Rənginə və növünə görə çayın faydaları
Yaşıl çay, qara çay, bitki çayı...
BiG.AZ Ailem.az-a istinadən bildirir ki,hər biri şəfalı olan bu çayları nə üçün istifadə edə biləcəyinizi və evinizdə necə hazırlayacağınızı bu yazıdan
oyrene bilersiz.
Yaşıl çayın faydaları. Toplanan kimi qovrulub, qurudulan yaşıl çay antioksidan baxımından çox zəngindir. Yaşlı çayın tərkibində antioksidan xassəli flavonol və katexin var. Katexin xərçəng riskini maksimum səviyyədə azaldan və xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparan çox möcüzəvi bir maddədir. Təzyiqi nizama salmaq, xolesterolu aşağı salmaq, qan damarlarını gücləndirmək, qrip əngəlləmək, stressi azaltmaq kimi hər sahədə faydası olan bu çay sidik qovucu olduğu üçün də dietoloqların çox məsləhət gördüyü çaydır. Yaşıl çayın düzgün istifadəsi üçün bitkini qaynayan suya deyil, istiliyi 80-85 dərəcə arasında dəyişən suya atmaq lazımdır. Yaşıl çay ən çox Çin, Yaponiya və İndoneziyada geniş yayılıb.
Qara çayın faydaları. Kofein maddəsinin ən çox olduğu çay növü qara çaydır. Dadı fərqli olan və yüksək enerji verən qara çay da antioksidan tərkiblidir. Araşdırmalara görə, müntəzəm olaraq qara çay içən qadınların yumurtalıq xərçənginə yoluxma riski, içməyənlərə görə daha azdır. Yarım saat dəmləndikdən sonra içilə bilər.
Ağ çayın faydaları. Ağ çay, ən yüksək antioksidan səviyyəli çay hesab edilir. Xərçəng hüceyrələrinin ən böyük rəqibi olan ağ çay "gənclik iynəsi" də adlandırılır. Ürək sağlamlığı və sümüklərin güclənməsi üçün xeyirlidir.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1512 Tarix: 01 avqust 2014
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBaş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI
Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. BİG.AZ -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir
31.08.2021 1662 Sağlam üz dərisi üçün 8 "qızıl" QAYDA
Üz dərisini təmiz, sağlam və parlaq etmək üçün əmək verməli, xüsusi olaraq qulluq göstərmək lazımdır. BİG.AZ -a istinadən üz dərsini təmiz edən 8 qızıl qaydanı təqdim edir:. 1 - Günəş qoruyucu kremi evdən çıxmazdan əvvəl çəkin. Günəş kremi günəş yanığı, dəri xərçəngi və erkən qocalmağa qarşı dərini qoruyur
17.08.2021 1695 Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI
Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun
05.09.2021 2454 ŞOK: Uşaqların müalicəsində istifadə olunan dərmanın tərkibində də "patı" var
Son zamanlar dillərdən düşməyən, xüsusilə gənclər arasında yayılan və "patı", "şüşə" adı ilə tanınan metamfetamin digər narkotik vasitələrdən nə ilə fərqlənir? Eyni zamanda "patı"dan asılılığın müalicəsi nə dərəcədə mümkündür?. xəbər verir ki, Bakı Şəhər Narkoloji Mərkəzi
07.09.2021 3113 Ölüm riskini 17 faiz azaldan TƏBİİ MÖCÜZƏ
Macarıstanın Zemmelvels (Semmelweis) Universiteti bu günə qədər reallaşdırılan ən geniş qəhvə araşdırması aparıb. 11 il boyu 468 min 629 adamın qəhvə istehlakı ilə sağlıq problemləri arasındakı əlaqə araşdırılıb. Nəticəsinə gəlinib ki, qəhvə ürək xəstəliyi riskini əhəmiyyətli ölçüdə azaldır. Araşdırmay
05.09.2021 1101 Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!
Hamımız bir az günəşi sevirik. Lakin işıq şüalarına daha çox məruz qalsanız səhhətinizə həqiqətən ziyan vura bilərsiniz. Xeyri. Günəş şüaları bədənimizə dəydiyində D vitamininə çevrilir. Bu güclü sümüklər və dişlər üçün çox əhəmiyyətlidir. Ekzema və sızanaq problemləri olanlar günəşdən faydalanırlar
29.08.2021 641 Koronavirusa qarşı 7 peyvənd vurdurdu
Kolumbiyanın qərbindəki Kali şəhərində bir kişiyə yeddi dəfə koronavirus əleyhinə peyvənd vurulub. -a istinadla xəbər verir ki, kolumbiyalı fərqli peyvəndləmə mərkəzlərində peyvəndləndiyi üçün dərhal aşkar edilə bilməyib. Şəhərin səhiyyə naziri Mierlandi Torres, kişinin yaşının 60-dan yuxarı olduğun
26.08.2021 986 "Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA
Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir
08.09.2021 863 Yaxşı fiziki formaya aparan yolda ilk 5 ADDIM
İlin əvvəlində yaya kimi arıqlamağı özünüzə məqsəd qoymuşdunuz, amma yayın sonunda hələ də məqsədinizə çatmamısınız? O zaman məqsədlərinizə daha ciddi yanaşın və elə bu gündən başlayın. BİG.AZ xarici mətbuata istinadən oxuculara 5 sadə addımdan başlamağı məsləhət görür. Elementar görsənsələr də, bu qaydalar
24.08.2021 957 
