Sidik turşusunu bədəndən xaric etməyin üsulları - DİQQƏT! Bu ağrılardan xilas olacaqsınız!

Sidik turşusunu bədəndən xaric etməyin üsulları - DİQQƏT! Bu ağrılardan xilas olacaqsınız!Sidik turşusu bədəninizin hüceyrələrinin təbii parçalanmasından və istehlak etdiyimiz qidalardan da yaranır. Hətta sidik turşusunun çoxu böyrəklər tərəfindən süzülür və sidikdə bədəndən keçir. BiG.AZ Xanim.az-a istinadən xəbər verir ki, qanda yüksək sidik turşusu səviyyələri oynaqlarda bərk kristallar yarada bilər. Bu, ağrılı bir vəziyyətə səbəb olur.

Sidik turşusu pis maddələr mübadiləsi nəticəsində şişməyə səbəb olur.

Yüksək sidik turşusu səviyyəsi hiperurisemiya adlanan bir vəziyyətdir. Böyrəklər artıq sidik turşusunu çıxarmaqda müvəffəq olmadıqda kristallaşma baş verir. Bu kristallar oynaqların yaxınlığında yığılır və iltihablara səbəb olur.

Bu turşu aradan qaldırmaq üçün bəzi sağlam həyat seçimləri etmək vacibdir. Məsələn, daha çox üzvi və təzə tərəvəzlər və meyvələr, dəniz duzu və yağsız ət istehlak edin. Digər tərəfdən. spirt, şəkər və yağlardan qaçın.

Bundan əlavə, suyun gündəlik alınmasını artırın və yüksək miqdarda su, bitki çayları və s. Olan sulu meyvələr yeyin.

Limon suyu qələvi təşkil edir və bir çox məsələlərni qarşısını alır. Çox təsir edir, belə ki, ½ limon suyu, 20 mililitrlik isti su əlavə edin və səhər yeməyindən əvvəl qəbul edin.
Kətan toxumu da turşunun çıxarılması üçün yaxşıdır
Sidik turşusunun çıxarılması üçün soda hazırlamaq. 1 stəkan suda ½ çay qaşığı soda hazırlayın və gündəlik istifadə edin.
Stresli hallardan qaçın və hər zaman düzgün istirahət və yuxuya sahib olun.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 10908   Tarix: 30 noyabr 2017  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məşhur dieotoloqların arıqlama sirri

Dünyanın məşhur dietoloqlarının hansı yollarla arıqlaması hər zaman maraq kəsb edib. Axşam.az Rusiya mətbuatına istinadən məşhur dietoloqların arıqlama üsulunu təqdim edir:. Ekspert-dietoloq Yuliya Çexoninadan möhtəşəm pəhriz. Doğru səhər yeməyi - 5 kq. arıqladır. "Sağlam bəslənməyə çalışıram. Amm

21.08.2021 1439
.

İnsanı dəhşətli xəstəliklərdən xilas edəcək üzümlü detoks RESEPTİ

Məlum olduğu kimi, hepatit və serroz xəstəlikləri qaraciyər üçün təhlükə mənbəyidir. Qaraciyər xərçənginə yoluxduğunuzu isə bir çox simptomlar vasitəsilə öyrənə bilərsiniz. -a istinadən xəbər verir ki, qaraciyər xəstəliyinin ilkin əlaməti dəridəki rəng dəyişimidir. Bu zaman dəri sarımtıl rəngə bürünür

17.08.2021 1744
.

Saç tökülməsi sizi qorxutmasın! Çarə TAPILDI!!!

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

17.09.2021 1439
.

Boypik - Boy inkişafı üçün məcun

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v

30.08.2021 2311
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir

31.08.2021 1662
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun

05.09.2021 2454
.

"Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM

Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric

22.08.2021 1038
.

ŞOK ARAŞDIRMA: Koronavirus xəstəlikdən bir neçə ay sonra BU ORQANA KEÇİR

"Koronavirus xəstəlikdən bir neçə ay sonra da bağırsaq divarlarından alınan nümunələrdə aşkar edilə bilər". Bu barədə Rospotrebnadzor Mərkəzi Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun klinik və analitik işlər üzrə direktor müavini Natalya Pşeniçnaya TASS-a məlumat verib. O qeyd edib ki, bəzi xəstələrd

29.08.2021 1543
.

Koronavirus qan dövranı sistemini belə zədələyir

Amerikalı alimlər koronavirusun tənəffüs yolu xəstəliyi olmadığını söyləyib, çünki hər şeydən əvvəl insanın ağciyərləri deyil, damarlar təsirlənir. Kaliforniya Universitetinin alimlərinin sözlərinə görə, koronavirus ilk növbədə qan dövranı sisteminə təsir edir. "COVID-19 xəstələrində tənəffüs problemlərini

04.09.2021 1300