Saçları uzadır, stressdən xilas edir, arıqladır...- oxuyun
Sirr deyil ki, ananas çəki atmaq üçün ideal meyvələrdən biridir. Məhz bu möcüzəvi xüsusiyyətinə görə pəhriz menyularında ilk sıralarda yer alır.
BiG.AZ aile.lent.az-a istinadən ananasın yağları əritmək, arıqlatmaq və digər keyfiyyətləri haqda məlumatları təqdim edir.
Ananas isti iqlimdə yetişən tropik meyvələrdən biridir. Ananasın böyük bir hissəsi sudur və kalori miqdarı olduqca aşağıdır. Tərkibində dəmir, kalsium, potasium, maqnezium, A vitamini, B və C vitamini boldur.
Ananas dərini hamarlaşdırır, dırnaq və saçları gücləndirir, gözlərə sağlamlıq verir. Eyni zamanda xərçəngin yaranmasının da qarşısını alır.
Zülal həzm edən və arıqlamağı təmin edən ferment olan "bromelain" sayəsində sadəcə həzmə kömək etmir, eyni zamanda bədəndə meydana gələ biləcək iltihablar və şişkinlikləri də azaldır.
Ananas az tapılan manqanezin mineralının mükəmməl bir qaynağıdır. Ananasın tərkibində insan bədəninin ehtiyacı olan bütün vitaminlər və 16 təbii mineral var.
Ananasın çəki azalmasındakı sirri onun suyundadır. Ananas suyu bədəndəki yağı təsirli bir formada əridə bilir. Buna görə də hər gün yemək zamanı ananas yeyilməli və ananas suyu içilməlidir. Qısacası, ananas sağlam bir pəhriz meyvəsidir.
Yeməzdən əvvəl ananası duzlu suda yarım saat saxlayın. Mədə və bağırsaqları təmizləyir.
Ananas ətin həzm edilməsinə kömək olur. Ananasda olan protein mayası yeməklərdəki proteinləri təsirli bir şəkildə parçalayaraq mədə və bağırsaqları fəaliyyətə gətirir.
Ananas və ananas suyu dəri və saçları gözəlləşdirir. Ananasın tərkibindəki zəngin B vitamini dərini təsirli bir formada nəmləndirir və saçları parıldadır. Bununla yanaşı, ananas stressin aradan qaldırılması və immunitet sisteminin gücləndirilməsinə də kömək olur.
Təzyiqi və xolesterolu aşağı salır. Ananas qan dövranını sürətləndirərək həm yüksək təzyiq, həm də qandakı yağ nisbətini aşağı salmağa kömək edir.
Ananas bədəndə yağ toplanmasının da qarşısını alır. Sidikqovucu xüsusiyyəti sayəsində bədəndəki toksinlərin artmasına kömək edir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2533 Tarix: 08 fevral 2016
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşKoronaviruslu insanların peyvənd vurdurması hansı nəticələrə səbəb olur?
"Koronavirus infeksiyası müəyyən edilən şəxslər peyvənd vurdurmalı deyillər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə biologiya elmlər doktoru, Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova "Sputnik" radiosuna açıqlamasında deyib. Həmçinin, nəzər
27.08.2021 1409 Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA
Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ
11.08.2021 1542 Əncirlə süd - 10 dərdə dərmandır
İnsan orqanizminə ən faydalı qidalar sırasında süd, bal, yumurta, əncir və s. bir çox qida məhsullarının adını çəkə bilərik. Ayrı-ayrılıqda onların hər biri insan orqanizmini lazımı vitaminlərlə təmin edir. Bəs siz südlü əncirin inanılmaz faydalarını bilirdinizmi?. xəbər verir ki, əncirin insan sağlamlığın
10.08.2021 2433 Soyuqdəyməyə qarşı mübarizədə balın faydaları
İngiltərənin Oksford Universitetinin alimləri, balın soyuqdəymə simptomları və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizədə, antibiotiklərdən və həddindən artıq dərmanlardan daha çox və daha faydalı ola biləcəyini göstərib. Mütəxəssislər 1761 nəfərin iştirak etdiyi 14 araşdırmanı nəzərdən keçirib. Balı
15.08.2021 780 Koronavirusa qarşı 7 peyvənd vurdurdu
Kolumbiyanın qərbindəki Kali şəhərində bir kişiyə yeddi dəfə koronavirus əleyhinə peyvənd vurulub. -a istinadla xəbər verir ki, kolumbiyalı fərqli peyvəndləmə mərkəzlərində peyvəndləndiyi üçün dərhal aşkar edilə bilməyib. Şəhərin səhiyyə naziri Mierlandi Torres, kişinin yaşının 60-dan yuxarı olduğun
26.08.2021 986 ŞOK ARAŞDIRMA: Koronavirus xəstəlikdən bir neçə ay sonra BU ORQANA KEÇİR
"Koronavirus xəstəlikdən bir neçə ay sonra da bağırsaq divarlarından alınan nümunələrdə aşkar edilə bilər". Bu barədə Rospotrebnadzor Mərkəzi Tədqiqat Epidemiologiya İnstitutunun klinik və analitik işlər üzrə direktor müavini Natalya Pşeniçnaya TASS-a məlumat verib. O qeyd edib ki, bəzi xəstələrd
29.08.2021 1543 Koronavirus böyrək xəstəliklərini 35 faiz artırır
Koronavirus böyrək problemləri və çatışmazlığı riskini 35 faiz artırır. BİG.AZ "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsində aparılan araşdırmanın nəticəsində qeyd olunub. Bildirilib ki, böyrək xəstəliyi riski koronavirus infeksiyasını
04.09.2021 833 Stress, həyəcan və yuxusuzluğa qarşı 10 ÇARƏ
Əgər təşviş, stress sizi içdən yeyirsə, yuxunuz ərşə çəkilibsə, əsəbləriniz dincəlmirsə, o zaman stressə qarşı bitki yığnaqlarından istifadə etməklə, əsəb sakitləşdiciri çay hazırlayın. -a istinadən sakitləşdirici bitkililəri təqdim edir. Mütəxəssislər çay üçün bunlardan ikisini seçib qarışdırmağı tövsiy
01.09.2021 1893 Allergiyası olanlar COVID-19-dan müalicə ala bilər?
Koronavirusa yoluxan xəstə ilk olaraq həkim tərəfindən müayinə olunmalı, xəstəliyin ağırlıq dərəcəsi və klinik formaları müəyyən edilməlidir. Ağırlıq dərəcəsinə görə isə yüngül, orta ağır, ağır və çox ağır olaraq bölünür. Burada da hər birinə ayrıca yanaşma olur. Üstəlik də hər bir xəstənin yanaşı xəstəliy
11.09.2021 941 
