmamasına baxmayaraq,bəzi sağlamlıq vərdişlərini sixlaşdırmağa laqeyd yanaşmayın.

0 dan 5-ə
Dəriniz gerçək yaşınıza bərabər. Təbriklər! Sağlam yaşlanırsınız və dəriniz sağlam həyatınızın bir aynası sanki.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin