Çiyələyin bilinməyən faydaları

Elmi tədqiqatlar sübuta yetirib ki, çiyələyin tərkibində insana gümrahlıq və xoş ovqat gətirən 50-dən çox ətirli maddə var. Cəmi 150 qram çiyələk bəsdir ki, bütün mənfi emosiyalar bir anın içində neytrallaşsın.

Faydaları:

Çiyələk bədənə qüvvət verir.

Xolesterolu salır və damar tutulmasının qarşısını alır.

Çox yaxşı bir antioksidan olan çiyələk immunitet sistemini gücləndirir.

Həzm sisteminin nizamlı işinə çox faydalıdır.

Bağırsaq qurdlarını tökür, sidik qovucudur və bədəndəki zərərli maddələri bədəndən uzaqlaşdırır.

Qanı təmizləyir.

Diş ətlərini gücləndirir və ağız qoxusunu aradan qaldırır.

Sakitləşdirici təsiri ilə təzyiqi salır və stressi azaldır.

Hərarəti salır.

Romantizm və qaraciyər narahatlıqlarını yaxşılaşdırır.

Dərini nəmləndirir, təravət və gözəllik verir.

Yaddaşı gücləndirir.

İmmuniteti gücləndirir.

Şəkər xəstəliyi və qəbizliyin aradan qaldırılmasına köməkçi olur.

Xərçəngə qarşı təsirli bir qidadır.

Sümüklərin güclənməsi üçün lazımlı kalium, maqnezium və digər mineralları ehtiva edir.

Kilo vermənizə köməkçi olur.

Folik turşusu, vitamin B5 və bitamin B6 ehtiva etdiyi üçün saçlarınızın tökülməsinin qarşısını alır.

Hamiləlikdə körpənin onurğa iliyi, kəllə və beyin inkişafına kömək olur.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin