Diş ləkəsi yaradan qidalar
Diş ləkələri hər kəsin şikayətçi olduğu bir mövzudur. Getdiyimiz dəvətlərdə, ofisdə, axşam yeməklərində və naharlarda fərqində olmadığımız kiçik ləkələr dişlərimizdə qalar. Bunun səbəbi yediyimiz yeməklər və ləkə buraxan içkilərdir. Dişlərdə ləkə buraxan qidalar:
Çay
Sağlam bir içki olmasına baxmayaraq xüsusilə ofisdə dayanmadan istehlak edilən çay dişlərdə ləkə yaradır. Bunun yerinə bitki çayları seçim edilə bilər. Ancaq həddindən artıq istehlak olunduqda bu çaylar da diş minasına zərər verərək ləkə yarada bilməkdədir.
Souslar
İstər makaron üzərində, istər ətin yanında olsun xüsusilə pomidorlu souslar dişlərdə ləkələr buraxar. Xüsusən axşam yeməklərində və ya dəvətlərdə kremli souslar seçərək bu çətinlikdən xilas ola bilərsiniz.
Enerji İçkiləri
Enerji içkiləri həm dişlərdə, həm də dil üzərində rəng buraxmaqdadır. Dəyişik və canlı rənglərdə olan bu içkilər sonrasında çəhrayı bir dillə iş yerində gəzir ola bilərsiniz. Bu səbəblə ofis saatları içərisində istehlakına diqqət yetirmək lazımdır.
Qırmızı Şərab
Qırmızı şərab dişlərdə və dildə bənövşəyi bir rəng buraxmaqdadır. Axşam yeməklərində xüsusilə ətin yanında imtina edilməz olaraq görülsə də rəng dəyişikliyinə və ləkələrə səbəb ola bilər. Ağ şərab isə daha az ləkəyə səbəb olmaqdadır.
Soda və Kola
Bu içkilərin içərisində olan turşu və kromojen diş minasına zərər verərək qalıcı ləkələrə səbəb ola bilər. Light olaraq adlandırılan növləri belə bu problemi azaltmada çox təsirli deyil. Həddindən artıq istehlakı bütün bədən üçün zərərli olan soda və kola bənzəri içkiləri istehlakına yalnız xüsusi yığıncaqlarda deyil, gündəlik həyatınızda da məhdudlaşdırma gətirməyiniz doğru olacaq.
Həll təklifləri
1)Səhər qalxdığınızda dişlərinizi əvvəlcə quru və məcunsuz olaraq fırçalalayın. Bu sayədə diş minasının üzərində qalan ləkələr böyük nisbətdə təmizlənəcək. Diş fırçanızı islatdığınız təqdirdə tüklər yumşalacaq və eyni təsiri görə bilməyəcəksiniz.
2)İçkiləri ağızın içərisində uzun müddət tutmadan sürətli ehtiva etsəniz turşunun dişə təması azalacağından bir nisbətdə ləkə meydana gəlməsini azalda bilərsiniz.
3)Sərt qabıqlı meyvə və yemişləri yeyərkən isə yavaşca çeynəmək olduqca əhəmiyyətlidir. Çünki diş minası bir dəfə zərər gördüyündə ləkə meydana gəlməsi sürətlənəcək.
BiG.Az 
Telegramda izləyin 
instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 4258 Tarix: 30 noyabr 2010
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşBinanın qarşısından keçən qadının üstünə armatur düşdü – ANBAAN VİDEO
Türkiyənin Çorum şəhərində qadın tikintisi davam edən binanın qarşısından keçərkən ciddi təhlükə ilə üzləşib. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə anbaan inşaat meydançasının təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. Görüntülərdə qadının onun üstünə düşən armatur dirəklərdən yayınmağa çalışdığ
14.09.2021 1946 Cənazə mərasiminə açıq geyimdə getdi - Cəsədə yaxınlaşıb... / FOTO
Sosial mediada yayılan görüntülər müzakirələrə yol açıb. Reddit portalında paylaşılan məlumata görə, qız babasının cənazə mərasiminə açıq geyimdə qatılıb. Qohumların etirazlarına baxmayaraq, qız paltarını dəyişməyib. O cəsədə yaxınlaşıb və bildirib ki, babası sağ olub onu bu göyümdə görsəydi etiraz etməzdi
12.09.2021 2549 Körpüyə görün hansı ad verildi - FOTOLAR
ABŞ-ın Oreqon ştatının Portland şəhərində piyada körpülərindən birinə "Simpsonlar" ("The Simpsons") cizgi filminin personajının adı verilib. xəbər verir ki, bu barədə yazır. Belə ki, həmin körpü "Simpsonlar" cizgi filmindəki Ned Flanders personajının şərəfnə adlandırılıb
15.09.2021 1164 Ofis daxilində yaranan havasızlıq işçilərin yaddaşına və diqqətinə təsir edir
Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, işçilərin ofisdə iş zamanı yorğunluğunun və halsızlığının əsas bir vacib səbəbi var. Belə ki, bu səbəb təkcə işçilərin işləmək istəməməsi ilə əlaqədar deyil. Söhbət iş yerində olan havasız şəraitdir. ABŞ-dan olan tədqiqatçılar işçiləri
12.09.2021 489 İtkin düşən 10 yaşlı qız pedofilin evində tapıdı - VİDEO
Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində polis on yaşlı qızı pedofildən xilas edib. -a istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, sentyabrın 9 -da axşam saatlarında məktəbli qızın atası Leninqrad vilayətinin polisə müraciət edərək, qızının dərsdən sonra evə qayıtmadığını bildirib. Polis itkin düşən məktəblini
13.09.2021 2197 Doaqlarınızın quruluğundan bezmisiniz? - ÇARƏ BURADA
MƏHSUL HAQQINDA. Faydaları:. - Dodaqların həcmini artırır, kontur xətlərini ortaya çıxarir. - Dodaqlardakı qırışıqlari azaldır. - Zədələnmiş, çatlamış dodaq toxumasını bərpa edir. - Dodaqları nəmləndirir və onlara yumuşaqliq bəxş edir. - Günəş şualarina qarşı qoruma təmin edən dodaq baxım məhsuludur
14.09.2021 364 Kosmosda nəgəng "it sümüyü" tapdıldi - FOTO
Kosmik fəzada nəhəng "it sümüyü"nə bənzər "Kleopatra" asteroidi aşkarlanıb. BİG.AZ "Live Science"a istinadən xəbər verir ki, alimlərin marağına səbəb olan bu asteroidin uzunluğu 270 kilometr, çəkisi 3,27 kvadrilyon ton, sıxlığı isə hər kub santimetrə 3,4 qramdır. Hazırd
11.09.2021 1188 Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Peyvənd olunana pulsuz dönər təklifi
Almaniyada türk əsilli iş adamı insanaları koronavirus əleyhinə vaksinasiyaya təşviq etmək məqsədilə maraqlı təşəbbüs göstərib. -a istinadən xəbər verir ki, Berlindəki "Kaplan Dönər"in sahibi Rəmzi Kaplan peyvənd olunan hər kəsə ona aid restoran və kafelər şəbəkəsində pulsuz dönər ikram ediləcəyin
16.09.2021 1185 
