Ailələri dağıdan qoxudan necə xilas olmalı?

Ailələri dağıdan qoxudan necə xilas olmalı?Bir çoxlarının özünə etibarını itirməyə səbəb olan ağız qoxusu çox hallarda ailələri də dağıdır. Kişi qadın münasibəti zamanı ağızdan qoxu gələrsə, bu, bir-birindən uzaqlaşmağa, arada soyuqluğun yaranmasına səbəb ola bilir. Bəs ağız qoxusunun səbəbləri nədir? Necə qarşısını almaq olar?

Diş və diş əti problemi: Dişləriniz və diş ətinizdə problem varsa, sürətlə müalicə edilməlidir. Ağızda çürük dişlər varsa "plomb" qoydurmalı və ya çəkdirməliyik.

Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi diş pastası ilə fırçalamalısınız. Dişlərinizlə birlikdə dilinizi də fırçalamağı unutmayın. Gündə iki dəfə diş ipi ilə dişlərinizin arasını təmizləyin.

Əgər ağız qoxunuz bunları etdikdən sonra, getməsə, demək ki, digər səbəbləri araşdırmalısınız. Məsələn, həkimə gedib müayinə olunmaq kimi.

Mədənizi yoxladın, əgər mədənizdə problem varsa, ağız qoxusu olması normaldır.

Böyrək çatışmamazlığı və qaraçiyər çatışmamazlığı olduqda ağızdan qoxu gələ bilir.

Maddələr mübadiləsində pozğunluq olduqda ağız qoxusu ola bilir.

Şəkər xəstəliyi ağız qoxusu yarada bilir.

Oruc və dieta saxlayan insanlarda da ağız qoxusu olur.

Bəs ağız qoxusundan necə qurtulmalı?

Ağız qoxusundan qurtulmaq heç də çətin bir iş deyil. Cəfəri nəfəsinizi təbii olaraq təzələyir, yalnız tam olaraq çeynəməyinizdən əmin olun.

Qəhvə, pivə yerinə su və ya meyvə suyu üçün..

Burnunuzdan nəfəs almağa çalışın. Ağızdan nəfəs almaq quru bir ağıza səbəb olar ki, bu da pis qoxuya səbəb olan bakteriyaların yaranmasına zəmin yaradar.

Saqqız çeynəyin. Bu ən asan üsuldur. Amma çalışın tez tez saqqızı dəyişəsiniz, çünki dadı getdikdən sonra artıq qoxu öldürücü təsiri də qalmır.

Qadın ya da fərqi yoxdur kişi olsun, öz gigiyenik təmizliyinizə riayət edin. Çünki bu heç də xoşagələn qoxu olmur. Ailələrin dağılma səbəbkarı təmizliyiniz və ağzınızdan gələn qoxu olmasın.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 2671   Tarix: 07 dekabr 2015  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Xərçəngə qarşı hər gün yeyilməli 8 QİDA

Onkoloqlar xərçəng riskini azaltmaq üçün hər gün yeyilməli olan super təsirli 8 qidanı açıqlayıblar. -a stinadən xəbər verir ki, bu qidalar şiş hüceyrələrinin aktivləşməsinin qarşısını alır. 1. Sarımsaq. Elmi tədqiqatlar göstərib ki, müntəzəm sarımsaq yemək mədə-bağırsaq xərçəngini 12% azaldır. Sarımsağ

11.08.2021 1542
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun

05.09.2021 2454
.

Məşhur dieotoloqların arıqlama sirri

Dünyanın məşhur dietoloqlarının hansı yollarla arıqlaması hər zaman maraq kəsb edib. Axşam.az Rusiya mətbuatına istinadən məşhur dietoloqların arıqlama üsulunu təqdim edir:. Ekspert-dietoloq Yuliya Çexoninadan möhtəşəm pəhriz. Doğru səhər yeməyi - 5 kq. arıqladır. "Sağlam bəslənməyə çalışıram. Amm

21.08.2021 1439
.

Qadınlarla bağlı ŞOK ARAŞDIRMA: Bu qorxulu proses ölüm riskini 14-21 faiz artırır

Orta yaşda təəccüblü şəkildə boy itkisi yaşayan qadınlarda ürək-damar xəstəliyinə bağlı erkən ölüm ehtimalının arta biləcəyi xəbərdarlığı edilib. "British Medical Journal"da dərc olunan elmi məqalədə qadınlarda orta yaşda boy itkisi ürək-damar narahatlığına bağlı erkən ölüm riskinin yüksəlməs

21.08.2021 1128
.

Beyin və yaddaş üçün faydalı olan idman

Alimlər üzgüçülük ilə müntəzəm olaraq məşğul olmağın beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdırdığını, eyni zamanda beyində yeni sinir əlaqələrini yaratdığını bildirir. Mardi Hardin-Baylor Universitetinin nevrologiya kafedrasının professoru Cena Metyu qeyd edir ki, belə bir aerob (nisbətən aşağı intensivlikdə

15.08.2021 882
.

Stress, həyəcan və yuxusuzluğa qarşı 10 ÇARƏ

Əgər təşviş, stress sizi içdən yeyirsə, yuxunuz ərşə çəkilibsə, əsəbləriniz dincəlmirsə, o zaman stressə qarşı bitki yığnaqlarından istifadə etməklə, əsəb sakitləşdiciri çay hazırlayın. -a istinadən sakitləşdirici bitkililəri təqdim edir. Mütəxəssislər çay üçün bunlardan ikisini seçib qarışdırmağı tövsiy

01.09.2021 1893
.

Yayda qripdən qorunmaq üçün həkim MƏSLƏHƏTİ

Payız-qış və yaz-yay aylarında insanlar tez-tez qripə yoluxurlar. BİG.AZ bildirir ki, -a açıqlama verən həkim-terapevt Şücaət Həşimov bildirir ki, qripə yoluxmaq təhlükəlidir. "Yaz-yay aylarında vitaminli meyvələr tam yetişmədiyinə görə orqanizmin ressusu aşağı düşür. Bu zaman orqanizmdə vitami

29.08.2021 879
.

Vitamin artıq qəbul olunarsa nələr baş verər? - XƏBƏRDARLIQ

Koronavirus pandemiyası dövründə immun sisitemini gücləndirmək üçün D vitamininə tələbat artıb. Bu gün çoxları immuniteti gücləndirmək üçün əlavə olaraq D vitamini qəbul edir. Çox zaman isə bu, qanda D vitamini səviyyəsini öyrənmədən, həkim tövsiyəsi olmadan baş verir. Mütəxəssislər isə bildirir ki

11.09.2021 998
.

"Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM

Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric

22.08.2021 1038