Sağlam Dəri üçün 7 Məsləhət

Siqaret və içkinin insanın daxilinə olduğu qədər dərisinə də zərər verdiyini ifadə edən ekspertlər, dəriyə zərər verən elementləri 7 əsas maddəyə ayırıblar.

Normal yuxu yatmamagın, çox isti suyla yuyunmanın və qeyri normal bəslənmənin dərinin başlıca düşmənləri olduğunu söyləyən ekspertlər, sağlam və gözəl bir dəriyə sahib olmaq üçün bunları təklif edib:

Siqaret və içki içməyin: İkisi də orqanizminizi zəhərləyir və sallaq bir dəri əmələ gətirir. Siqaret ayrıca ağız kənarındakı qırışların dərinləşməsini sürətləndirir.

Yuxunuza diqqət yetirin: Əgər normal yata bilmirsinizsə, bunu oyandığınızda qan dövranını tənzimləyəcək hərəkətlər və üzünüzə soyuq su çırparaq kompensasiya etməyə çalışın. Yuxusuzluğun gətirib çıxardığı qırışları bağlamaq üçün yüngül bir nəmləndiricidən istifadı edin.

Çox isti suyla yuyunmayın: Yuyunarkən suyun çox qaynar olmamasına diqqət yetirin.
Həddindən artıq isti, dərini qurudar və toxumaları zədələyər.

Qeyri normal qidalanmanın: Düzgün qidalanmırsınızsa bu, dərininizi qoruyan maddələrdən məhrumsunuz deməkdir. Bundan başqa, ultrabənövşəyi süalarından da uzaq durun.

Makiyajınızı təmizləmədən yatmayın: Məsamələri tıxayaraq toksinlərin dəri səthinə çıxaraq atılmasına mane törədir.. Göz makiyajı silinmədiyi təqdirdə göz iltihabına səbəb ola bilər.

Sızanaqlarla oynamayın: Dəri toxumalarına zərər verər. Ayrıca infeksiyanın ətrafa yayılmasına səbəb olaraq problemi böyüdü bilər. Sızanaqlarla heç bir zaman oynamayın. İnfeksiyalı bölgəyə antiseptik məlhəm sürün.

Dərinizə nəzakətli davranın: Üzünüzdəki ölü dərini təmizləmək üçün satılan bəzi toz ya da kremlərdən məsləhətsiz istifadə etməyin . Dəri tipiniz nə olursa olsun, üzünüzə hər zaman həssas davranmanızda fayda var.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin