Köklüyün səbəbləri açıqlandı - Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
Əksər insan üçün köklük dərddir. Son zamanlar isə piylənmədən əziyyət çəkənlərin sayı artıb.
BiG.AZ medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər köklüyə səbəb olan amilləri açıqlayıblar:
Kifayət qədər su içməmək - Əksər insan çay və ya qəhvə içir. Ancaq alimlər bunların suyu əvəzləmədiyini qeyd ediblər. Qəhvə içənlər isə mütləq şəkildə bol maye qəbul etməlidirlər. Əks halda qəhvə vücuddakı suyu azaldır. Bu isə hormonal pozğunluğa gətirib çıxarır. Nəticədə isə köklük yaranır.
Fiziki aktivliyin az olması - Müasir insanlar günün bir çox hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirir. Bədən çəkisini normada saxlamaq üçün insan mütləq fizki aktivliklə məşğul olmalıdır. Əks halda artıq çəki qaçılmazdır.
Meyvələrdən az qəbul edilməsi - Mütəxəssislərin fikrinə görə, meyvə-tərəvəz yeməyən və ya az yeyən insanlarda 1 il ərzində 5-10 kq artıq çəki yığmaq təhlükəsi var. Hər meyvə və tərəvəzi mövsümündə yemək vacibdir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 429 Tarix: 07 aprel 2018
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBakıda 131 yaşlı tarixi bina qəzalı vəziyyətdədir - VİDEO
Bakı şəhər Xətai rayonunda yerləşən 131 yaşlı bina qəzalı vəziyyətdədir. Həmin bina Nobel qardaşları tərəfindən 1893-cü ildə neftçilər üçün inşa edilib. Hazırda isə binanın qəzalı vəziyyətdə olması orada yaşayan sakinlərə çətinlik törədir.( )
14.04.2024 331 Milçəklərdən təbii yolla əbədi xilas olmağın yolu açıqlandı
Yaya az qalıb, onunla birlikdə milçəklər və ağcaqanadların mövsümü də gəlir. Britaniyalı alimlər bu çağırılmamış qonaqları qısa müddətdə qurtulmaq üçün təbii üsul fikirləşiblər və nəticənin möhtəşəm olduğunu bildiriblər. Bunun üçün sirkə, zeytun yağı və şampunun bərabər nisbətdə qarışdırılması ilə "kokteyl"
20.04.2024 452 Azərbaycanda hotellərdə xidmət qiymətləri niyə artıb? - ARAŞDIRMA
Azərbaycanda beş ulduzlu hotellərdə xidmət qiymətləri durmadan artır. -ın məlumatına görə, Dövlət Turizm Agentliyinin hesabatına əsasən, bu ilin yanvar-aprel ayları üçün Azərbaycanın şəhər və rayonlarındakı beş ulduzlu hotellərdə bir gecə qalmaq üçün orta qiymət 225 manat təşkil edib. Bu da ötən ili
21.04.2024 203 "Son qəpiyimi də sənə xərcləmişəm": Valideylərin uşaqlardan imtahan gözləntisi - ARAŞDIRMA
Hər ilin mart və iyun ayları 9-11-ci sinif şagirdlərinin həyatında ən gərgin vaxtdır. Bu zaman onlar gələcək yollarını müəyyən edən buraxılış və blok imtahanlarının həyəcanını yaşayırlar. Təəssüf ki, hər şagird bu böyük stressin öhdəsindən gələ bilmir. Mövzu ilə bağlı "Kaspi" qəzeti məqal
14.04.2024 402 Rüfət Mehdiyevin qızı: "Atamla görüşə hazırlaşırdım, cənazəsinə getdim" - VİDEO
Baku TV-də yayımlanan "Retro Baku" verilişinin yeni buraxılışı efirə gedib. Müəllif - aparıcı Afaq Hüseynovanın təqdimatında efirə gedən verilişin budəfəki sayı tanınmış müğənni Rüfət Mehdiyevə həsr olunub. Verilişdə mərhumun yaxınları onunla bağlı xatirələrini bölüşüblər. Müğənninin qızı Zemfir
14.04.2024 472 Norveçlilərdən qeyri-adi addım: Günün daha iki saat uzadılmasını tələb etdilər
Norveçin Vadso şəhərinin meri Vençe Pedersen bölgədə sutkada 24 saat əvəzinə 26 saatın təsbit edilməsi xahişi ilə Avropa Komissiyasına müraciət edib. O, hətta bununla bağlı planını da göndərib. Merin sözlərinə görə, təklif olunan tədbir sayəsində sakinlər ailələri ilə daha çox vaxta sahib olacaqlar
14.04.2024 415 "Milyonçular" görüşdülər: DJ Fateh və Kənan İmirzalıoğlu bir arada
Aparıcı və DJ Fateh Türkiyədə aparıcı və aktyor Kənan İmirzalıoğlu ilə görüşüb. xəbər verir ki, onlar K.İmirzalıoğlunun aparıcısı olduğu "Kim milyoner olmak ister?" televiziya şousunun studiyasında görüşüblər. DJ Fateh həmin anın görüntüsünü sosial şəbəkə hesabında paylaşıb. O, şəkilə "Milyonlu
21.04.2024 827 Siz də telefonsuz qala bilmirsiniz? - Deməli, bu xəstəliyə tutulmusunuz
Rəqəmsal dövrün məhsulu olan telefon asılılığı getdikcə artır. Hətta indi onu təsvir etməyə sözümüz var: nomofobiya. Telefondan uzaq olmaq qorxusu olaraq da bilinən nomofobiya internet bağlantısının olmaması, batareyanın az olması və ya hər hansı səbəbdən telefondan istifadə edə bilməmək insanda gücl
14.04.2024 271 Həsən Əblucun xanımına yazdığı məktub xəstəxanada hamını ağlatdı: "Əgər alınmırsa..."
Çoxları onu gözəl bədii qiraət ustası kimi tanıyır. Filmlərin dublyajını da onun səsi olmadan təsəvvür eləmək çətindir. Amma Həsən Əbluc həm də onlarla tamaşaya quruluş verən rejissor, teatrlarda səhnəyə çıxan, filmlərdə və teletamaşalarda uğurla çəkilən aktyor olub. Həsən Əbluc deyəndə, daha çox gö
20.04.2024 340 
